صاحب‌خبر

کم کردن ۵ کیلو در ۱۵ روز؛ این هفت مورد را رعایت کنید

... تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن ...

با ۱۰ عادت غذایی چاق کننده آشنا شوید

... دارد که حذف وعده‌های غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند، اما واقعیت این است که این کار باعث گرسنگی شدید در طول روز و در نتیجه... گاهی اوقات تشنگی با گرسنگی اشتباه گرفته می‌شود که نتیجه آن پرخوری است. مصرف کافی آب نه‌تنها به کاهش اشتها کمک می‌کند، بلکه ...

افزایش چربی سوزی با مصرف این مواد غذایی

... است. این مسئله دلایل مختلفی دارد؛ از جمله اینکه پروتئین می‌تواند هورمون‌های گرسنگی را کاهش داده و توده عضلانی بدون چربی را افزایش دهد... موجود در آن، باعث افزایش حس سیری و کاهش تولید هورمون گرسنگی در بدن می‌شود. ...

عاداتی که حتما باید بعد از ۴۰ سالگی ترک کنید

... فرد بسیار مضر است. ۳. خواب کم از عادت‌های بعد از ۴۰ سالگی در طول خواب مغز شما سیگنالی را به بدن می‌‎فرستد و باعث کاهش... تولید بعضی هورمون‌ها و ترکیبات مهم در بدن می‌‎شود که خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌‎دهد و به حفظ سلامتی، حافظه ...

با این روش ساده تا عید ۵ کیلو وزن کم کنید

... تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن ...

فواید ترک قند و اوضاع بدن بعد از آن

... بخوانید: چگونه مصرف قند و شکر را ترک کنیم؟ اگرچه اشتیاق ما برای مصرف شیرینی همیشه وجود دارد اما مصرف شکر طول عمر را کاهش... که روزانه مصرف می کنید، ممکن است تغییرات مختلفی در سطح قند خون، عرق ریختن، لرزش، افسردگی، گرسنگی را تجربه و با مصرف سبزیجات تازه ...

توهم چیست؟ + علایم و درمان

... کاهش اکسیژن مغز، افت شدید قند خون یا سوءتغذیه می‌تواند باعث توهم شود. ۱. بیماری‌های روانی برخی از بیماری‌های روانی باعث... مانند مننژیت و آنسفالیت می‌توانند باعث توهم شوند. ۷. کمبود اکسیژن و مواد مغذی در مغز در شرایطی مانند کاهش شدید قند خون ...

مقام حزب‌الله: عظمت سید شهید بیش از سید مقاومت دشمنان را به هراس می‌اندازد

... ، نمی‌توان نسبت به آنچه در غزه رخ می‌دهد – از نسل‌کشی، جنایات جنگی، قتل زنان و کودکان بی‌گناه، آوارگی و گرسنگی مردم – بی‌تفاوت... در بخش دیگری از اظهاراتش تأکید کرد که جبهه‌های پشتیبانی از غزه، از جمله از لبنان، یمن، عراق و ایران، تأثیر قابل‌توجهی در کاهش ...

در گفت‌وگو با ایرنا مطرح کرد؛

مقام حزب‌الله: عظمت سید شهید بیش از سید مقاومت دشمنان را به هراس می‌اندازد

... ، نمی‌توان نسبت به آنچه در غزه رخ می‌دهد – از نسل‌کشی، جنایات جنگی، قتل زنان و کودکان بی‌گناه، آوارگی و گرسنگی مردم – بی‌تفاوت... در بخش دیگری از اظهاراتش تأکید کرد که جبهه‌های پشتیبانی از غزه، از جمله از لبنان، یمن، عراق و ایران، تأثیر قابل‌توجهی در کاهش ...

کم کردن ۵ کیلو در ۱۵ روز؛ این هفت مورد را رعایت کنید | روزنو

... خوردن یک صبحانه مقوی برای کاهش وزن بسیار مهم است. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که یک صبحانه غنی از پروتئین می‌تواند به طور قابل توجهی گرسنگی را کاهش دهد و از پرخوری در اواخر روز جلوگیری کند. ...

گزارش نیویورک تایمز؛

محمد بن سلمان؛ از انزوای سیاسی تا قدرت‌نمایی در دیپلماسی جهانی

... ولیعهد بود، برنامه چشم‌انداز ۲۰۳۰ را معرفی کرد. این طرح جسورانه با هدف کاهش وابستگی عربستان به نفت و متنوع‌سازی اقتصاد کشور... سلمان» نیازمند ایجاد تغییرات ساختاری و کاهش محدودیت‌های اجتماعی محافظه‌کارانه بود. او وعده داد که ممنوعیت جنجالی رانندگی ...

نکات علمی درباره تاثیر رژیم فستینگ بر افزایش وزن

... رکنا: رژیم فستینگ به‌عنوان یکی از روش‌های محبوب لاغری که شامل ساعات مشخصی از روزه‌داری است، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند اما هشدارها درباره احتمال تاثیرات معکوس و افزایش وزن نیز وجود دارد. ...

کم کردن ۵ کیلو در ۱۵ روز؛ این هفت مورد را رعایت کنید

... تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن ...

میلیونر خودساخته از اشتباه بزرگ ۹۰ درصد مردم می‌گوید

... یک میلیونر خودساخته، چندین راهکار مؤثر برای کاهش هزینه‌های مردم ارائه می‌دهد. ...

آیا گیاهان تراریخته برای سلامتی مضر است؟

... متخصصان معتقدند که گیاهان تراریخته نوید افزایش تولید غذا، کاهش استفاده از سموم شیمیایی و کمک به کشاورزان در مقابله با مشکلات محیطی را می‌دهد، با این حال این فناوری با نگرانی‌هایی همچون تأثیرات ...

مواد غذایی که خواب آور هستند

... که می‌توانند به شما کمک کنند تا خواب خوبی داشته باشید. استرس، احساس گرسنگی، بیماری‌های زمینه‌ای یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض... است باعث خواب آلودگی و کاهش بی خوابی شود. اثرات آرام بخش خفیف آن می‌تواند به شما کمک کند تا در پایان روز آرام شوید. یک فنجان ...

کتاب خوانی

علیه آرتیست های اقتصاد آزاد / مروری بر کتاب «دكترین شوك: ظهور سرمایه‌داری فاجعه»

... عمومی/ دولتی، آزادی عمل كامل شركت‌ها و كاهش شدید هزینه خدمات رفاهی و اجتماعی دولت تا جایی كه از دولت جز اسكلتی باقی... و - به استثنای هزینه‌های نظامی كه به میزان درخور‌توجهی افزایش یافت - بودجه خدمات رفاهی و اجتماعی دولت را 10 درصد كاهش داد ...

امنیت غذایی، از پیامدهای تغییرات اقلیمی تا ضرورت تحقق رژیم‌های غذایی پایدار

علی فرقانی

... دسترسی به غذا در طول زمان، چهار مفهومی است که در این حوزه مورد بررسی قرار می‌گیرد. امنیت غذایی اهمیت دارد زیرا گرسنگی... و سوءتغذیه می‌توانند تاثیرات منفی بر سلامت، رشد اقتصادی، آموزش و توسعه پایدار داشته باشند و تامین امنیت غذایی به کاهش فقر، بهبود ...

راهکارهای معجزه‌آسا برای کم کردن ۵ کیلو در ۱۵ روز

راهکارهای معجزه‌آسا برای کم کردن ۵ کیلو در ۱۵ روز

... تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن ...

از این عادت غذایی خبر ندارید؟ ممکن است نشانه زوال عقل باشد!

... و برخلاف سایر انواع زوال عقل، مراحل اولیه آن همواره با از دست دادن حافظه یا کاهش تمرکز همراه نیست. یکی از نشانه‌های آن می‌تواند... می‌تواند برای بیماران مختلف متفاوت باشد و در بعضی‌ها ممکن است به خاطر محدود کردن رژیم غذایی به چند نوع خاص منجر به کاهش وزن شود ...