-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۳:۱۰
[همشهری آنلاین]
با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید
... همین که روزهای گرم سال از راه میرسند، احتمال گرمازدگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدن بیشتر میشود. در کنار همه توصیهها برای فرار از گرمازدگی، مصرف بعضی مواد غذایی و خوراکیها کمک میکند حرارت بدن خود ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۳:۰۰
[ایسنا]
یک دکتری تخصصی بهداشت باروری:
حمایت مرد از همسر خود در فرآیند شیردهی به نوزاد بسیار تاثیرگذار است
مریم سلطانی
... ، شیرخوار در ۶ ماه اول زندگی، نیازمند استفاده از شیر مادر است و نباید هیچ نوع مایعات و مواد غذایی جامدی دریافت کند، البته... ادامه داد: بیشتر بیماران مراجعهکننده مبتلا به آلرژی کودکانی هستند که با شیر خشک تغذیه میشوند. شیر مادر به راحتی هضم شده ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۱:۴۵
[اکونیوز]
چه موادغذایی بخوریم تا دچار تعویض مفصل زانو نشویم؟ - اکونیوز
... اقتصاد ایران: یکی از جراحیهای رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی میتوان ریسک آن را کاهش داد. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۱:۴۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
چند نکته مهم درباره خوردن بستنی که باید بدانید
... مهر : از آنجا که بستنی حدود دو برابر شیر چربی دارد و بیشتر از نصف مواد جامد آن قند (ساکاروز و لاکتوز) است؛ به ویژه اگر بستنی خامه داشته باشد، یک منبع غذایی سرشار از انرژی به شمار میرود. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۱:۲۵
[خبرآنلاین]
۱۱ دلیل برای خستگی مداوم بدن/ راه درمان
... اثرگذارند و در صورت به هم خوردن تعادل هر یک از آنها می توان انتظار داشت که زندگی روزمره خسته کننده شده و خواب شبانه...؛ این دلایل عبارتند از عدم تعادل هورمونی ناشی از استرس و رژیم غذایی، عدم تحمل غذایی به برخی مواد همچون گلوتن و لبنیات، قرار گرفتن ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۱:۲۵
[عصر ایران]
چای میخک چه خواصی دارد ؟ روش تهیه چای میخک
... چای میخک منبعی غنی از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است که برخی از مواد مغذی مهم مورد نیاز بدن را تامین میکنند. به طور متوسط، ۲ گرم (۲ قاشق چایخوری) میخک میتواند ۶ کالری، ۱ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۰:۳۷
[فرارو]
نقش مؤثر بستنی در رشد و ترمیم بافتها
... دارند. این متخصص تغذیه با توجه به نتایج پژوهشهای علمی به غنی سازی بستنی با مواد مغذی نظیر روی و اسید فولیک... (از ویتامینهای گروه B) اشاره کرد و یادآور شد: ارزش غذایی بستنیهای غنی شده نسبت به بستنیهای ساده بیشتر است.
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۰:۳۴
[سلامت نیوز]
چه موادغذایی بخوریم تا دچار تعویض مفصل زانو نشویم؟
... یکی از جراحیهای رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی میتوان ریسک آن را کاهش داد. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۰:۳۰
[سلامت نیوز]
۱۱ دلیل برای خستگی مداوم بدن و راههای رفع آن
... غذاهای فرآوری شده، فست فودها، غذاهای قندی و سرشار از کربوهیدرات و نیز کاستن از مصرف مواد غذایی حاوی کافئین و الکل، به بهبود... از آنها می توان انتظار داشت که زندگی روزمره خسته کننده شده و خواب شبانه نیز با اختلال روبرو شود. با این حال، اگر فکر میکنید ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۰:۲۴
[سلامت نیوز]
کاویانی عنوان کرد؛
نقش موثر بستنی در رشد و ترمیم بافتها/ نکته مهم در انتخاب بستنی
... به غنی سازی بستنی با مواد مغذی نظیر روی و اسید فولیک (از ویتامینهای گروه B) اشاره کرد و یادآور شد: ارزش غذایی بستنیهای غنی... شده نسبت به بستنیهای ساده بیشتر است. کاویانی با توجه به اینکه شیر یکی از مواد اولیه بستنی و محیط بسیار خوبی برای رشد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۰:۱۲
[باشگاه خبرنگاران جوان]
۱۱ دلیل برای خستگی مداوم بدن و راههای رفع آن ۱۱ دلیل برای خستگی مداوم بدن و راههای رفع آن
... ، کربوهیدراتهای تصفیهشده و غذاهای شیرین مصرف میکند و در عوض به اندازه کافی چربی سالم، پروتئین، سبزیجات و مواد مغذی ضروری... خسته کننده شده و خواب شبانه نیز با اختلال روبرو شود. با این حال، اگر فکر میکنید با وجود همه تلاشها و برنامه ریزیها ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۰:۰۷
[عصر ایران]
چه موادغذایی بخوریم تا دچار تعویض مفصل زانو نشویم؟
... > شیر و لبنیات، منبع غنی از کلسیم، پروتئین، فسفر و سایر مواد مغذی هستند که نقش مهمی در سلامت...;دهند. میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل مانند نان تهیه شده از آرد کامل یا سبوس دار از منابع غذایی غنی از فیبر هستند ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۰۹:۵۰
[اقتصاد نیوز]
بستنی بخورید/ نقش موثر در رشد و ترمیم بافتها
... و یا عملکرد آنتی اکسیدانی دارند. این متخصص تغذیه با توجه به نتایج پژوهشهای علمی به غنی سازی بستنی با مواد مغذی نظیر... روی و اسید فولیک (از ویتامینهای گروه B) اشاره کرد و یادآور شد: ارزش غذایی بستنیهای غنی شده نسبت به بستنی&zwnj ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۰۹:۳۰
[اقتصاد نیوز]
زانو درد را با مصرف این خوراکی برای همیشه درمان کنید
... یکی از جراحیهای رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی میتوان ریسک آن را کاهش داد. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۰۹:۰۰
[ایرنا]
۱۱ دلیل برای خستگی مداوم بدن و راههای رفع آن
... ، کربوهیدراتهای تصفیهشده و غذاهای شیرین مصرف میکند و در عوض به اندازه کافی چربی سالم، پروتئین، سبزیجات و مواد مغذی ضروری که از انرژی... روزمره خسته کننده شده و خواب شبانه نیز با اختلال روبرو شود. با این حال، اگر فکر میکنید با وجود همه تلاشها و برنامه ریزی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۰۸:۵۵
[قدس آنلاین]
ارزش غذایی بستنی چقدر است؟
... نقش داشته و یا عملکرد آنتی اکسیدانی دارند. این متخصص تغذیه با توجه به نتایج پژوهشهای علمی به غنی سازی بستنی با مواد مغذی... نظیر روی و اسید فولیک (از ویتامینهای گروه B) اشاره کرد و یادآور شد: ارزش غذایی بستنیهای غنی شده نسبت به بستنیهای ساده ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۰۸:۴۲
[قدس آنلاین]
مواد غذایی مورد نیاز برای تقویت زانو
... یکی از جراحیهای رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی میتوان ریسک آن را کاهش داد. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۰۸:۳۶
[اکونیوز]
نقش موثر بستنی در رشد و ترمیم بافتها/ نکته مهم در انتخاب بس... -
... به غنی سازی بستنی با مواد مغذی نظیر روی و اسید فولیک (از ویتامینهای گروه B) اشاره کرد و یادآور شد: ارزش غذایی بستنیهای غنی... شده نسبت به بستنیهای ساده بیشتر است. کاویانی با توجه به اینکه شیر یکی از مواد اولیه بستنی و محیط بسیار خوبی برای رشد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۰۸:۲۶
[برنا]
این میوه از شیر هم بیشتر کلسیم دارد
... ، اما گزینههای غنی از کلسیم دیگری نیز دارید که پر از لاکتوز نیستند. بسیاری از غذاهای گیاهی به طرز شگفت انگیزی سرشار از کلسیم هستند... را از پنج فنجان این میوه دریافت کنید. اگرچه انجیر خشک دارای مواد مغذی زیادی است، اما سرشار از قند است. یک فرد بالغ متوسط باید ...