-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۶:۲۹
[همشهری آنلاین]
اگر اعصاب نداری، این غذاها را نخور | غذاهای ممنوع برای بی اعصاب ها
... می تواند خطر افسردگی را افزایش دهد زیرا التهاب سلولهای اندوتلیال، سلولهای خونی را در بر می گیرد. غذاهای ترانس سطح کلسترول بد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۶:۲۱
[تابناک]
غذاهایی که مناسب ۴۰ سال به بالاها نیستند
... اشباعشده هستند که میتواند در طولانیمدت سبب بالا رفتن کلسترول خون شود. همچنین بسیاری از این غذاها کالری بالایی دارند و به مرور...، باکتریهای مفید روده را تغذیه میکند و کلسترول بد را کاهش میدهد. میزان توصیهشده مصرف روزانه فیبر از ۲۵ تا ۳۸ گرم برای افراد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۶:۱۶
[ایلنا]
به ۴۰ سالگی که رسیدید این مواد غذایی را نخورید
... رفتن کلسترول خون شود. همچنین بسیاری از این غذاها کالری بالایی دارند و به مرور منجر به اضافه وزن میشوند. ۲) بستنی ممکن... و قلب کمک میکند. خوردن غلات کامل، فیبر مورد نیاز بدن را فراهم کرده، باکتریهای مفید روده را تغذیه میکند و کلسترول بد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۵:۱۵
[آفتاب]
کاهش وزن با شیوه ای آسان
خبرگزاری ایسنا
... اشباع شده، مواد قندی، نمک و کلسترول در آنان پایینتر بوده است. بررسی متخصصان دانشگاه ایلینوی حاکی است افرادی که مصرف آب... کالری مصرفی را کاهش میدهد. همچنین از مقدار دریافتی نوشیدنیهای حاوی قند، چربی، نمک و کلسترول کاسته میشود. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۴:۵۵
[انتخاب]
غذاهای مضر برای سلامت مردان ۴۰ ساله
... بدانند این گوشتهای پرچرب حاوی مقدار زیادی چربی اشباعشده هستند که میتواند در طولانیمدت سبب بالا رفتن کلسترول خون شود... غلات کامل، فیبر مورد نیاز بدن را فراهم کرده، باکتریهای مفید روده را تغذیه میکند و کلسترول بد را کاهش میدهد. میزان ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۴:۵۱
[انتخاب]
چرا باید در مصرف پنیر اعتدال را رعایت کنیم؟
... ، فشار خون را افزایش میدهد. همچنین چربی اشباعشده پنیر در بالا رفتن کلسترول بد نقش دارد. ۸) اضافه وزن پنیر دارای چربی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۴:۴۰
[اکونیوز]
چرا باید در مصرف پنیر اعتدال را رعایت کنیم؟ - اکونیوز
... کلسترول بد نقش دارد. ۸) اضافه وزن پنیر دارای چربی بالایی است. چربی، متراکمترین درشتمغذی از نظر کالری است، به این معنی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۴:۲۶
[اکونیوز]
ناسالمترین خوراکیها برای مردان بعد از ۴۰ سالگی - اکونیوز
... اشباعشده هستند که میتواند در طولانیمدت سبب بالا رفتن کلسترول خون شود. همچنین بسیاری از این غذاها کالری بالایی دارند و به مرور...، باکتریهای مفید روده را تغذیه میکند و کلسترول بد را کاهش میدهد. میزان توصیهشده مصرف روزانه فیبر از ۲۵ تا ۳۸ گرم برای افراد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۳:۴۵
[بهار]
اگر این ۱۰ نشانه را احساس کردید تیروئید دارید
ایلنا
... ، زیرا همینها میتواند به طور غیرمستقیم به مشکلات تیروئید اشاره داشته باشد. ۷. مشکلات کلسترول بالا رفتن کلسترول، مخصوصاً... وقتی به رژیم غذایی، ورزش یا داروهای پایین آورنده کلسترول واکنش پذیر نباشد، میتواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. پایین بودن ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۳:۴۳
[طبنا]
لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند
... مهمی در استفاده از غذا به عنوان دارو ایفا کنند. فیبر میزان کلسترول جذب شده هنگام غذا خوردن را کاهش میدهد.» وی افزود ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۳:۳۰
[سلامت نیوز]
چرا باید در مصرف پنیر اعتدال را رعایت کنیم؟
... کلسترول بد نقش دارد. ۸) اضافه وزن پنیر دارای چربی بالایی است. چربی، متراکمترین درشتمغذی از نظر کالری است، به این معنی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۳:۲۲
[انتخاب]
فواید میوه گواوا برای کنترل ریزش مو فواید گواوا: از درمان ریزش شدید مو تا تب دانگ
... میتواند احساس سیری را در فرد ایجاد کرده و به کاهش وزن کمک کند. برگهای گواوا و کلسترول نتایج مطالعهای که در سال ۲۰۱۳ در نشریه... پژوهش بالینی و دارویی منتشر شد، نشان داد، عصاره برگ گواوا در کاهش تری گلیسیرید و لیپوپروتئین با چگالی کم ( کلسترول بد یا LDL ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۳:۲۲
[سلامت نیوز]
غذاهای مضر برای سلامت مردان ۴۰ ساله
... زیادی چربی اشباعشده هستند که میتواند در طولانیمدت سبب بالا رفتن کلسترول خون شود. همچنین بسیاری از این غذاها کالری بالایی... را فراهم کرده، باکتریهای مفید روده را تغذیه میکند و کلسترول بد را کاهش میدهد. میزان توصیهشده مصرف روزانه فیبر از ۲۵ تا ۳۸ ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۳:۱۶
[اکونیوز]
فواید میوه گواوا ؛ از درمان ریزش شدید مو تا تب دانگ - اکونیوز
... گواوا و کلسترول نتایج مطالعهای که در سال ۲۰۱۳ در نشریه پژوهش بالینی و دارویی منتشر شد، نشان داد، عصاره برگ گواوا در کاهش... تری گلیسیرید و لیپوپروتئین با چگالی کم ( کلسترول بد یا LDL) و افزایش لیپوپروتئین با چگالی بالا ( کلسترول خوب یا HDL) موثر ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۳:۰۹
[برنا]
مصرف پودر جوانه گندم با آب
... میتواند به کاهش سطح کلسترول بد خون و بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. آنتیاکسیدانها و ویتامین E موجود در این پودر به حفاظت ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۳:۰۶
[عصر ایران]
به ۴۰ سالگی که رسیدید این مواد غذایی را نخورید
... مقدار زیادی چربی اشباعشده هستند که میتواند در طولانیمدت سبب بالا رفتن کلسترول خون شود. همچنین بسیاری... را فراهم کرده، باکتریهای مفید روده را تغذیه میکند و کلسترول بد را کاهش میدهد. میزان توصیهشده مصرف ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۲:۴۸
[انتخاب]
با این میان وعده ها، کلسترول خود را کاهش دهید
... ممکن است فکر کنید حذف میان وعده، راه نجات شما از کلسترول بالا باشد اما فراموش نکنید که خوردن غذا در فواصل منظم در واقع برای عادی سازی سطح قند خون و همچنین فعال نگه داشتن سوخت و سازتان در طول روز ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۲۸ ۱۲:۳۰
[عصر ایران]
خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد این لبنیات
... کلسترول بد نقش دارد. ۸) اضافه وزن