صاحب‌خبر

مردان با مصرف این مواد غذایی بیماری قلبی نمی‌گیرند

خبرآنلاین

... از ابتلا به بیماری‌های رایج، مانند برخی سرطان‌های مردانه، کمک می‌کنند. ۱) آجیل آجیل‌ها مملو از پروتئین، فیبر و چربی‌های ضروری... با رادیکال‌های آزاد مضر و کاهش خطر بیماری‌های قلبی در مردان کمک می‌کند. ۴) گوجه فرنگی لیکوپن، یکی از آنتی اکسیدان‎های موجود در گوجه ...

مردان با مصرف این مواد غذایی بیماری قلبی نمی‌گیرند/ ۴ ماده غذایی که حافظ سلامت مردان است

... از ابتلا به بیماری‌های رایج، مانند برخی سرطان‌های مردانه، کمک می‌کنند. ۱) آجیل آجیل‌ها مملو از پروتئین، فیبر و چربی‌های ضروری... با رادیکال‌های آزاد مضر و کاهش خطر بیماری‌های قلبی در مردان کمک می‌کند. ۴) گوجه فرنگی لیکوپن، یکی از آنتی اکسیدان‎های موجود در گوجه ...

همه آنچه باید درباره خواص شیر الاغ بدانید

... عملکرد دستگاه گوارش و کاهش کلسترول مضر (LDL) اشاره کرد. در ادامه این مقاله به بررسی خواص شیر خر، عوارض و روش مصرف آن می&zwnj...، ۶۱، ۷۰پروتئین ۲ گرم ۳ گرم ۱ گرمکربوهیدرات ۶ گرم ۵ گرم ۷ گرمچربی ۲ گرم ۳ گرم ۴ گرم

آیا زردچوبه در درمان افسردگی موثر است؟

... از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر است. این یافته نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات... می‌تواند مضر باشد. - اثرات آنتی اکسیدانی دارد: آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند از انواع آسیب‌های سلولی جلوگیری کنند ...

این ادویه در بدن شما معجزه می‌کند!

... از فست فود، کچاپ، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر است. این یافته نشان می‌دهد...، پاسخ سالم بدن شما به یک عامل تحریک کننده است. اما التهاب طولانی مدت می‌تواند مضر باشد. - اثرات آنتی اکسیدانی دارد: آنتی ...

راهکارهای آشپزی سالم

... و ریسک بیماری‌های قلبی را بالا ببرند. به جای این چربی‌های مضر، می‌توانید از چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، روغن کنجد، روغن... است از سبزیجات و میوه‌های تازه استفاده کنید و در صورت امکان، محصولاتی را انتخاب کنید که بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر تولید ...

آب پنیر را دور نریزید؛ نحوه مصرف و فواید آن

... می‌کند، که در نهایت منجر به کاهش وزن می‌شود. ۴. درمان سلولیت: مصرف منظم آب پنیر به کاهش چربی‌های اضافی و کوچک شدن شکم کمک... مواد پروتئینی منع شده‌اند نیز مفید باشد. آب پنیر : منبعی غنی از مواد مغذی و خواص درمانی آب پنیر دارای مقدار کمی چربی ...

چرا داشتن کبدی سالم مهم و ضروری است؟

خبرگزاری ایسنا

... یک متخصص تغذیه گفت: کبد یکی از ارگان‌های ضروری و مهم بدن به شمار می‌رود که نقص آن باعث اختلال در کل بدن می‌شود، پس بهتر است مواد مضر برای کبد را از رژیم غذایی خود حذف کنیم. ...

سلامت مغز به کمک چربی‌ها

... نتایج تحقیقات جدید دانشگاه توهوکو ژاپن نشان می‌دهد که چربی اطراف اندام‌ها، ممکن است به حفظ عملکرد مغز با افزایش سن کمک کند. ...

تاثیر زردچوبه در درمان افسردگی !

... و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر است. این یافته نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان... است. اما التهاب طولانی مدت می‌تواند مضر باشد. - اثرات آنتی اکسیدانی دارد: آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند از انواع آسیب‌های ...

۱۰ ترفند فوری برای رفع خشکی پوست دست و صورت

... پوست مرطوب اعمال کنید تا بهترین تأثیر را داشته باشد. ۳. پرهیز از شستشوی بیش از حد شستشوی مداوم پوست باعث از بین رفتن چربی... آب داغ چربی‌های محافظ پوست را از بین می‌برد. ۴. انتخاب شوینده‌های ملایم و بدون الکل شوینده‌های حاوی سولفات و الکل باعث ...

غذا‌هایی که دشمن روزه‌داری سالم هستند و خوردن آنها در سحری ممنوع است

روزنامه همشهری

... بسته‌بندی‌شده حاوی مقدار زیادی نمک و چربی‌های مضر هستند که تشنگی را افزایش می‌دهند. در سحری چه بخوریم تا روزه راحت‌تری داشته باشیم... و فست‌فودها: این غذا‌ها علاوه بر داشتن چربی زیاد، سرشار از نمک هستند که تعادل آب بدن را به هم می‌زنند. مصرف زیاد ترشی و زیتون شور ...

تاثیر زردچوبه در درمان افسردگی چیست؟

... از فست فود، کچاپ، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر است. این یافته نشان می‌دهد...، پاسخ سالم بدن شما به یک عامل تحریک کننده است. اما التهاب طولانی مدت می‌تواند مضر باشد. - اثرات آنتی اکسیدانی دارد: آنتی ...

تاثیر زردچوبه در درمان افسردگی !

... از فست فود، کچاپ، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر است. این یافته نشان می‌دهد...، پاسخ سالم بدن شما به یک عامل تحریک کننده است. اما التهاب طولانی مدت می‌تواند مضر باشد. - اثرات آنتی اکسیدانی دارد: آنتی ...

سلامت مغز به کمک چربی‌ها

خبرگزاری ایرنا

... چربی متوسط شکم می‌تواند برای مغز مفید باشد، اما مقادیر بیش از حد آن برای سلامت کلی مضر است. ...

درمان افسردگی با مصرف این ادویه

... در زنانی که مصرف بالاتری از فست فود، کچاپ، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر... از التهاب: التهاب، پاسخ سالم بدن شما به یک عامل تحریک کننده است. اما التهاب طولانی مدت می‌تواند مضر باشد. - اثرات آنتی اکسیدانی ...

آیا زردچوبه در درمان افسردگی موثر است؟

... بالاتری از فست فود، کچاپ، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر است. این یافته نشان می‌دهد...، پاسخ سالم بدن شما به یک عامل تحریک کننده است. اما التهاب طولانی مدت می‌تواند مضر باشد. - اثرات آنتی اکسیدانی دارد: آنتی ...

آب پنیر را دور نریزید / آب پنیر را چگونه مصرف کنیم ؟ ؛ بهترین زمان مصرف آب پنیر / مضرات آب پنیر را بشناسید + نحوه تهیه آب پنیر

... >مصرف منظم آب پنیر به کاهش چربی‌های اضافی و کوچک شدن شکم کمک می‌کند.۵. تنظیم قند خون: آب پنیر دارای مقدار کمی چربی و پروتئین، و همچنین غنی از مواد معدنی، به ویژه کلسیم و ویتامین‌های محلول ...

مصرف این ادویه به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند

... در زنانی که مصرف بالاتری از فست فود، کچاپ، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر... از التهاب: التهاب، پاسخ سالم بدن شما به یک عامل تحریک کننده است. اما التهاب طولانی مدت می‌تواند مضر باشد. - اثرات آنتی اکسیدانی ...

معجزه این ادویه‌ برای درمان افسردگی!

... از فست فود، کچاپ، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر است. این یافته نشان می‌دهد...، پاسخ سالم بدن شما به یک عامل تحریک کننده است. اما التهاب طولانی مدت می‌تواند مضر باشد. - اثرات آنتی اکسیدانی دارد: آنتی ...