صاحب‌خبر

مراقب روغن بدنتان باشید

مهر

سازمان جهانی بهداشت، جوامع را به طراحی مداخلات گسترده در زمینه کاهش مصرف چربی های مضر، نمک و قندهای ساده در مواد غذایی و خوراکی تشویق می کند.

مراقب روغن بدنتان باشید - اکونیوز

اقتصاد ایران: سازمان جهانی بهداشت، جوامع را به طراحی مداخلات گسترده در زمینه کاهش مصرف چربی های مضر، نمک و قندهای ساده در مواد غذایی و خوراکی تشویق می کند.

مراقب روغن بدنتان باشید

سازمان جهانی بهداشت، جوامع را به طراحی مداخلات گسترده در زمینه کاهش مصرف چربی های مضر، نمک و قندهای ساده در مواد غذایی و خوراکی تشویق می کند.

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:

روغن کانولا مناسب ترین روغن برای پخت و پز است

طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت بزرگسالان باید مصرف چربی ترانس را به کمتر از یک درصد کل انرژی دریافتی روزانه محدود کنند.

روغن کانولا مناسب ترین روغن برای پخت و پز است - اکونیوز

اقتصاد ایران: طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت بزرگسالان باید مصرف چربی ترانس را به کمتر از یک درصد کل انرژی دریافتی روزانه محدود کنند.

کاهش اپیدمی بیماری‌های قلبی و عروقی با اصلاح الگوی مصرف روغن

سمیه فصاحت

یک کارشناس تغذیه درباره مصرف روغن اظهار کرد: اصلاح الگوی مصرف روغن باعث بهبود سلامتی و کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.

پویش همگانی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم در استان بوشهر برگزار می‌شود

سیدحسین جعفری

کارشناس بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: پویش همگانی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم در استان بوشهر برگزار می‌شود.

استفاده صحیح از روغن ها خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر را کاهش می دهد

خرم آباد _ ایرنا _ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: استفاده صحیح و اصولی از روغن‌ها، خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر و مرگ و میر ناشی از آنها را کاهش خواهد داد.

«اُمگا سه» چربی دوستدار قلب و ضد التهاب/مصرف ماهی بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

اهواز - ایرنا - رییس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اینکه در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، عروقی، نوع چربی مصرفی در مقایسه با میزان کل چربی مصرفی، اهمیت بیشتری دارد گفت: «اُمگا سه» چربی دوستدار قلب و ضدالتهاب در بدن است که به میزان فراوان در ماهی‌های چرب و اقیانوسی و روغن ماهی وجود دارد.

کاهش بیماری‌ های قلبی با مصرف ماهی

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اینکه در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، عروقی، نوع چربی مصرفی در مقایسه با میزان کل چربی مصرفی، اهمیت بیشتری دارد گفت: «اُمگا سه» چربی دوستدار قلب و ضدالتهاب در بدن است که به میزان فراوان در ماهی‌های چرب و اقیانوسی و روغن ماهی وجود دارد.

روش درست استفاده از روغن در طبخ غذا

استفاده صحیح از روغن ها خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر را کاهش می دهد؛ هنگام طبخ غذا، روغن را به طور مستقیم از داخل بطری به درون ظرف غذا نریخته و آن را با قاشق اندازه گیری کنید و به مقدار کم داخل غذا بریزید.

بهترین روش پخت غذا چیست ؟ ؛ روش درست استفاده از روغن در غذا

استفاده صحیح از روغن ها خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر را کاهش می دهد؛ هنگام طبخ غذا، روغن را به طور مستقیم از داخل بطری به درون ظرف غذا نریخته و آن را با قاشق اندازه گیری کنید و به مقدار کم داخل غذا بریزید.

سرپرست بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی زنجان:

در مصرف روغن، خسیس باشید

سرپرست بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، گفت: برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی، چاقی و انواع سرطان‌ها مصرف چربی و روغن را کاهش دهید،هرچه در مصرف روغن، خسیس‌تر باشید، سلامت شما بیشتر تضمین می‌شود.

سرپرست بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی زنجان:

در مصرف روغن خسیس باشید

زهرا فتحی

سرپرست بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی - عروقی، چاقی و انواع سرطان‌ها مصرف چربی و روغن را کاهش دهید و به خاطر داشته باشید هرچه در مصرف روغن، خسیس‌تر باشید، سلامت شما بیشتر تضمین می‌شود.

کلسترول در کدام غذاها وجود دارد؟/ توصیه‌هایی برای مصرف روغن

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ضمن اشاره به منابع غذایی کلسترول، به ارائه توصیه‌هایی برای مصرف روغن و چربی در رژیم غذایی پرداخت.

توجه به سلامت روغن‌های خوراکی لازمه پیشگیری از بیماری‌ها

زنجان - ایرنا - روغن‌های خوراکی جزو اقلام پرمصرف خانوارها به شمار می‌رود که همواره در پخت و پز مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما به نظر کارشناسان، توجه به سلامت این ماده غذایی از ملزومات پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ و ارتقاء تندرستی است.

هشدار جدی درباره خطرات مصرف چربی های ترانس و معرفی روغن های سالم

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با هشدار درباره خطرات جدی مصرف چربی‌های ترانس، روغن‌های سالمی مانند زیتون، کانولا و کنجد را معرفی کرد و به اهمیت انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز اشاره کرد

هشدار جدی درباره خطرات مصرف چربی های ترانس و معرفی روغن های سالم

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با هشدار درباره خطرات جدی مصرف چربی‌های ترانس، روغن‌های سالمی مانند زیتون، کانولا و کنجد را معرفی کرد و به اهمیت انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز اشاره کرد.

کلسترول در کدام غذاها وجود دارد؟/توصیه‌هایی برای مصرف روغن - اکون

اقتصاد ایران: دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ضمن اشاره به منابع غذایی کلسترول، به ارائه توصیه‌هایی برای مصرف روغن و چربی در رژیم غذایی پرداخت.

کلسترول در کدام غذاها وجود دارد؟/ توصیه‌هایی برای مصرف روغن

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ضمن اشاره به منابع غذایی کلسترول، به ارائه توصیه‌هایی برای مصرف روغن و چربی در رژیم غذایی پرداخت.