صاحب‌خبر

۲ دانه‌ سرشار از امگا ۳ را بشناسید

... داد خوردن دانه‌ چیا باعث کاهش تری‌گلیسیرید خون و افزایش کلسترول HDL (خوب) و سطح امگا ۳ در خون می‌شود. با این حال، قبل... که هم خود تخم کتان و هم روغن آن باعث کاهش کلسترول می‌شوند. به گزارش «وری‌ول‌هلث»، مطالعه دیگری نیز نشان داده است تخم کتان ...

دانه‌های کوچکی که از ماهی هم امگا ۳ بیشتری دارند

... خون و افزایش کلسترول HDL (خوب) و سطح امگا ۳ در خون می‌شود. با این حال، قبل از اینکه بتوان نتیجه‌گیری قطعی کرد، باید... کلسترول می‌شوند. به گزارش «وری‌ول‌هلث»، مطالعه دیگری نیز نشان داده است تخم کتان می‌تواند به طور قابل‌توجهی به کاهش فشار خون ...

راز یک ماده حیاتی برای بدن / چرا امگا ۳ را باید جدی گرفت؟

... باعث کاهش تری‌گلیسیرید خون و افزایش کلسترول HDL (خوب) و سطح امگا ۳ در خون می‌شود. با این حال، قبل از اینکه بتوان نتیجه‌گیری... و هم روغن آن باعث کاهش کلسترول می‌شوند. به گزارش «وری‌ول‌هلث»، مطالعه دیگری نیز نشان داده است تخم کتان می‌تواند به طور ...

۲ دانه‌ سرشار از امگا ۳

... داد خوردن دانه‌ چیا باعث کاهش تری‌گلیسیرید خون و افزایش کلسترول HDL (خوب) و سطح امگا ۳ در خون می‌شود. با این حال، قبل... نشان داده شده که هم خود تخم کتان و هم روغن آن باعث کاهش کلسترول می‌شوند. به گزارش «وری‌ول‌هلث»، مطالعه دیگری نیز نشان داده ...

۲ دانه‌ سرشار از امگا ۳

... داد خوردن دانه‌ چیا باعث کاهش تری‌گلیسیرید خون و افزایش کلسترول HDL (خوب) و سطح امگا ۳ در خون می‌شود. با این حال، قبل... نشان داده شده که هم خود تخم کتان و هم روغن آن باعث کاهش کلسترول می‌شوند. به گزارش «وری‌ول‌هلث»، مطالعه دیگری نیز نشان داده ...

۲ دانه سرشار از امگا ۳ را بشناسید

... خوردن دانه چیا باعث کاهش تری‌گلیسیرید خون و افزایش کلسترول HDL (خوب) و سطح امگا ۳ در خون می‌شود. با این حال، قبل از اینکه... که هم خود تخم کتان و هم روغن آن باعث کاهش کلسترول می‌شوند. به گزارش «وری‌ول‌هلث»، مطالعه دیگری نیز نشان داده است تخم کتان ...

۲ دانه‌ سرشار از امگا ۳ را بشناسید

... داد خوردن دانه‌ چیا باعث کاهش تری‌گلیسیرید خون و افزایش کلسترول HDL (خوب) و سطح امگا ۳ در خون می‌شود. با این حال، قبل... نشان داده شده که هم خود تخم کتان و هم روغن آن باعث کاهش کلسترول می‌شوند. به گزارش «وری‌ول‌هلث»، مطالعه دیگری نیز نشان داده ...

با رعایت این ۲ نکته بر چاقی غلبه کنید

... سلامتی ما شود. در همین زمینه، کارشناسان تغذیه اظهار داشتند که زمان صرف صبحانه نقش محوری در کنترل سطح کلسترول و محافظت... کلسترول کمک می‌کند. منبع: نووستی ...

۲ دانه سرشار از امگا ۳

همشهری آنلاین

... خوردن دانه چیا باعث کاهش تری‌گلیسیرید خون و افزایش کلسترول HDL (خوب) و سطح امگا ۳ در خون می‌شود. با این حال، قبل از اینکه... که هم خود تخم کتان و هم روغن آن باعث کاهش کلسترول می‌شوند. به گزارش «وری‌ول‌هلث»، مطالعه دیگری نیز نشان داده است تخم کتان ...

۲ دانه‌ سرشار از امگا ۳

... خون و افزایش کلسترول HDL (خوب) و سطح امگا ۳ در خون می‌شود. با این حال، قبل از اینکه بتوان نتیجه‌گیری قطعی کرد، باید... کلسترول می‌شوند. به گزارش «وری‌ول‌هلث»، مطالعه دیگری نیز نشان داده است تخم کتان می‌تواند به طور قابل‌توجهی به کاهش فشار خون ...

۲ دانه‌ سرشار از امگا ۳

... داد خوردن دانه‌ چیا باعث کاهش تری‌گلیسیرید خون و افزایش کلسترول HDL (خوب) و سطح امگا ۳ در خون می‌شود. با این حال، قبل... نشان داده شده که هم خود تخم کتان و هم روغن آن باعث کاهش کلسترول می‌شوند. به گزارش «وری‌ول‌هلث»، مطالعه دیگری نیز نشان داده ...

آیا رژیم روزه‌داری متناوب برای افراد بالای ۶۰ سال خطرناک است؟

ایسنا

... کلسترول مربوط می‌شود. هرچند روزه‌داری متناوب معمولا به‌ عنوان روشی برای بهبود سلامت قلب معرفی می‌شود و برخی مطالعات کاهش... «کلسترول بد» (LDL) را گزارش کرده‌اند، اما این نتایج نشان داد سطح «کلسترول بد» در بسیاری از گروه‌های سنی اندکی افزایش یافته ...

رژیم روزه‌داری متناوب برای افراد بالای ۶۰ سال خطرناک است؟

... . مدیکال گزارش کرد، یافته قابل‌توجه دیگر این پژوهش به تغییرات سطح کلسترول مربوط می‌شود. هرچند روزه‌داری متناوب معمولا به‌عنوان... روشی برای بهبود سلامت قلب معرفی می‌شود و برخی مطالعات کاهش «کلسترول بد»(LDL) را گزارش کرده‌اند، اما این نتایج نشان داد سطح ...

جماران؛

کبد چرب؛ پیامد پنهان چاقی و سبک زندگی ناسالم

... باید درباره رفلاکس معده بدانید این سبک زندگی سبب چاقی می‌شود با مصرف این مواد غذایی کلسترول خود را کاهش دهید انتهای پیام ...

۲ دانه‌ سرشار از امگا ۳

... داد خوردن دانه‌ چیا باعث کاهش تری‌گلیسیرید خون و افزایش کلسترول HDL (خوب) و سطح امگا ۳ در خون می‌شود. با این حال، قبل... نشان داده شده که هم خود تخم کتان و هم روغن آن باعث کاهش کلسترول می‌شوند. به گزارش «وری‌ول‌هلث»، مطالعه دیگری نیز نشان داده ...

آزمایش خون جدیدی که می تواند قلب شما را نجات دهد!

... تحقیقات جدید نشان می‌دهد که شمارش ذرات حامل کلسترول، نه فقط خود کلسترول، می‌تواند پیش‌بینی خطر بیماری‌های قلبی عروقی را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد. ...

قهوه دارچینی؛ معجزه‌ ساده برای کاهش التهاب، کنترل قند و سلامت قلب

... متفاوت از قلب شما محافظت می‌کند: مکانیسم توضیح کاهش کلسترول بد (LDL) مطالعات نشان داده‌اند مصرف منظم دارچین می‌تواند سطح... کلسترول بد و تری‌گلیسیریدها را کاهش دهد افزایش کلسترول خوب (HDL) برخی تحقیقات اثر مثبت دارچین بر افزایش کلسترول خوب را نشان ...

استنت‌ گذاری قلب چگونه انجام می شود؟ / فیلم راهنمای جامع استنت‌گذاری قلب

... دارد. استاتین‌ها: برای کنترل کلسترول بتابلاکرها: برای پیشگیری از سکته قلبی چه زمانی با پزشک تماس بگیرید؟ در صورت مشاهده ...

این چاشنی ارزان می‌تواند قهوه شما را سالم‌تر کند

... به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسیریدها کمک کند. اگرچه برای تأیید قطعی این اثرات به تحقیقات بیشتری نیاز است، اما افزودن ...

چاشنی ارزان و خوش‌عطری که خواص قهوه را چندبرابر می‌کند

... کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسیریدها کمک کند. اگرچه برای تأیید قطعی این اثرات به تحقیقات بیشتری نیاز است، اما افزودن روزانه حدود ...