-
امروز ۱۴:۰۵
[اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما آخرین اخبار وبگردی
کدام ویتامین به سلامت قلب کمک میکند؟
... کمک میکنند. اسیدهای چرب امگا ۳ که در روغنهای انواع خاصی از ماهی، سبزیجات و سایر گیاهان یافت میشوند، فواید زیادی برای... سلامتی از جمله کاهش فشار خون دارند. تحقیقات نشان میدهد که امگا ۳ منجر به کاهش قابل توجه خطر مرگ ناگهانی ناشی از آریتمیهای ...
-
امروز ۱۳:۱۴
[سلامت نیوز]
راهکارهای خانگی درمان حساسیت فصلی
... سالم، علائم حساسیت را کمتر میکند. مطالعات مختلف سودبخشی موارد زیر را بصورت نسبی و نه قطعی پیشنهاد کرده است. ۱) امگا ۳... و فندق وجود دارد. امگا ۳ به قدری مفید است که مصرف آن در هر سنی پیشنهاد میشود. مصرف امگا ۳ از آنجایی که دارای فواید ضدالتهابی ...
-
امروز ۱۳:۱۴
[ایلنا]
مناسبترین جایگزینها برای کره در رژیم غذایی
... و اسیدهای چرب امگا ۳، سرشار از چربیهای تک غیراشباع و پروتئین است. این کره دارای طعم و بافت غنی و طعم کمی شیرین است که میتوان ...
-
امروز ۱۲:۵۶
[صراطنیوز]
چربیسوزی مؤثر با این ۵ ماده غذایی
... غیراشباع یا چربیهای سالم و اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ است و با افزایش سوختوساز بدن، باعث چربیسوزی میشود. این روغن به جنگ... بالا، دارای کالری پایینی هستند و گزینه مناسبی برای کاهش وزن به شمار میآیند. ۳) روغن زیتون روغن زیتون، سرشار از چربیهای تک ...
-
امروز ۱۲:۱۳
[فرارو]
مکملی که ریههایتان را تقویت میکند
... یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن ماهی یا مکملهای حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت میکند. ...
-
امروز ۱۰:۳۹
[تابناک]
قویترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز
... مفید،چربیهای اشباع نشده، اسیدهای چرب امگا ۳، پروتئین و فیبر است. از جمله خواص گردو میتوان به مواردی مانند تقویت سلامت قلب ...
-
امروز ۰۸:۰۰
[عصر ایران]
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز | نیازی به مصرف ناهار و شام نیست + درمان قند خون در 28 روز
... ، آهن، منیزیم، فسفر، ویتامین B6، چربیهای مفید،چربیهای اشباع نشده، اسیدهای چرب امگا ۳، پروتئین و فیبر است.
-
امروز ۰۶:۳۰
[عصر ایران]
محققان آمریکایی ثابت کردند این روغن باعث سلامت قلب و مغز ، مفاصل، چشمها و سیستم ایمنی می شود
... ;گویند، تحقیق کردند. محققان همچنین کل دوزهای روزانه ترکیبی EPA و DHA، اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی ...
-
امروز ۰۳:۰۰
[ایسکانیوز]
مواد غذایی که مانع پیری زودرس میشوند
... چرب امگا ۳ هستند. امگا ۳ میتواند به حفظ سلامت قلب، مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای ناشی از افزایش سن کمک کند. علاوه... بر این، مواد غذایی غنی از امگا ۳ مانند ماهیهای چرب میتوانند به حفظ جوانی پوست کمک کنند. ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ ...
-
امروز ۰۲:۰۰
[عصر ایران]
این سبزی را خشک کنید و به جای نمک در غذا ها و سر سفره استفاده کنید
... فیبر، ۸۱ میلی گرم فیتواسترول، ۷ گرم آب، سه هزار میلی گرم اسید امگا سه، هفت هزار میلی گرم امگا شش، ۲۸۰ میلی گرم فولات، ۹... گرم سدیم، سه هزار میلی گرم پتاسیم، هزار میلی گرم کلسیم، شش صدم میلی گرم مس، ۳۲ میلی گرم آهن، ۳۴۷ میلی گرم منیزیم، ۷٫۹ میلی ...
-
امروز ۰۱:۵۲
[همشهری آنلاین]
آسیب هایی جدی که روغن مصرف شده به مغز میزند
... امگا ۳ را توصیه میکنند و در مورد مصرف مکرر غذاهای سرخ شده هشدار میدهند. بیشتر بخوانید: ۵ روغن ناسالم که نباید از آنها ...
-
امروز ۰۰:۳۲
[فرارو]
چربیسوزی مؤثر با این ۵ ماده غذایی
... ;های چرب امگا ۳ و ۶ است و با افزایش سوختوساز بدن، باعث چربیسوزی میشود. این روغن به جنگ کلسترول بد میرود...> ۳) روغن زیتون روغن زیتون، سرشار از چربیهای تک غیراشباع یا چربیهای سالم و اسید&zwnj ...
-
دیروز ۱۹:۱۳
[طبنا]
استفاده مکرر از روغن سرخ کردنی روند آسیب مغزی را تسریع می کند
... از آنتی اکسیدانها و اسیدهای چرب امگا ۳ را توصیه میکنند و در مورد مصرف مکرر غذاهای سرخ شده هشدار میدهند. مطالعه جدید نشان... چرب امگا ۳ مهم مغز DHA کاهش یافت. این به نوبه خود منجر به تخریب عصبی شد که در بافت شناسی مغز موشهایی که روغن گرم شده ...
-
دیروز ۱۸:۱۲
[خرداد]
مشخصات بهترین قرص پوکی استخوان و تقویت مفصل
... و کندرویتین: به تقویت بافت غضروفی و بهبود عملکرد مفاصل کمک میکنند. اُمگا- 3: دارای خواص ضدالتهابی است که میتواند به کاهش درد... میکند تا اطمینان حاصل شود که شما به بهترین شکل از سلامت استخوان و مفصل خود مراقبت میکنید.در ذیل به سه داروی معتبر درزمینه ...
-
دیروز ۱۸:۰۰
[شفا آنلاین]
خوراکی های جاودانگی/ این غذا ها طول عمر را افزایش می دهند
... میکند. وجود اسیدهای چرب مانند امگا ۶، امگا ۳ و فنل در این میوه خطر ابتلا به بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش میدهد ...
-
دیروز ۱۲:۱۱
[بهار]
آسیب مصرف روغن سرخ کردنی به مغز
مهر
... شده ممکن است این تعادل را مختل کند. متخصصان مصرف رژیمهای غذایی غنی از آنتی اکسیدانها و اسیدهای چرب امگا ۳ را توصیه...: «در نتیجه، ما مشاهده کردیم متابولیسم لیپید کبد به طور قابل توجهی تغییر کرد و انتقال اسید چرب امگا ۳ مهم مغز DHA کاهش یافت ...
-
دیروز ۱۰:۱۲
[سلامت نیوز]
یافته محققان هندی؛
استفاده مکرر از روغن سرخ کردنی روند آسیب مغزی را تسریع می کند
... از آنتی اکسیدانها و اسیدهای چرب امگا ۳ را توصیه میکنند و در مورد مصرف مکرر غذاهای سرخ شده هشدار میدهند. مطالعه جدید نشان... چرب امگا ۳ مهم مغز DHA کاهش یافت. این به نوبه خود منجر به تخریب عصبی شد که در بافت شناسی مغز موشهایی که روغن گرم شده ...
-
دیروز ۱۰:۱۲
[راهبرد معاصر]
کبدچرب را با این خوراکی ها درمان کنید
... ، گردو منبع غنی از چربی امگا ۳ بوده که برای کبد چرب مفید است. زردچوبه: این ادویه حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی ...
-
دیروز ۰۷:۲۲
[اقتصاد نیوز]
آسیب مصرف روغن سرخ کردنی به مغز
... امگا ۳ را توصیه میکنند و در مورد مصرف مکرر غذاهای سرخ شده هشدار میدهند. مطالعه جدید نشان داد... متابولیسم لیپید کبد به طور قابل توجهی تغییر کرد و انتقال اسید چرب امگا ۳ مهم مغز DHA کاهش یافت. این به نوبه خود منجر به تخریب ...
-
دیروز ۰۲:۰۳
[رویدادایران]
زیبایی پوست و مو زیبایی پوست و مو
... با ویتامینها و مواد مغذی اساسی مانند ویتامین C، ویتامین E، روغنهای چرب اسیدهای امگا- 3 و امگا-6 برای ...