-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۱۷:۵۶
[برترینها]
چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
غذاهای محلی لذتبخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل میکنید، شام را سبکتر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۵ ۱۸:۵۰
[تابناک]
۶ نکته مهم برای کاهش وزن در عید
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان میکند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگینتر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافتههای متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۵ ۱۸:۰۰
[خبرآنلاین]
فقط با رعایت این ۶ نکته ساده وزن خود را کم کنید
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان میکند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگینتر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافتههای متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۵ ۰۱:۵۶
[ایسنا]
چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
جواد فرجالهی
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان میکند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگینتر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافتههای متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۵ ۱۱:۵۹
[سلامت نیوز]
چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان میکند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگینتر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافتههای متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۹ ۰۶:۰۰
[الف]
چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان میکند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگینتر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافتههای متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۵ ۰۹:۳۰
[مردمسالاریآنلاین]
چگونه در تعطیلات هم لاغر بمانیم؟ - مردم سالاری آنلاين
برای خلاص شدن از کاهش وزن در تعطیلات، چند توصیه میتواند نقشآفرین باشد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۰۰:۳۲
[دیدبان ایران]
فقط با رعایت این ۶ نکته ساده وزن خود را کم کنید
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان میکند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگینتر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافتههای متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۵ ۰۹:۳۵
[دیدبان ایران]
چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان میکند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگینتر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافتههای متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۷ ۰۰:۱۱
[برترینها]
فقط با رعایت این ۶ نکته ساده وزن خود را کم کنید
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان میکند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۶ ۱۷:۴۰
[جهان نیوز]
توصیه های طلایی برای کنترل وزن
راههایی وجود دارد که ما را از اضافهوزن در تعطیلات در امان نگه میدارد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۵ ۱۱:۲۰
[خرداد]
توصیههایی برای کنترل وزن در تعطیلات؛ دورچین بخوریم یا نه؟
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۵ ۱۱:۳۱
[خبرآنلاین]
توصیههایی برای کنترل وزن در تعطیلات
مطالعات نشان میدهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا میخورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ میدهد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۱۹:۴۵
[شفا آنلاین]
چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
غذاهای محلی لذتبخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل میکنید، شام را سبکتر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۸ ۱۷:۲۶
[خبرآنلاین]
هرچه خوردیم دیگر بس است! چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
غذاهای محلی لذتبخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل میکنید، شام را سبکتر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۵ ۱۰:۵۸
[باشگاه خبرنگاران جوان]
چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان میکند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۵ ۱۲:۳۳
[بهار]
توصیههایی برای کنترل وزن در تعطیلات
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۵ ۲۱:۴۸
[آفتاب]
توصیههای مهم برای کنترل وزن در تعطیلات
خبرگزاری ایسنا
مطالعات نشان میدهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا میخورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ میدهد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۴ ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
چگونه در تعطیلات هم لاغر بمانیم؟
ايسنا : برای خلاص شدن از کاهش وزن در تعطیلات، چند توصیه میتواند نقشآفرین باشد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۵ ۱۲:۰۹
[برترینها]
توصیههای مهم برای کنترل وزن در تعطیلات
مطالعات نشان میدهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا میخورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ میدهد.