صاحب‌خبر

راز خروج چربی از بدن را می‌دانید؟ باور نمی‌کنید | چرا عرق کردن معیار خوبی برای چربی‌سوزی نیست؟

... بسیاری از افراد تصور می‌کنند چربی‌های بدن با عرق کردن یا دفع از طریق مدفوع از بین می‌روند، اما علم داستان دیگری می‌گوید. ...

 مرگ ۱.۳میلیون نفر در جهان بر اثر این بیماری/ تتو و پیرسینگ از راه‌های انتقال

... از طریق فرورفتن سوزن آلوده در بدن، خالکوبی، سوراخ کردن پوست یا بدن (پیرسینگ) و تماس با خون و مایعات بدن فرد آلوده، از جمله... دسترسی به آب سالم و بهداشتی در این کشورها محدودتر است و خطر آلودگی مواد غذایی نیز بیشتر است. برای پیشگیری از این دو بیماری ...

مرگ در یک چشمه آب گرم؛ داستان تلخ پسر ۱۱ ساله‌ای که قربانی «آمیب مغزخوار» شد

... مرگ یک پسر یازده‌ساله در کاستاریکا، زنگ خطر جدی درباره شیوع عفونت نادر اما کشنده «آمیب مغزخوار» در آب‌های گرم جهان را به صدا درآورده است. دانشمندان هشدار می‌دهند که تغییرات اقلیمی و افزایش دمای آب ...

چند نکته طلایی برای حفظ تندرستی در سفرهای زیارتی و گروهی

... ، بهترین تصمیم است. ـ تغذیه و استراحت؛ سوختِ سیستم ایمنی یک سفر خوب نیازمند بدن قدرتمند است. از مصرف آب‌های بسته‌بندی شده... بگنجانید: ـ پروتکل نظافت شخصی پاکیزگی اولین خط دفاع در برابر بیماری‌های واگیردار است. همیشه دست‌های خود را حداقل ۲۰ ثانیه با آب ...

مصرف این غذاها در طول پیاده‌روی اربعین ممنوع!

... غذاهای چرب و شیرین پرهیز کنند زیرا مصرف اینگونه غذاها باعث افزایش چربی خون و کلسترول بدن شده و تاثیر بدی بر کارکرد اعضای... حیاتی بدن دارد. توصیه های بهداشتی برای زائران پیاده‌روی اربعین اهمیت ویژه‌ای دارد. وی عنوان کرد: افرادی که در مراسم ...

جست‌وجوی پاره‌پیکرها در میناب

... با صدای انفجار موشک‌ها به چشم برهم‌زدنی در حیاط پراکنده شدند؛ نه خودشان که تکه‌وپاره‌های تن و بدن نازنین‌شان زیر و روی خروارها آوار. روزنامه همشهری امروز،روزنامه همشهری صبح،صفحه روزنامه همشهری،دانلود ...

روايت « اعتماد » از رنج بيماراني كه هفته قبل در متروي تهران نمايشگاه برپا كردند

شوق ‌زندگی در پروانه‌ای‌ها

... و پاهاست. بيماري، نوع خفيف و شديد دارد و همان بخش از بدن كه نقص توليد پروتئين دارد، دچار زخم و تاول و چسبندگي مي‌شود. خيلي... افتاده‌شان بروند. اغلب اوقات، بيماري به بافت و اندام داخلي بدن حمله مي‌كند و تاول‌ها و زخم‌ها، به حلق و مري و روده و معده ...

در پیاده‌روی اربعین چه بخوریم و از چه خوراکی‌هایی پرهیز کنیم؟

... آب و مایعات سالم، به‌ویژه در هوای گرم، برای جلوگیری از کم‌آبی بدن و حفظ توان جسمی ضروری است. میان‌وعده‌های مناسب در مسیر... این نوشیدنی‌ها موجب افزایش دفع آب بدن و تشدید کم‌آبی می‌شوند. همچنین بهتر است مصرف غذا‌های پرچرب و پرنمک، تنقلات شور، انواع کنسرو ...

مرگ 1.3میلیون نفر در جهان براثر هپاتیت/تتو و پیرسینگ از راه‌های انتقال

... فرورفتن سوزن آلوده در بدن، خالکوبی، سوراخ کردن پوست یا بدن (پیرسینگ) و تماس با خون و مایعات بدن فرد آلوده، از جمله بزاق، خون... دسترسی به آب سالم و بهداشتی در این کشورها محدودتر است و خطر آلودگی مواد غذایی نیز بیشتر است. برای پیشگیری از این دو بیماری ...

سبک سفر کنید؛ مهم‌ترین توصیه به زائران اربعین ۱۴۰۵

... از آب معدنی دربسته استفاده کنید از یخ منابع غیررسمی استفاده نکنید غذاها باید تازه و کاملاً داغ مصرف شوند از مصرف سالادهای... هشداردهنده بدن، زائران می‌توانند با خیالی آسوده‌تر و جسمی سالم‌تر، این مسیر معنوی را طی کنند و از برکات این سفر بزرگ بهره‌مند ...

تهوع و سرگیجه از علائم جدی گرمازدگی در این روزهاست

خبرگزاری ایسنا

... به گزارش آفتاب نیوز، مهدی عالم رجبی متخصص گوارش و فلوشیپ کولورکتال گفت: گرمازدگی یعنی افزایش بیش از حد دمای بدن به‌علت... مواجهه طولانی با گرما، رطوبت بالا، یا فعالیت در شرایط نامساعد. وقتی بدن نتواند از راه‌هایی مثل تعریق و گشاد شدن عروق، دمای ...

نوشیدنی‌ های الکترولیتی مناسب چه کسانی است؟

... داشته باشید و هنگام احساس تشنگی آب بنوشید، معمولاً تمام الکترولیت‌های مورد نیاز بدن از طریق غذا و نوشیدنی تأمین می‌شود... به دلیل داشتن پروتئین، الکترولیت‌های طبیعی و مقدار کمی چربی، می‌تواند نسبت به آب، ماندگاری بیشتری در حفظ آب بدن داشته باشد. آب ...

طرز تهیه شربت خاکشیر دو رنگ خوش‌ رنگ و خنک برای روزهای گرم + ایده های خلاقانه و متنوع

... پایه (قسمت مشترک) : خاکشیر مرغوب: ۴ قاشق غذاخوری (ترجیحاً خاکشیر تازه و بدون ناخالصی) آب جوشیده سرد شده: ۲ لیوان یخ قالبی... (شربت زرد/زعفرانی) : زعفران دم کرده غلیظ: ۲-۳ قاشق غذاخوری شکر یا عسل: ۲-۳ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه: ۱ قاشق غذاخوری (برای ...

یک اشتباه رایج که می‌تواند گرمازدگی را بدتر کند

... به گزارش آفتاب نیوز، دکتر یولیا آکسیونوا، متخصص قلب در روسیه، خاطرنشان کرد که خنک کردن بدن با یخ یا آب بسیار سرد هنگام...، زیرا باعث افزایش کم‌آبی بدن می‌شوند. همچنین، توصیه نمی‌شود که بدن را به طور ناگهانی با آب یخ خنک کنید یا یخ را مستقیماً روی ...

قبل از پیاده‌روی اربعین بخوانید

خبرگزاری ایسنا

... بدن نباشد و بند‌های آن روی هر دو شانه به‌درستی تنظیم شود. این عضو هیات علمی دانشگاه در ادامه با اشاره به مدیریت حرکت... کرد: نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از خستگی و گرفتگی عضلات حیاتی است. همچنین پا‌ها باید خشک نگه داشته شوند و در صورت بروز ...

به این دلیل ماهیان قطبی در دمای زیر صفر درجه یخ نمی‌زنند!

... در دمای پایین بیشتر از دمای محیط می شود از بلوری شدگی و یخ زدگی آب در بدن ماهی جلوگیری می کند. جالب است که پلاسمای ماهیان.... این اثر که حتی در دمای پایین بیشتر از دمای محیط می شود از بلوری شدگی و یخ زدگی آب در بدن ماهی جلوگیری می کند. جالب ...

نحوه درست شستن و تمیز کردن کشمش در خانه

... تقویت اعصاب می‌شود. کشمش سستی و رخوت را از بدن دور می‌کند. با خوردن کشمش غضب را از خود دور کنید. کشمش موجب از بین رفتن آب... می‌کنید. کشمش‌ها را در یک ظرف آب ریخته و یک قطره مایع ظرفشویی بدون بو کف دستتان بریزید، کف درست کنید و با همان دست کشمش‌ها ...

بخورید و چربی بسوزانید

... کلیه سبزیجات دارای برگ‌های سبز مانند اسفناج و گشنیز برای سلامتی شما بسیار مناسب هستند، به خصوص برای کمک به شما در سوزاندن چربی بدن به سریعترین و موثرترین روش ممکن. ...

اگر هندوانه این نشانه‌ها را دارد، فوراً دور بیندازید! | اصول نگهداری هندوانه

... و محبوب‌ترین میوه‌های فصل گرما به شمار می‌رود و با آب فراوان خود به تأمین آب بدن کمک می‌کند، اما نگهداری صحیح و توجه به نشانه‌های...به گزارش همشهری آنلاین، هندوانه یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است، اما به دلیل آب فراوان، ماندگاری محدودی دارد ...

حضور نیکاموتور در باشگاه انقلاب با IM LS7

... افرادی که ترجیح می‌دهند روی کیفیت، تکنولوژی و آینده سرمایه‌گذاری کنند. همان‌ طور که یک ورزشکار برای سلامت، تغذیه و آمادگی بدن... یا GCC تولید شده است. بازاری که به دلیل آب ‌و هوای گرم و سطح انتظار بالای مشتریان از خودروهای لوکس، استاندارد های ویژه‌ای ...