صاحب‌خبر

هشدار جدی درباره خطرات مصرف چربی های ترانس و معرفی روغن های سالم

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با هشدار درباره خطرات جدی مصرف چربی‌های ترانس، روغن‌های سالمی مانند زیتون، کانولا و کنجد را معرفی کرد و به اهمیت انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز اشاره کرد

هشدار جدی درباره خطرات مصرف چربی های ترانس و معرفی روغن های سالم

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با هشدار درباره خطرات جدی مصرف چربی‌های ترانس، روغن‌های سالمی مانند زیتون، کانولا و کنجد را معرفی کرد و به اهمیت انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز اشاره کرد.

توجه به سلامت روغن‌های خوراکی لازمه پیشگیری از بیماری‌ها

زنجان - ایرنا - روغن‌های خوراکی جزو اقلام پرمصرف خانوارها به شمار می‌رود که همواره در پخت و پز مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما به نظر کارشناسان، توجه به سلامت این ماده غذایی از ملزومات پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ و ارتقاء تندرستی است.

روغن کانولا بهترین روغن برای پخت و پز است/ برای سرخ کردن باید از روغن های مخصوص سرخ کردنی استفاده کرد

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره اینکه روغن کانولا بهترین روغن برای پخت و پز است، گفت: روغن کانولا به دلیل داشتن نسبت مناسب اسیدهای چرب امگا 6 به امگا 3، یکی از روغن‌های سالم و مفید محسوب می‌شود. این تعادل باعث می‌شود روغن کانولا به یک گزینه مناسب برای پخت و پز باشد.

مرگ فراوان در جهان در اثر چربی خون بالا

رییس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز با اشاره به اهمیت پویش ملی تغذیه سالم اعلام کرد: غذا‌های پرچرب خطر بروز سکته‌های مغزی و قلبی را در کشور و این استان افزایش داده است.

سالانه بیش از ۲۷۸ هزار مرگ در جهان بر اثر چربی خون بالا رخ می دهد

رییس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز با اشاره به اهمیت پویش ملی تغذیه سالم اعلام کرد: غذا‌های پرچرب خطر بروز سکته‌های مغزی و قلبی را در کشور و این استان افزایش داده است.

پویش ملی سلامت در البرز آغاز شد

کرج- رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز از آغاز پویش ملی سلامت همزمان با سراسر کشور در البرز خبرداد.

پویش ملی سلامت در البرز آغاز شد - اکونیوز

اقتصاد ایران: کرج- رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز از آغاز پویش ملی سلامت همزمان با سراسر کشور در البرز خبرداد.

آغاز پویش ملی تغذیه سالم در استان البرز

رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز از آغاز پویش ملی تغذیه سالم از ۱۷ آذرماه در استان خبر داد.

سرپرست بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی زنجان:

در مصرف روغن خسیس باشید

زهرا فتحی

سرپرست بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی - عروقی، چاقی و انواع سرطان‌ها مصرف چربی و روغن را کاهش دهید و به خاطر داشته باشید هرچه در مصرف روغن، خسیس‌تر باشید، سلامت شما بیشتر تضمین می‌شود.

کاهش اپیدمی بیماری‌های قلبی و عروقی با اصلاح الگوی مصرف روغن

سمیه فصاحت

یک کارشناس تغذیه درباره مصرف روغن اظهار کرد: اصلاح الگوی مصرف روغن باعث بهبود سلامتی و کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.

نکات مهمی که باید درباره روغن نباتی بدانید

انتخاب روغن‌های کمتر فرآوری‌شده و حفظ تعادل در مصرف اسیدهای چرب امگا-۶ و امگا-۳ می‌تواند به حمایت از سلامت کلی کمک کند.

توصیه مدیرکل دفتر بهبود تغذیه و جامعه وزارت بهداشت

عوارض حذف روغن از رژیم غذایی | چرا روغن سرخ کردنی مهم است؟

کاهش کالری دریافتی از روغن بویژه روغن‌های اشباع و استفاده از روغن‌های با اسید چرب ترانس پایین ضرورت دارد اما حذف روغن هم توصیه نمی‌شود.

رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز: غذاهای چرب عامل افزایش سکته های مغزی و قلبی است

کرج - ایرنا- رییس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز با اشاره به اهمیت پویش ملی تغذیه سالم اعلام کرد: غذاهای پرچرب خطر بروز سکته های مغزی و قلبی را در کشور و این استان افزایش داده است.

رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز: غذاهای چرب عامل افزایش سکته های مغزی و قلبی است

رییس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز با اشاره به اهمیت پویش ملی تغذیه سالم اعلام کرد: غذاهای پرچرب خطر بروز سکته های مغزی و قلبی را در کشور و این استان افزایش داده است.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز: مصرف غذاهای چرب از عوامل اصلی افزایش سکته‌های قلبی و مغزی است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز با تأکید بر اهمیت پویش ملی تغذیه سالم اظهار داشت: مصرف غذاهای پرچرب خطر سکته‌های قلبی و مغزی را در کشور و این استان افزایش داده است.

پویش ملی تغذیه سالم در استان البرز آغاز شد

رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز از آغاز پویش ملی تغذیه سالم از 17 آذرماه در استان خبر داد.

سرپرست بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی زنجان:

در مصرف روغن، خسیس باشید

سرپرست بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، گفت: برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی، چاقی و انواع سرطان‌ها مصرف چربی و روغن را کاهش دهید،هرچه در مصرف روغن، خسیس‌تر باشید، سلامت شما بیشتر تضمین می‌شود.

روغن خوراکی؛ مفید یا مضر برای سلامت انسان

مصرف روغن خوراکی برای سلامت انسان می تواند مفید باشد، به شرطی که بدانیم از کدام نوع روغن های خوراکی باید استفاده کنیم.

روغن خوراکی؛ مفید یا مضر برای سلامت انسان

مصرف روغن خوراکی برای سلامت انسان می تواند مفید باشد، به شرطی که بدانیم از کدام نوع روغن های خوراکی باید استفاده کنیم.