صاحب‌خبر

دو ویتامین ضروری برای سالمندان

... بیاورند. اخبار مرتبط این گروه سنی حتما ویتامین D مصرف کنند درمان یبوست با مصرف این ویتامین‌ها علائم کمبود ویتامین B12 در بدن...؛ مکمل‌هایی که برای سپری کردن دوران پیری سالم لازم است مصرف کنید، عبارتند از: ۱. ویتامین D افراد مسن ممکن است در معرض خطر کمبود ...

کمبود این ویتامین سبب مشکلاتی در کنترل مثانه می‌شود

... از دست دادن حافظه، گیجی، ناتوانی در تمرکز، آسیب‌های عصبی، بی‌خوابی، اختلال در نعوظ حتی مشکلات روده و کنترل مثانه از دیگر عوارض کمبود طولانی مدت B۱۲ است. ...

کمبود این ویتامین سبب تپش قلب می‌شود

... می تواند باعث لرز و سردی بدن شما به خصوص دست ها و پاهایتان شود. * مه مغزی کمبود ویتامین B۱۲ ممکن است منجر به افسردگی، گیجی... ها، داروها و سایر بیماری‌ها نیز می توانند باعث آن شوند. * گیاهخواری کمبود ویتامین B۱۲ نادر است زیرا بدن شما می‌تواند چندین سال ...

کمبود این ویتامین، سبب بروز مشکل در کنترل مثانه

... کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد ...

کمبود این ویتامین کنترل مثانه را مشکل می‌کند

... کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد ...

کمبود این ویتامین سبب مشکلاتی در کنترل مثانه می‌شود

... کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد ...

کمبود این ویتامین سبب مشکلاتی در کنترل مثانه می‌شود

... کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد ...

این گروه سنی حتما ویتامین D مصرف کنند

... یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد. ...

برای درمان میگرن چه ویتامینی بخوریم؟

... کمبود B۱۲ می‌تواند منجر به عوارض عصبی از جمله سردرد شود. در واقع سردرد یکی از شایع‌ترین علائم گزارش شده مربوط به کمبود B۱۲ در بزرگسالان و کودکان است. ...

علائم جدی کمبود ویتامین B۱۲ در بدن

... کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد ...

تبلیغات

معرفی ویتامین‌های ضروری برای بدن و راه‌های طبیعی دریافت آنها

... ویتامین‌ها از مواد مغذی حیاتی برای بدن هستند که به حفظ سلامت عمومی و عملکرد صحیح سیستم‌های بدن کمک می‌کنند. هر ویتامین نقش منحصربه‌فردی دارد و کمبود آن می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. ...

کمبود چه ویتامینی باعث تعریق زیاد میشود؟

... خود تامین کنید، مصرف مکمل‌های ریبوفلاوین می‌تواند به‌عنوان یک گزینه مؤثر به کمک شما بیاید. ویتامین B12؛ چرا کمبود آن باعث... سیستم عصبی نقش حیاتی دارد. کمبود ویتامین B12 می‌تواند به خستگی، ضعف، سردرد و تعریق زیاد منجر شود. این ویتامین همچنین به بدن ...

تشخیص کمبود ویتامین از روی ظاهر صورت

... است. منابع غذایی غنی از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، سبزیجات، تخم‌مرغ و برگ چغندر سوئیسی هستند. کمبود ویتامین B12: این کمبود...برای تشخیص دقیق کمبود ویتامین‌ها نیاز به آزمایش‌های خون و مشاوره با پزشک است، اما برخی علائم این کمبودها را می‌توان ...

عوارض کمبود ویتامین B۱۲

... کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. ...

این علائم بدن را حتما جدی بگیرید!

... کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند به مشکلات جدی مانند کم‌خونی، اختلالات عصبی و مشکلات شناختی منجر شود، به‌ویژه در افرادی که از رژیم‌های گیاهی پیروی می‌کنند یا دچار مشکلات گوارشی هستند. ...

عوارض کمبود ویتامین B۱۲

... کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. ...

اگر زیاد عصبانی می‌شوید شاید کمبود این ویتامین را دارید!

... در متابولیسم بدن، تأثیر قابل توجهی بر خلق و خو دارند. کمبود ویتامین B، به خصوص B12، می‌تواند منجر به تجربه علائم افسردگی شود... مشاهده است. کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری می‌تواند تأثیرات منفی بر روان و خلق و خوی افراد داشته باشد. جالب است بدانید ...

عوارض کمبود ویتامین B۱۲

... کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. ...

۳ ویتامین برای تقویت مغز و حافظه

... در این مطلب به معرفی ۳ ویتامین ضروری برای تقویت عملکرد مغز و حافظه خواهیم پرداخت. ...

آشنایی با ویتامین‌های شادی بخش

... ، فولات، آهن، منیزیم، اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین B۶، ویتامین B۱۲، ویتامین D و زینک. چطور؟ همه این مواد مغذی به روش‌های منحصر... یا رژیم غذایی خود را تغییر دهید. کمبود ویتامین‌ها نه تنها شما را از لحاظ جسمی ضعیف می‌کند، بلکه به لحاظ روحی و روانی هم باعث ...