جستجو - صاحب‌خبر

دیروز ۱۱:۲۱ [بهار]

برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟ [100%تضمینی و فوری]

... به: گوشت، مرغ، تخم‌مرغ، ماهی، حبوبات و آجیل‌ها اشاره کرد. بیوتین (ویتامین B7) بیوتین یا ویتامین B7 یکی دیگر از موادی... را تقویت می‌کند و از ضعف و شکنندگی و ریزش آن‌ها جلوگیری می‌کند. بیوتین مورد نیاز را می‌توانید از مواد غذایی همانند: تخم‌مرغ ...

۱۴۰۳-۱۰-۱۹ ۱۱:۵۰ [رکنا]

سروتونین چیست؟ / علائم کمبود و افزایش سروتونین + جدول های تخصصی

... است و همچنین موجب افزایش آزادسازی سروتونین می‌شود. آجیل و دانه‌ها (مانند بادام، گردو، تخم‌کدو): این‌ها منابع خوبی از تریپتوفان... و مواد مغذی دیگر هستند. لبنیات (مانند شیر، ماست، پنیر): حاوی تریپتوفان و کلسیم است که به تولید سروتونین کمک می‌کند. تخم‌مرغ ...

۱۴۰۳-۱۰-۱۸ ۱۸:۳۲ [انصاف نیوز]

احیای موی آسیب دیده با این 7 روش (انواع آسیب ها)

... . 1- استفاده از ماسک‌های خانگی مو ترکیباتی مانند عسل، روغن زیتون، تخم مرغ و ماست می‌توانند به تغذیه و ترمیم موهای... آسیب‌دیده کمک کنند. همچنین ماسک‌هایی با روغن نارگیل و روغن دانه کتان نیز برای تقویت و احیای موها مفید هستند. شامپوها ...

۱۴۰۳-۱۰-۱۷ ۱۴:۰۹ [بهار]

برای درمان کمر درد چه ویتامینی بخوریم؟

... ویتامین D۳ و هم در مکمل‌های ترکیبی با کلسیم در داروخانه‌های یافت می‌شود. غذاها و میوه‌های دارای ویتامین D زرده تخم‌مرغ لبنیات... گزینه تزریقی ویتامین‌های گروه B عرضه می‌شود. غذاها و میوه‌های دارای ویتامین‌های گروه B گوشت‌های قرمز، مرغ و ماهی تخم‌مرغ ...

۱۴۰۳-۱۰-۱۷ ۱۴:۰۰ [روزنو]

برای درمان کمر درد چه ویتامینی بخوریم؟ | روزنو

... در داروخانه‌های یافت می‌شود. غذاها و میوه‌های دارای ویتامین D زرده تخم‌مرغ لبنیات غنی‌شده قارچ ماهی و غذاهای دریایی ویتامین E ویتامین.... غذاها و میوه‌های دارای ویتامین‌های گروه B گوشت‌های قرمز، مرغ و ماهی تخم‌مرغ غلات کامل سبزی‌های برگ سبز حبوبات لبنیات آجیل ...

۱۴۰۳-۱۰-۱۷ ۱۳:۴۰ [بهار]

خواص شگفت انگیز مصرف روزانه تخم کتان

... گروه سلامت: مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب می‏‌شود و احتمال بروز بیماری‌های مزمن همچون سرطان را کاهش می‌دهد.به... گزارش عصرایران، تخم کتان سرشار از مواد غذایی و ویتامین‌هایی است که مصرف مقدار کمی از آن در طول روز می‌تواند نیاز ...

۱۴۰۳-۱۰-۱۷ ۱۱:۵۲ [فرارو]

برای درمان کمر درد چه ویتامینی بخوریم؟

... ;غذاها و میوه‌های دارای ویتامین Dزرده تخم‌مرغلبنیات غنی‌شدهقارچماهی و غذاهای...;های دارای ویتامین‌های گروه Bگوشت‌های قرمز، مرغ و ماهیتخم‌مرغغلات کاملسبزی‌های برگ سبز ...