-
امروز ۰۳:۰۰
[عصر ایران]
هورمونی که مانع از چاقی میشود، از زوال عقل جلوگیری میکند
... و افزایش وزن باز میدارد، ممکن است از افراد مسن نیز در برابر ابتلا به بیماری آلزایمر محافظت کند.
-
امروز ۰۲:۰۰
[شما نیوز]
بیماری
نکاتی کاربردی برای مقابله با بیماری در پاییز
... یکی از مهمترین توصیههای طب ایرانی پرهیز از تمام چیزهایی است که بدن را سرد و خشک میکند و میتواند زمینههای ابتلا به بیماریهای روزهای سرد سال را افزایش دهد. ...
-
دیروز ۲۱:۵۳
[اکونیوز]
آیا لاغری ژنتیکی درمان دارد؟ - اکونیوز
... غلبه کرد و وزن خود را افزایش داد. ...
-
دیروز ۲۱:۲۴
[طبنا]
آیا لاغری ژنتیکی درمان دارد؟
... خود را افزایش داد. ...
-
دیروز ۲۰:۵۳
[ایلنا]
۱۳ منبع عالی پروتئین برای عضلهسازی
... ورزشهای فوقالعاده سخت هم انجام دهید اگر تغذیهی مناسبی نداشته باشید به نتیجهی دلخواهتان و افزایش درصد عضله بدن نخواهید رسید... عضلانی جدید مورد استفاده قرار میگیرند. با توجه به این مسئله زمانی که پروتئین کافی به بدن میرسانید به افزایش حجم و تودهی ...
-
دیروز ۱۹:۲۸
[آفتاب]
چرا نباید بیماری کبدی را نادیده گرفت؟
سایت نمناک
... یکی از حیاتی ترین اندام هایی است که مسئول عملکردهایی مانند کمک به هضم، متابولیسم، سم زدایی، تنظیم هورمون ها، ذخیره مواد مغذی ضروری و تولید پروتئین ها و آنزیم ها برای واکنش شیمیایی طبیعی بدن است. ...
-
دیروز ۱۸:۰۱
[اکونیوز]
مصرف بیش از اندازه ویتامینها چه پیامدهایی دارد؟ - اکونیوز
... اقتصاد ایران: برای حفظ سلامت خود، باید ویتامینهای مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید. ...
-
دیروز ۱۷:۵۰
[برترینها]
مصرف بیش از اندازه ویتامینها چه پیامدهایی دارد؟
مصرف بیش از اندازه ویتامینها چه پیامدهایی دارد؟
... برای حفظ سلامت خود، باید ویتامینهای مورد نیاز بدنتان را به صورت روزانه دریافت کنید. ...
-
دیروز ۱۵:۴۲
[اکونیوز]
چرا نباید بیماری کبدی را نادیده گرفت؟ - اکونیوز
... اقتصاد ایران: یکی از حیاتی ترین اندام هایی است که مسئول عملکردهایی مانند کمک به هضم، متابولیسم، سم زدایی، تنظیم هورمون ها، ذخیره مواد مغذی ضروری و تولید پروتئین ها و آنزیم ها برای واکنش شیمیایی طبیعی ...
-
دیروز ۱۵:۲۸
[سلامت نیوز]
چرا نباید بیماری کبدی را نادیده گرفت؟
... یکی از حیاتی ترین اندام هایی است که مسئول عملکردهایی مانند کمک به هضم، متابولیسم، سم زدایی، تنظیم هورمون ها، ذخیره مواد مغذی ضروری و تولید پروتئین ها و آنزیم ها برای واکنش شیمیایی طبیعی بدن است. ...
-
دیروز ۱۴:۴۵
[باشگاه خبرنگاران جوان]
نکات مهم سبک زندگی سالم برای سالمندان خانواده
... افزایش سن، گنجاندن تمرینات قدرتی ضروری است. در بلند کردن وزنه یا تمرینات با وزن بدن مانند اسکات، لانژ یا هل دادن، همیشه... است. تمرینات قدرتی سطح متابولیسم (سوخت و ساز) را نیز افزایش میدهد. عضله کالری بیشتری نسبت به چربی مصرف میکند. اگر عضله با تمرینات ...
-
دیروز ۱۴:۰۴
[باشگاه خبرنگاران جوان]
مصائب فضانوردان در دنیای بیوزنی
... ، گلبولهای سفید خون تحت تأثیر جاذبه زمین به حالت عادی باز میگردند. افزایش سطح التهاب بدن طبق مطالعات ناسا، مأموریتهای فضایی... طولانیمدت میزان التهاب مرتبط با بیماریهای قلبی و مقاومت به انسولین را در بدن افزایش میدهند. در آزمایشی که روی فضانوردان انجام ...
-
دیروز ۱۱:۵۰
[آفتاب]
نکات مهم سبک زندگی سالم برای سالمندان خانواده
خبرگزاری ایسنا
... دادن عضلات به دلیل افزایش سن، گنجاندن تمرینات قدرتی ضروری است. در بلند کردن وزنه یا تمرینات با وزن بدن مانند اسکات، لانژ... بسیار مهم است. تمرینات قدرتی سطح متابولیسم(سوخت و ساز) را نیز افزایش میدهد. عضله کالری بیشتری نسبت به چربی مصرف میکند. اگر ...
-
دیروز ۱۱:۳۰
[آفتاب]
۱۳ منبع عالی پروتئین برای عضلهسازی
همشهری آنلاین
... میرسانید به افزایش حجم و تودهی عضلانی بدن خود و بهبود سریعتر آن بعد از ورزش کمک میکنید. البته پروتئین در تنظیم متابولیسم... قصد افزایش وزن دارید توصیه میکنیم قسمتهای بدون چربی گوشت گاو را برای مصرف انتخاب کنید تا میزان و حجم عضله بدن شما بیشتر ...
-
دیروز ۱۰:۴۸
[خبرآنلاین]
۱۳ منبع عالی پروتئین برای عضلهسازی
... به این مسئله زمانی که پروتئین کافی به بدن میرسانید به افزایش حجم و تودهی عضلانی بدن خود و بهبود سریعتر آن بعد از ورزش کمک... و مقادیر بالایی ویتامین A و تعدادی از ویتامینهای گروه B از قبیل B۱۲، نیاسین و B۶ است که برای حفظ سلامت کلی بدن، افزایش انرژی ...
-
دیروز ۱۰:۴۴
[ایسنا]
نکات مهم سبک زندگی سالم برای سالمندان خانواده
علیرضا سپهوند
... دادن عضلات به دلیل افزایش سن، گنجاندن تمرینات قدرتی ضروری است. در بلند کردن وزنه یا تمرینات با وزن بدن مانند اسکات، لانژ... بسیار مهم است. تمرینات قدرتی سطح متابولیسم(سوخت و ساز) را نیز افزایش میدهد. عضله کالری بیشتری نسبت به چربی مصرف میکند. اگر ...
-
دیروز ۱۰:۴۱
[بهار]
۱۳ منبع عالی پروتئین برای عضله سازی
... که پروتئین کافی به بدن میرسانید به افزایش حجم و تودهی عضلانی بدن خود و بهبود سریعتر آن بعد از ورزش کمک میکنید. البته پروتئین... سازی قرار میگیرد. این ترکیب حاوی مقادیر فراوانی اسیدآمینه لوسین است که میزان سنتز پروتئین را در بدن برای ساخت عضلات افزایش ...
-
دیروز ۱۰:۳۵
[ایسنا]
مصائب فضانوردان در دنیای بیوزنی
سمیه عطایی
... که پس از بازگشت فضانوردان به زمین، گلبولهای سفید خون تحت تأثیر جاذبه زمین به حالت عادی باز میگردند. افزایش سطح التهاب بدن... طبق مطالعات ناسا، مأموریتهای فضایی طولانیمدت میزان التهاب مرتبط با بیماریهای قلبی و مقاومت به انسولین را در بدن افزایش ...
-
دیروز ۰۹:۳۲
[بهار]
این ویتامینها برای شما خطرناک هستند
... افزایش خطر سرطان پروستات، تب، لرز و سردرد شود. مصرف طولانی مدت مکملهای روی میتواند منجر به کمبود مس در بدن شود.... فرارو،مصرف دوزهای زیادی از برخی ویتامینها و مکملهای غذایی، به ویژه در یک دوره زمانی طولانی مدت، راه حل کمبودهای بدن ...
-
دیروز ۰۸:۲۰
[عصر ایران]
این ۱۲ عادت روزانه میتواند سلامت شما را نابود کند!
... بدن را از بین میبرد. زیادهروی در خوردن غذا بعد از نیمه شب یا بدون وعدههای غذایی ممکن است متابولیسم فرد... میکند و ۱۲ عادت مضر را برجسته میکند. اینها شامل کمبود فعالیت بدنی و کم آبی بدن، الگوهای غذایی ناسالم ...