صاحب‌خبر

۷ درمان موثر میگرن گوارشی در کودکان را بشناسید

... گوارشی دارد. افرادی که خواب نامنظم دارند یا دچار بی‌خوابی می‌شوند، بیشتر مستعد ابتلا به میگرن و تشدید علائم آن هستند. یک روال... به حفظ سطح مناسبی از رطوبت در بدن کمک کند. ۲. روال خواب منظم خواب مناسب و منظم نقش مهمی در سلامت کلی و به ویژه در درمان میگرن ...

زعفران؛ گیاه جادویی از نگاه طب سنتی زعفران؛ گیاه جادویی از نگاه طب سنتی

... تقویت قلب می‌شود. اگر دچار بی‌خوابی هستید، می‌توانید با نوشیدن دمنوش زعفران که به عنوان آرام‌بخش و خواب‌آور عمل می‌کند ...

زعفران؛ گیاه جادویی از نگاه طب سنتی

مرضیه جوانمردی فر

... بی‌خوابی هستید، می‌توانید با نوشیدن دمنوش زعفران که به عنوان آرام‌بخش و خواب‌آور عمل می‌کند، آرامش بیابید. اگر می‌خواهید همیشه ...

افزایش ۴۰ درصدی سبد معیشت؛ از برق تا تخم مرغ!

... شده‌اند، خلاصه هیچ بخشی از تورم و گرانی بی‌نصیب نمانده است. داده‌ها و برآوردها نشان می‌دهد در چهار پنج... خانوادگی و اجتماعی و افزایش کارتن‌خوابی و پشت‌بام خوابی. قیمت خودرو و لوازم یدکی آن همچنان درحال افزایش است؛ هزینه ...

مؤثرترین راه‌های برخورد با بی‌نظمی در کودکان چیست؟

حانیه نامجو

... چیزهای دیگری مثل تماشای تلویزیون یا ارتباط با دوستان هیجان‌انگیزتر است. برخی اوقات این بی‌نظمی بسیار آزاردهنده شده... و این بی‌نظمی به انجام تکالیف مدرسه و برنامه‌های درسی او هم کشیده شده و حتی خود کودکان را نیز با مشکل جدی روبرو می‌کند. خبرنگار ...

روتین پوستی: کلید داشتن پوستی سالم و درخشان

... و SPF انتخاب کنید. اگر می‌خواهید بعد از یک شب بی‌خوابی بیدارتر به نظر برسید، از کرم دور چشم حاوی کافئین استفاده کنید. مرحله ...

«کیک محبوب من» کام زن ایرانی را تلخ کرد!

حسین آزموده

... و آرایش و… توجه می‌کند؛ از او دربارهٔ هم‌خوابی با دوست‌دخترش پرس‌وجو می‌کند؛ با فرامرز به حمام نمی‌رود؛ نه به خاطر حیا بلکه... در جامعهٔ ما، خردمندی است. اما آنچه در «کیک محبوب من» تماشا می‌کنیم یک بی‌خردی و بلاهت تمام‌عیار از دو سالمند ۷۰ ساله ...

کمبود کدام ویتامین باعث درد پاشنه پا می‌شود؟

... آیا تا به حال صبح از خواب بیدار شده‌اید و با اولین قدم، درد تیزی در پاشنه پا احساس کرده‌اید؟ یا شاید بعد از یک روز طولانی ایستادن یا پیاده‌روی، پاشنه‌هایتان آنقدر درد می‌کند که به سختی می‌توانید راه ...

صعود 40 درصدی نرخ سبد معیشت

... گران شده‌اند، خلاصه هیچ بخشی از تورم و گرانی بی‌نصیب نمانده است. داده‌ها و برآوردها نشان می‌دهد در چهار پنج ماه اخیر... است، این هم یعنی تنزل روابط خانوادگی و اجتماعی و افزایش کارتن‌خوابی و پشت‌بام خوابی. قیمت خودرو و لوازم یدکی آن همچنان درحال افزایش ...

تمام خواص و عوارض شوید تازه و خشک + روش عجیب چینی ها برای درمان باد فتق

... شوید از فواید و خواص فراوانی برخوردار است و برای درمان بیماری ها بسیار موثر است، همچنین شوید تازه، روغن شوید، تخم شوید دارای خواص بی نظیری می باشند. ...

فواید فراوان اسطوخودوس برای خلق‌و‌خو، خواب، مو و پوست

... دچار بی‌خوابی یا سایر اختلالات خواب توصیه می‌شد. مردم بالش‌های خود را با گل‌های اسطوخودوس پر می‌کردند تا به آن‌ها کمک کند... است. طبق اطلاعات منتشرشده در وب‌سایت هلث‌لاین، اسطوخودوس ممکن است در موارد زیر مفید باشد: – بی‌خوابی – اضطراب – ریزش مو – سردرد ...

زنان واقعا بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟

گجت نیوز

... بی‌خوابی یا آپنه خواب به شمار می‌روند که تاثیر زیادی در کیفیت خواب بسیاری از آن‌ها می‌گذارد. بنا به ادعای منابع رسمی در ایالات... بی‌خوابی در بانوان بسیار بیشتر از آقایان ارزیابی شده و آپنه (وقفه تنفسی حین خواب) نیز به‌طور خاص بانوان پس از یائسگی را تهدید ...

خوردن فست فود سبب کوچک شدن مغز می‌شود

... ، بی‌خوابی و سایر علائم اضطراب شود. علاوه بر این، کمبود اسیدهای چرب امگا ۳ در غذاهای سرخ‌شده می‌تواند باعث شود مغز علائم اضطراب...به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ فست فود از غذاهای اعتیادآور است و این بی‌علت نیست؛ چربی‌های ترانس موجود در بسیاری ...

فال حافظ امروز با معنی سه شنبه 6 آذر ۱۴۰۳ | روزنو

... که شما به او عنایت دارید ولی شرم و حیا، مانع از آن است که تمام اسرار درون را بی پرده، عرضه کند. ۲- حضرت حافظ در بیت اول... و نسبت به اطرافیان مهربانتر باشید. ۶- گمشده پیدا می شود. خوابی که دیده اید، انشاء الله خیر است. به حرف او که دیروز با شما ...

آمادگی گرمخانه‌ها برای اسکان بی‌خانمان‌ها در فصل سرما

... گرمخانه‌های شهرداری سرپناهی امن برای افراد بی‌خانمان در شب‌های سرد سال است. ...

متخصص طب سنتی بیان کرد:

دمنوش‌های جایگزین چای و مناسب فصل سرما

... را کاهش داده و به آرامش اعصاب کمک می‌کند. وی گفت: این چای آرام‌بخش طبیعتی گرم دارد و مناسب برای درمان بی‌خوابی‌های شبانه... می‌تواند با کاهش استرس و ایجاد حس آرامش کمک کند. نوشیدن دمنوش بادرنجبویه قبل از خواب، به داشتن خوابی راحت و آرام کمک می‌کند ...

دلایل سخت بیدار شدن از خواب

منبع: بهداشت نیوز

... اقتصادنیوز: تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب‌آلودگی داریم. بااین‌حال اگر این بازه زمانی طولانی‌ شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، باید بررسی کنیم که مشکل چیست. ...

چرا بعضی صبح‌ها سخت از خواب بیدار می‌شویم؟

... بهداشت نیوز : تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب‌آلودگی داریم. بااین‌حال اگر این بازه زمانی طولانی‌ شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، باید بررسی کنیم که مشکل ...

بهترین فیلم‌های IMDb که باید حداقل یک بار در زندگی ببینید

... است. داستان با زندگی یک راوی بی‌نام آغاز می‌شود؛ مردی گرفتار روزمرگی خسته‌کننده، شغلی بی‌روح، و تنهایی که از بی‌خوابی مزمن رنج... از شاهکارهای بی‌بدیل تاریخ سینما و اثری است که بدون شک در صدر فهرست بهترین فیلم‌های IMDB قرار دارد. این فیلم که به کارگردانی ...

عادات غلط که به سلامت شما آسیب می‌زنند

... . چرت طولانی بعدازظهر: خواب طولانی‌تر از ۳۰ دقیقه در بعدازظهر یا عصر می‌تواند چرخه خواب شب را بر هم بزند و باعث بی‌خوابی... موبایل مانع تولید ملاتونین (هورمون تنظیم‌کننده خواب) می‌شود و بی‌خوابی ایجاد می‌کند. این عادت به مرور زمان باعث خستگی چشم ...