-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۱۰:۴۰
[همشهری آنلاین]
۹ میوه فوقالعاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
... سطح کلسترول و افزایش سلامت قلب می شود؛ بدون چربی و بدون سدیم است و فقط ۶۰ کالری دارد. همچنین از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری... فروت عاملی برای کاهش وزن است و محتوای فیبر آن اشتها را سرکوب می کند و باعث می شود تا احساس سیری داشته باشید و همچنین کالری ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۱۰:۲۵
[بهار]
فشار خون بالا را این گونه کنترل کنید
... ٬ افزایش چربی خون و مرض قند را افزایش میدهد. برای کاهش وزن افراد چاق٬ توصیه میشود از غذاهای کم کالری و کم کربوهیدرات استفاده.... به گزارش مهر،افزایش فشارخون تهدیدکننده سلامت کودکان٬ نوجوانان و بالغین است. به علت افزایش شیوع چاقی در کودکان٬ کم تحرکی و تمایل ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۱۰:۱۸
[بهار]
کمکاری تیروئید را با این ۳ ورزش جبران کنید
... قلب شما را بهبود میبخشد و باعث میشود حدود ۲۸۰ کالری در ساعت بسوزانید و از اضافه وزن ناشی از کمکاری تیروئید پیشگیری کنید...گروه سلامت: ورزش، یکی از کمهزینهترین راههاست که به رفع برخی از مشکلات ناشی از کمکاری تیروئید کمک میکند.به گزارش ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۱۰:۰۰
[ایسنا]
مدیرکل انتقال خون استان:
کمتر از یک درصد از افراد واجد شرایط در سیستان و بلوچستان خون اهدا میکنند
... هزار نفر در کل استان برای اهدای خون مراجعه کردهاند. صفدری ادامه داد: ترس مردم از اهدای خون و نگرانی بیمورد از ایجاد کم... اضافه کرد: عدم اطلاع مردم از فواید اهدای خون نظیر درمان کبد چرب، کالری سوزی به میزان ۶۰۰ تا ۷۰۰ کیلو کالری بعد از هر بار ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۰۸:۱۰
[الف]
بهترین زمان پیاده روی برای لاغری!
... اگر قصد لاغر شدن دارید و پیاده روی میکنید تا راحتتر وزن کم کنید حتما این سوال به ذهنتان رسیده است که بهترین زمان پیاده روی برای لاغری چه موقع است. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۰۵:۵۰
[اقتصاد نیوز]
با این روش درخواب هم وزن کم می کنید
... اقتصادنیوز : اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواهتان میرسید. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۰۵:۰۰
[عصر ایران]
بهترین میوه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
... می شود؛ بدون چربی و بدون سدیم است و فقط 60 کالری دارد. همچنین از ایجاد سنگ کلیه ... کالری را کاهش می دهد. سیب سیب سرشار از ویتامین ث ، پتاسیم، ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۰۳:۰۰
[عصر ایران]
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
... :#0000ff;">39- رژیم غذایی کم کالری داشته باشید بر اساس تحقیقات انجام شده، افرادی که رژیم غذایی کم کالری داشتند.... این کار کمک می کند که هوای کم تری استنشاق کنید. 8- در کلاس ورزش گروهی مجازی شرکت کنید ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۰۱:۴۹
[اقتصاد آنلاین]
برچسبها نظر شما آخرین اخبار وبگردی
این نکات را رعایت کنید در خواب هم وزن کم میکنید!
... اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواهتان میرسید. ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۰۱:۰۰
[روزنامه خراسان]
های مجلس می گوید، میزان مصرف کالری نیمی از جمعیت ایرانیها کمتر از حد استاندارد است. نایب رئیس انجمن تغذیه
سوء تغذیه در کمین نیمی از ایرانیان
... دهکها از میزان کالری خود نسبت به سال قبل آن کم کردهاند. این کاهش کالری در دهکهای متوسط شدیدتر بوده است.» از نگاه گزارش... های مجلس است که تصریح کرده میزان مصرف کالری نیمی از جمعیت ایرانیها کمتر از حد استاندارد (یعنی ۲۱۰۰کالری در روز) است. افزایش 60 ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۰۱:۰۰
[روزنامه خراسان]
انجمن تغذیه ایران از «راه ترکستان» می گوید
... در بخش کیفی ممکن است، کالری مورد نیاز فرد از مواد غذایی همچون نان، سیب زمینی و برنج و روغن تامین شود وگاه ممکن است از موادی... قیمت ها وضعیتی بغرنج تر دارد. نتیجه این روند، کمبود پروتین در سبد غذایی است که برای سنین ما شاید با مصرف مقدار کم، پروتیئن ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۰۱:۰۰
[روزنامه خراسان]
های مجلس می گوید، میزان مصرف کالری نیمی از جمعیت ایرانیها کمتر از حد استاندارد است. نایب رئیس انجمن تغذیه
سوء تغذیه در کمین نیمی از ایرانیان
... دهکها از میزان کالری خود نسبت به سال قبل آن کم کردهاند. این کاهش کالری در دهکهای متوسط شدیدتر بوده است.» از نگاه گزارش... های مجلس است که تصریح کرده میزان مصرف کالری نیمی از جمعیت ایرانیها کمتر از حد استاندارد (یعنی ۲۱۰۰کالری در روز) است. افزایش 60 ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۲ ۰۱:۰۰
[روزنامه مردمسالاری]
دبير علمی چهل و پنجمين کنگره ساليانه جامعه جراحان ايران هشدار داد
زنگ خطر بروز کبد چرب در جامعه
... است و اين مساله کاملا وابسته به شيوه زندگي است. وي افزود: زندگي صنعتي باعث ميشود که فعاليت فيزيکي کم شود، رژيم غذايي که نا مناسب... است، افزود: تعداد قابل توجهي از موارد نياز به پيوند کبد، قابل پيشگيري است؛ رژيم غذايي نا سالم و فعاليت فيزيکي کم، شيوه مناسب ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۲۲:۰۸
[صراطنیوز]
فشار خون بالا را این گونه کنترل کنید
... ٬ توصیه میشود از غذاهای کم کالری و کم کربوهیدرات استفاده شود وهمچنین ورزش و افزایش فعالیت فیزیکی جزو برنامه روزانه فرد باشد... شیوع چاقی در کودکان٬ کم تحرکی و تمایل زیاد آنها به غذاهای آماده که حاوی مقادیر زیاد نمک است، فشارخون در جمعیت اطفال رو ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۲۲:۰۰
[برنا]
چاق ترین انسان های دنیا + تصاویر
... ». او در اواخر عمر دو سال در بیمارستان بستری بود و پس از ۱۶ ماه با یک رژیم غذایی سخت و دریافت روزانه کالری کمتر، حدود ۲۱۵... کیلوگرم از دست داد و به ۴۱۹ کیلوگرم رسید.این نوع وزن کم کردن در تاریخ سابقه ندارد.به هر حال او پس از یک سال از درمان های سخت ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۲۱:۴۷
[عصر ایران]
طرز تهیه سالاد پروتئینی خوشمزه با سس پستو
... سالاد پروتئینی یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب فیله مرغ با پاستا، کاهو، گوجه و سس پستو تهیه میشود و طعم بینظیری دارد. این سالاد همچنین بسیار کم کالری و سالم است و اگر ورزشکار هستید ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۲۱:۰۹
[خبرآنلاین]
فشار خون بالا را این گونه کنترل کنید
... بیماریهای قلبی٬ افزایش چربی خون و مرض قند را افزایش میدهد. برای کاهش وزن افراد چاق٬ توصیه میشود از غذاهای کم کالری و کم...٬ کم تحرکی و تمایل زیاد آنها به غذاهای آماده که حاوی مقادیر زیاد نمک است، فشارخون در جمعیت اطفال رو به رشد است. فشارخون ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۱۱ ۱۸:۲۶
[فردا]
اجرایی شدن مرحله جدید طرح کالابرگی از این ماه | واریز یارانه نقدی اضافه برای کالابرگ بگیران با یارانه نقدی جدید1/000/000تومانی
... میزان کالری مصرفی مردم در طی سالهای ۱۳۹۱ تا ۱۳۹۹ باعث شد دولت بسته کلانی در حوزه امنیت غذایی تدوین کند و یکی از بخشهای مهم... دو سال است که برای سه دهک اول کمدرآمد به اجرا درآمده است و در مرحله نخست این طرح، ۲۷ هزار مادر شناسایی شدند ...