-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۶:۵۱
[انتخاب]
معرفی ۶ منبع طبیعی پروتئین برای کاهش وزن
... پروتئین، به علاوه آمینو اسیدهای ضروری مورد نیاز برای رشد عضلات، ترمیم و عملکرد کلی بدن وجود دارد. ۶) گردو - ۴.۳ گرم پروتئین... است و در هر یک مشت از آن، حدود ۴ گرم پروتئین وجود دارد که به رشد و ترمیم عضلات کمک میکند. همچنین گردو با ۲ گرم فیبر در هر ۳۰ گرم ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۶:۳۲
[ایسنا]
آیا کاهش وزن بدون رژیم امکان پذیر است
... می شود؟ پیاده روی شامل حرکات پیوسته است که عضلات را به تکاپو وادار میکند. تامین انرژی بدن از طریق سوزاندن قند و چربی، افزایش ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۶:۱۹
[بهار]
یک پشه خطرناک وارد ایران شد
... انتقال مییابند و در طول روز نیش میزند. علائم این ویروس به طور کلی خفیف بوده و شامل تب، بثورات پوستی، درد عضلات و مفاصل، ضعف ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۵:۵۵
[سلام نو]
ورود بیماری خطرناک به ایران / مردم مواظب باشند
... انتقال مییابند و در طول روز نیش میزند. علائم این ویروس به طور کلی خفیف بوده و شامل تب، بثورات پوستی، درد عضلات و مفاصل، ضعف ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۵:۱۵
[سلامت نیوز]
معرفی ۶ منبع طبیعی پروتئین برای کاهش وزن
... . در هر ۱۰۰ گرم سینه مرغ، حدود ۲۶ گرم پروتئین، به علاوه آمینو اسیدهای ضروری مورد نیاز برای رشد عضلات، ترمیم و عملکرد کلی بدن وجود... است. گردو منبع عالی پروتئین گیاهی است و در هر یک مشت از آن، حدود ۴ گرم پروتئین وجود دارد که به رشد و ترمیم عضلات کمک میکند ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۴:۴۷
[انتخاب]
آب مورد نیاز بدن تنها از راه نوشیدن آب آشامیدنی تامین میشود؟
... خورده شود، این توصیه خیلی کاربرد ندارد. چون همانگونه که در بالا نیز عنوان کردم، مواردی چون سن، جنس، میزان عضلات بدن... و مواردی از این قبیل تعیینکننده آب مورد نیاز بدن هستند. چرا که بخشی از آب بدن در عضلات قرار میگیرد. در حال حاضر معیاری ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۴:۳۰
[فرارو]
آئدس وارد ایران شد؛ بیماریی خطرناک
... این ویروس به طور کلی خفیف بوده و شامل تب، بثورات پوستی، درد عضلات و مفاصل، ضعف یا سردرد است. علائم به طور معمول ۲ تا ۷ روز ادامه ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۴:۲۲
[سلامت نیوز]
آب مورد نیاز بدن تنها از راه نوشیدن آب آشامیدنی تامین میشود؟
... کردم، مواردی چون سن، جنس، میزان عضلات بدن و مواردی از این قبیل تعیینکننده آب مورد نیاز بدن هستند. چرا که بخشی از آب بدن... در عضلات قرار میگیرد. در حال حاضر معیاری که برای آب مورد نیاز برای افراد سالم در نظر میگیرند، این است که فرد باید در طول روز ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۴:۲۰
[آفتاب]
آئدس وارد ایران شد؛ بیماریی خطرناک
روزنامه همشهری
... . علائم این ویروس به طور کلی خفیف بوده و شامل تب، بثورات پوستی، درد عضلات و مفاصل، ضعف یا سردرد است. علائم به طور معمول ۲ تا ۷ ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۴:۱۰
[صدا و سیما]
نقش فعالیت بدنی و ورزش در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا
... کرد: به طورکلی هر حرکت بدنی که به وسیله انقباض عضلات اسکلتی صورت گیرد و باعث افزایش مصرف انرژی نسبت به حالت استراحت شود... به فعالیتی گفته میشود که در آن اکثر عضلات بزرگ بدن درگیر میشوند، بدن در این نوع فعالیتها به میزان زیادی اکسیژن نیاز دارد و کمک ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۳:۵۰
[آفتاب]
آب مورد نیاز بدن تنها از راه نوشیدن آب آشامیدنی تامین میشود؟
خبرگزاری ایسنا
... ، میزان عضلات بدن و مواردی از این قبیل تعیینکننده آب مورد نیاز بدن هستند. چرا که بخشی از آب بدن در عضلات قرار میگیرد. در حال ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۳:۴۶
[همشهری آنلاین]
آئدس وارد ایران شد؟ | راهکارهای مقابله با یکی از مخوف ترین پشههای بیماری زا
... . علائم این ویروس به طور کلی خفیف بوده و شامل تب، بثورات پوستی، درد عضلات و مفاصل ، ضعف یا سردرد است. علائم به طور معمول ۲ ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۳:۲۸
[ایسنا]
آب مورد نیاز بدن تنها از راه نوشیدن آب آشامیدنی تامین میشود؟
زهرا شعبان زاده
... کردم، سن، جنس، میزان ماهیچهها بدن و مواردی از این قبیل تعیینکننده آب مورد نیاز بدن هستند، چرا که بخشی از آب بدن در عضلات ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۲:۵۷
[فودپرس]
تغذیه مناسب برای مبتلایان به واریس
... ، احساس ناراحتی و سنگینی و درد در پاها، گرفتگی عضلات که در شب بیشتر میشود، تورم پاها و مچ پا و پوست خشک و خارشآور که به دلیل ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۲:۵۰
[سلامت نیوز]
چرا پیرها یواشتر حرکت میکنند؟
... ممکن است تا حدودی کندتر از جوانترها حرکت کنند؛ زیرا افراد این قشر سنی نسبت به بزرگسالان جوانتر عضلات بدنشان تحلیل رفته ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۲:۲۶
[آریا]
دکترمهدی محمدیان دانشگاه علوم پزشکی بابل:
انجام 103 اهداي عضو در دانشگاه علوم پزشکي بابل
... ، پوست، اعصاب، عضلات و استخوانها قابل اهدا هستند. محمدیان گفت: هر یک از هموطنان می توانند با مراجعه به سایت ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۲:۰۰
[شفا آنلاین]
آنچه باید دختران از بهداشت قاعدگی بدانند
... را تجربه میکنند مثل جوش زدن، سردرد، گرفتگی عضلات، اشتیاق به غذاهای خاص و تغییرات سریع احساسات. این تغییرات سندرم قبل ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۱:۴۸
[همشهری آنلاین]
نقش مهم یک ویتامین در سلامت بدن | هر آنچه باید در مورد ویتامین F بدانید
... از آنها، محافظت از اعصاب است. بدون این دو چربی اساساً انعقاد خون اتفاق نمیافتد و حتی نمیتوانید عضلات خود را حرکت دهید. با این حال ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۰:۵۲
[عصر ایران]
خواص روغن بادام تلخ برای پوست، مو و لاغری (+اینفوگرافی)
... > استفاده میشود. همچنین روغن بادام تلخ برای اسپاسم عضلانی، درد و سفتی مفاصل کاربرد دارد. ماساژ عضلات با چند قطره ...