صاحب‌خبر

مصرف کدام يک بهتر است؟

لبنيات پر چرب يا کم چرب؟!

... ، در مقايسه با زناني که هيچ گونه لبنيات پر چربي مصرف نمي کردند، احتمال کمتري داشت با اضافه وزن يا چاقي مواجه شوند. مطالعه اي کوچک... لبنيات پر چرب محروم مي کنند. به طور جالب توجهي، لبنيات پر چرب ممکن است به ما در حفظ وزن سالم کمک کنند. طي يک مطالعه که شرايط ...

مصاحبه

شفر: پاتوسی باید وزنش را کم کند

... در این دو هفته به آمادگی کامل می‌رسد.» شفر در مورد اضافه وزن پاتوسی هم می‌گوید: «این درست است و باید بیشتر با او کار کنیم. وزن... عملکرد او را دیده بودیم. با باشگاه صحبت کردم و از آنها خواستم که پاتوسی را به تیم اضافه کنند. این بازیکن در 20 دقیقه آخر کمی ...

گپی با یک شطرنج‎باز نوجوان که قهرمان مسابقات استانی است گفت و گو

تمرین ذهن، بازیِ زندگی

نویسنده : مصطفی میرجانیان| روزنامه نگار

... ، اضافه می‎کند: «شطرنج، بازی تحلیل‌هاست. وقتی کسی موقعیت‌های مختلف حریف‌اش را درست تحلیل کند آن وقت می‌تواند بازی خوبی... جسمانی یکسانی داشته باشند؛ مثلا در یک سن یا از نظر وزن در یک سطح باشند اما شطرنج این‌طور نیست. شرکت‎کننده‌ها از هر رده سنی ...

آیت‌الله مکارم شیرازی: باید غذا‌ها را کاهش داد و بیشتر آن‌ها را بجویم

... شیعیان معده را مرکز بیماری‌ها دانست و افزود: در اخبار شنیده شد که یک‌چهارم مردم ایران اضافه‌وزن دارند که این موضوع بیشتر ...

علائم گردش خون ضعیف در پاها

... لخته های خون نیز وجود دارد. زنان و افراد دارای اضافه وزن و چاق احتمال بیشتری دارد به سیاهرگ های واریسی مبتلا شوند. دیابت... وزن اضافه فشار مضاعفی را به بدن وارد می کند. اگر فردی چاق هستید و ساعات زیادی را در حالت نشسته یا ایستاده سپری می کنید ...

شناسایی علل پوکی استخوان

... های روده بزرگ، کلیه، سینه و رحم کمک می کند. با توجه به همه این مطالب، اضافه وزن راه مناسبی برای محافظت از استخوان ها نیست... ها و اختلالات، داروها، تنباکو، وزن، تغذیه در ابتلا به پوکی استخوان مؤثر هستند. به گزارش شفاآنلاین:سن با بالا رفتن سن،‌ احتمال ابتلا ...

آیت‌الله مکارم شیرازی: باید غذا‌ها را کاهش داد و بیشتر آن‌ها را بجویم

... را مرکز بیماری‌ها دانست و افزود: در اخبار شنیده شد که یک‌چهارم مردم ایران اضافه‌وزن دارند که این موضوع بیشتر به‌خاطر غذا‌های ...

آیت‌الله مکارم شیرازی: یک‌چهارم مردم ایران اضافه‌وزن دارند/ باید غذاها را کاهش داد و بیشتر آنها را بجویم/استفاده از سبزیجات بهتر از گوشت است

... بیماری‌ها دانست و افزود: در اخبار شنیده شد که یک‌چهارم مردم ایران اضافه‌وزن دارند که این موضوع بیشتر به‌خاطر غذاهای اضافی ...

بدون چربی یا پر چرب؟ مساله این است!

... مصرف می‌کردند، در مقایسه با زنانی که هیچ گونه لبنیات پر چربی مصرف نمی‌کردند، احتمال کمتری داشت با اضافه وزن یا چاقی مواجه... ما را از فواید سلامت لبنیات پر چرب محروم می‌کنند. به طور جالب توجهی، لبنیات پر چرب ممکن است به ما در حفظ وزن سالم کمک کنند. طی یک ...

بدون چربی یا پر چرب؟ مساله این است!

... ، در مقایسه با زنانی که هیچ گونه لبنیات پر چربی مصرف نمی‌کردند، احتمال کمتری داشت با اضافه وزن یا چاقی مواجه شوند. مطالعه‌ای کوچک... لبنیات پر چرب محروم می‌کنند. به طور جالب توجهی، لبنیات پر چرب ممکن است به ما در حفظ وزن سالم کمک کنند. طی یک مطالعه که شرایط ...

آیت‌الله مکارم شیرازی: باید غذاها را کاهش داد و بیشتر آنها را بجویم

... شیعیان معده را مرکز بیماری‌ها دانست و افزود: در اخبار شنیده شد که یک‌چهارم مردم ایران اضافه‌وزن دارند که این موضوع بیشتر ...

شفر : داوری هیچ وقت به نفع استقلال نبوده / بازیکنان استقلال نباید اعتراض کنند

... اعتراض کنند وی در خصوص اضافه وزن ایسما اظهار داشت: باید وزنش را کم کند. سرمربی استقلال در مورد عصبی بودن بازیکنان تیمش ...

شفر: زدن گل سوم را فراموش کردیم/ اگر به بازیکنان بزرگ ما احترام نمی‌گذارید، از ایران بروید!

... ارتباط خوبی با آقای فتحی دارم. با همه کسانی که کار می‌کنیم ارتباط خوبی داریم. وی درباره وضعیت بدنی ایسما و داشتن اضافه وزن... او را در بازی‌های قبل دیده بودیم. در صحبتی که با مدیرعامل باشگاه داشتیم از او درخواست کردیم پاتوسی را به تیم اضافه کند ...

وینفرد شفر: گزارشگری که نمی‌تواند به منتظری یا رحمتی احترام بگذارد باید به کشور دیگری برود

... کاهش پیدا کند شفر در مورد اضافه وزن پاتوسی خاطرنشان کرد: این درست است و باید بیشتر با او کار کنیم. وزن پاتوسی باید کاهش... بودیم. با باشگاه صحبت کردم و از آن‌ها خواستم که پاتوسی را به تیم اضافه کنند. این بازیکن در ۲۰ دقیقه آخر کمی خسته بود و باید ...

فشار‌خون و کلسترول خود را مرتب کنترل کنید

... در آن‌ها زیاد است؛ کسانیکه در خانواده خود سابقه بیماری‌های قلبی، سکته قلبی یا مغزی، اضافه وزن یا فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا... آزمایش‌های مرتب و سالانه، پزشکان توصیه می‌کنند به: ترک سیگار تغذیه سالم وزن مناسب نوشیدن الکل به میزان معتدل نظام بهداشت و درمان ...

لیگ برتر

پیروزی آبی‌ها با بازیکن «چاقِ» خبرساز/ استقلال از جایش تکان نخورد

... بود. این بازیکن که با سروصدای زیاد کارت بازی اش را دریافت کرد و اضافه وزن هم دارد و مثل ایسما چاق است، نشان داد استقلالی... تا به بازیکنان خط دفاعی حریف اجازه ندهد به خط حمله اضافه شوند. پارس جنوبی هم با وجود تلاش زیادی که انجام داد نتوانست دروازه استقلال ...

شفر: گزارشگری که نمی‌تواند به منتظری یا رحمتی احترام بگذارد باید به کشور دیگری برود

منبع: تسنیم

... اضافه وزن پاتوسی خاطرنشان کرد: این درست است و باید بیشتر با او کار کنیم. وزن پاتوسی باید کاهش یابد. شاید ما شانس خوبی نداریم... کردم و از آنها خواستم که پاتوسی را به تیم اضافه کنند. این بازیکن در ۲۰ دقیقه آخر کمی خسته بود و باید او را تغییر می‌دادیم ...

شفر برای حریفان خط و نشان کشید / قهرمانی در دسترس است

... . سرمربی تیم فوتبال استقلال در مورد اضافه وزن ایسما نیز گفت: قبول دارم که این بازیکن اضافه وزن دارد. باید تلاش کند که بتواند... وزن خود را به شرایط مطلوب برساند تا در دیدار‌های آینده کمک بیشتری به استقلال داشته باشد. وینفرد شفر در مورد اخطار‌ها ...

خیلی وقت‌ها ما شانس خوبی نداریم؛

شفر: امسال در آسیا گروه سختی داریم/ بهترین بازیکن برنده نیست بلکه بهترین تیم برنده می‌شود

... ایسما و داشتن اضافه وزن گفت: باید با او بیشتر کار کنیم تا وزنش را کم کند. شفر درباره عصبانیت غفوری و انتظاری در این بازی... را به تیم اضافه کند. در ۲۰ دقیقه آخر، او مقداری خسته بود و باید او را تعویض می‌کردیم چرا که هنوز برای بازی در ۹۰ دقیقه آماده ...

شفر: گزارشگر لباس چه رنگی به تن داشته؟!

... اعتراض کنند وی در خصوص اضافه وزن ایسما اظهار داشت: باید وزنش را کم کند. سرمربی استقلال در مورد عصبی بودن بازیکنان تیمش ...