صاحب‌خبر

کشف چیزی در خون که با ۲۳ درصد خطر کمتر مرگ مرتبط است

... . در کارهای قبلی، برخی از آنها از نزدیک با مصرف روغن زیتون ردیابی شدند، در حالی که برخی دیگر اسیدهای چرب با زنجیره بلند موجود ...

کشف چیزی در خون که با ۲۳ درصد خطر کمتر مرگ مرتبط است

... . در کارهای قبلی، برخی از آنها از نزدیک با مصرف روغن زیتون ردیابی شدند، در حالی که برخی دیگر اسیدهای چرب با زنجیره بلند موجود ...

خوراکی‌های مفید و کلاژن ساز طبیعی پوست

... ، دانه کاج و بسیاری از روغن‌های دانه‌ها است. آجیل همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا ۶ است که می‌تواند سد دفاعی پوست را تقویت کند ...

این غذا برای کاهش خطر مرگ معجزه می‌کند

... ماهی منبعی ارزشمند از پروتئین، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ است؛ یک مطالعه روی بیش از ۹۰ هزار نفر نشان داد مصرف برخی انواع ماهی با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های عروق مغزی ارتباط دارد ...

خواص شگفت‌انگیز مصرف ۷ عدد بادام در ناشتا برای سلامت جسم و روان

... روغنی، سرشار از پروتئین باکیفیت، چربی‌های مفید (امگا ۳ و اسیدهای چرب غیراشباع)، ویتامین E، منیزیم، کلسیم و آنتی‌اکسیدان‌های... طعمی متمایل به گرم و تر دارد و به تقویت معده کمک می‌کند. مصرف ناشتای آن می‌تواند به کاهش اسید معده، بهبود هضم غذا و پیشگیری ...

از رنگ ضدیخ چه می‌دانید؟

... . فناوری‌های رایج ضدیخ: IAT: افزودنی‌های معدنی OAT: اسیدهای آلی HOAT: ترکیبی از اسیدهای آلی و معدنی هر فناوری ویژگی‌های خاص خود ...

مکملی که باید هر روز آن را بخورید/ مصرف بیش از دو یا سه عدد امگا ۳ در روز باعث ایجاد بوی بد ماهی در معده می‌شود

تحریریه جهان صنعت نیوز

... امگا۳ از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که از طریق برخی مواد غذایی مانند ماهی و دانه‌های گیاهی تأمین می‌شود. بااین‌حال، مصرف روزانه مکمل امگا۳ برای همه افراد ضروری نیست و نیاز به آن به رژیم غذایی ...

مکملی که باید هر روز آن را بخورید/ مصرف بیش از دو یا سه عدد امگا ٣ در روز باعث ایجاد بوی بد ماهی در معده می‌شود

... امگا۳ از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که از طریق برخی مواد غذایی مانند ماهی و دانه‌های گیاهی تأمین می‌شود. بااین‌حال، مصرف روزانه مکمل امگا۳ برای همه افراد ضروری نیست و نیاز به آن به رژیم غذایی ...

تغذیه درست پوست را نجات می‎‌دهد

... همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 6است که می‌تواند سد دفاعی پوست را تقویت کند تا رطوبت بیشتری داشته باشد. وقتی رژیم غذایی متنوعی ...

اطلاع رسانی تبلیغاتی

تونر صورت لازمه یا فقط یه مرحله اضافه توی روتینه؟

... آبرسان با محصولی که حاوی اسیدهای لایه‌بردار است، کاربرد یکسانی ندارد. در گذشته، بعضی تونرها بیشتر برای پاک کردن باقی‌مانده ...

بهترین میان‌وعده برای افراد مبتلا به فشار خون و کلسترول بالا

... به نحوه تعامل فیبر با اسیدهای صفراوی مربوط است؛ موادی که کبد برای ساخت آن‌ها از کلسترول استفاده می‌کند و در فرایند هضم چربی‌ها... نقش دارند. فیبر می‌تواند به اسیدهای صفراوی متصل شود و دفع آن‌ها را افزایش دهد. در نتیجه، بدن برای تولید اسیدهای صفراوی ...

حذف صبحانه خطر بیماری قلبی را در مردان افزایش میدهد

... صبحانه ممکن است به بهبود پاسخ قند خون پس از وعده ناهار کمک کند. پس از خوردن صبحانه، ترشح انسولین می‌تواند سطح اسیدهای چرب... در گردش خون را کاهش دهد. کاهش این اسیدهای چرب ممکن است به عضلات کمک کند پاسخ بهتری به انسولین بدهند و گلوکز را برای استفاده ...

مکملی که باید هر روز آن را بخورید! چه کسانی بیشتر به آن نیاز دارند؟

... امگا۳ از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که از طریق برخی مواد غذایی مانند ماهی و دانه‌های گیاهی تأمین می‌شود. بااین‌حال، مصرف روزانه مکمل امگا۳ برای همه افراد ضروری نیست و نیاز به آن به رژیم غذایی ...

متخصص تغذیه:

تغذیه سالم در دوران یائسگی به حفظ سلامت و کیفیت زندگی زنان کمک می‌کند

... غذایی حاوی اسیدهای چرب مفید نیز می‌تواند بخشی از یک الگوی غذایی سالم باشد. پاسدار با بیان اینکه مصرف مواد غذایی سالم ...

از تحلیل عضلات تا دیر خوب شدن زخم‌ها | بدن سالمند روزانه چقدر پروتئین نیاز دارد؟

... پروتئین‌های حیوانی از نظر ترکیب اسیدهای آمینه و قابلیت جذب، منابع باکیفیتی محسوب می‌شوند. ما توصیه می‌کنیم سالمندان از منابعی ...

مصرف ماهی می‌تواند خطر مرگ و میر را کاهش دهد

... ماهی به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، از حمایت از سلامت قلب گرفته تا تامین اسید‌های چرب امگا ۳ که در سلامت مغز نقش دارند، همواره مورد توجه است. ماهی به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی ...

کدام ماهی بیشترین فایده را برای سلامتی دارد؟

... ماهی منبعی ارزشمند از پروتئین، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ است؛ یک مطالعه روی بیش از ۹۰ هزار نفر نشان داد مصرف برخی انواع ماهی با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های عروق مغزی ارتباط دارد ...

کدام ماهی بیشترین فایده را برای سلامتی دارد؟

... ماهی منبعی ارزشمند از پروتئین، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ است؛ یک مطالعه روی بیش از ۹۰ هزار نفر نشان داد مصرف برخی انواع ماهی با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های عروق مغزی ارتباط دارد ...

آب زغال‌اخته قرمز چگونه می‌تواند به کاهش پلاک دندان کمک کند؟

... اسید در پلاک دندانی همراه است. این موضوع اهمیت دارد، زیرا اسیدهای تولیدشده به‌وسیله باکتری‌های دهان می‌توانند به مینای...پژوهش جدید نشان می‌دهد: آب خالص کرنبری یا زغال‌اخته قرمز ممکن است رشد باکتری‌های پلاک دندان را کاهش دهد و تولید اسیدهای ...

آیا خوردن ماهی می‌تواند خطر مرگ و میر را کاهش دهد؟

... ماهی به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، از حمایت از سلامت قلب گرفته تا تامین اسیدهای چرب امگا ۳ که در سلامت مغز نقش دارند، همواره مورد توجه است. ...