-
دیروز ۱۱:۰۱
[بهار]
از خوردن این میوه ها غافل نشوید
... گروه سلامت: دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند... اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. با این حال برخی از میوه‌ها در مقایسه با میوه‌های ...
-
دیروز ۰۸:۱۱
[جماران]
۹ خوراکی و میوه که آهن بدن را تامین می‌کند
... دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. با این حال برخی ...
-
دیروز ۰۰:۳۲
[فرارو]
این میوه‌ها را بخورید تا آهن بدتان جذب شود
... دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. با این حال برخی ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۲۳:۵۸
[روزنامه شرق]
۹ خوراکی و میوه که آهن بدن را تامین می‌کند
... دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. با این حال برخی ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۲۰:۵۸
[فرارو]
گوشت یا گیاه؟ پاسخ عضله‌ها یکی است!
... برخلاف باور رایج، گوشت‌خوار بودن شرط لازم برای عضله‌سازی نیست. پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد که پروتئین گیاهی و حیوانی اثر یکسانی بر رشد عضلات دارند؛ مهم کیفیت پروتئین است، نه منبع آن. ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۲۰:۳۱
[خبرآنلاین]
۹ خوراکی و میوه که آهن بدن را تامین می‌کند
... دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. با این حال برخی ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۱۷:۱۸
[ایلنا]
این میوه‌ها بیشترین میزان آهن را دارند
... دو نوع آهن در غذا وجود دارد. «آهن هِم» که از گوشت به دست می‌آید و «آهن غیر هِم» که در گیاهان وجود دارد و کمتر جذب بدن می شود. ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۱۵:۰۵
[رویدادایران]
مهرۀ کمر «اژدهای دریایی 9 متری» در یک رودخانه پیدا شد
... که انواع مختلفی از دایناسورهای گیاه‌خوار و گوشت‌خوار با اندازه‌ها و گونه‌های مختلف در خط ساحلی و جنگل‌های درختی در امتداد ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۱۴:۱۶
[اکونیوز]
گوشت یا گیاه؟ پاسخ عضله‌ها یکی است! - اکونیوز
... اقتصاد ایران: برخلاف باور رایج، گوشت‌خوار بودن شرط لازم برای عضله‌سازی نیست. پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد که پروتئین گیاهی و حیوانی اثر یکسانی بر رشد عضلات دارند؛ مهم کیفیت پروتئین است، نه منبع آن. ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۱۴:۱۰
[سلامت نیوز]
گوشت یا گیاه؟ پاسخ عضله‌ها یکی است!
... برخلاف باور رایج، گوشت‌خوار بودن شرط لازم برای عضله‌سازی نیست. پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد که پروتئین گیاهی و حیوانی اثر یکسانی بر رشد عضلات دارند؛ مهم کیفیت پروتئین است، نه منبع آن. ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۱۰:۴۲
[همشهری آنلاین]
این میوه‌ها بیشترین میزان آهن را دارند
... دو نوع آهن در غذا وجود دارد. «آهن هِم» که از گوشت به دست می‌آید و «آهن غیر هِم» که در گیاهان وجود دارد و کمتر جذب بدن می شود. ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۱۰:۲۶
[ایسنا]
یک استاد دامپزشکی تشریح کرد
چالش‌ها و ضرورت‌های حقوق و رفاه حیوانات در ایران/برخورد قاطع با متخلفان
زهرا آویژگان
... از حیوانات گیاه‌خوار آن را ندارند. همچنین دستگاه گوارش انسان تک‌معده‌ای و شبیه به گوشت‌خوارانی مانند سگ است، نه مانند علف‌خوارانی... هرگونه محصول حیوانی از جمله گوشت، تخم‌مرغ و عسل را نیز رد می‌کنند و خواهان گیاه‌خواری کامل هستند. اما باید توجه داشت ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۰۸:۱۶
[روزنامه ۱۹دی]
میوه‌هایی که بیشترین میزان آهن را دارند
... 19 دی آنلاین: دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۰۷:۴۶
[عصر ایران]
میوه‌هایی که بیشترین میزان آهن را دارند
... دو نوع آهن در غذا وجود دارد. «آهن هِم» که از گوشت به دست می‌آید و «آهن غیر هِم» که در گیاهان وجود دارد و کمتر جذب بدن می شود. ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۰۳:۰۰
[اقتصاد نیوز]
میوه‌هایی که بیشترین میزان آهن را دارند
منبع: ايسنا
... اقتصادنیوز: دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۰۳:۰۰
[تابناک]
میوه‌هایی با بیشترین میزان آهن
... دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. با این حال برخی ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۶ ۰۱:۰۰
[ایسکانیوز]
میوه‌هایی که بیشترین میزان آهن را دارند
... دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. با این حال برخی ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۵ ۱۹:۵۳
[ایلنا]
میوه‌هایی که بیشترین میزان آهن را دارند
... دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان... این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. برخی از میوه‌ها در مقایسه با میوه‌های دیگر حاوی بیشترین میزان آهن ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۵ ۱۹:۰۰
[الف]
کدام میوه‌ها بیشترین میزان آهن را دارند؟
... دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. با این حال برخی ...
-
۱۴۰۴-۰۲-۰۵ ۱۷:۲۲
[روزنامه آفرینش]
میوه‌هایی که بیشترین میزان آهن را دارند
... دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند. با این حال برخی ...