صاحب‌خبر

هنگام تماشای فوتبال چی بخوریم؟؛ لیست بهترین تنقلات سالم برای جام جهانی

... می‌کنند. با این حال کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که انتخاب نادرست تنقلات می‌تواند باعث دریافت بیش از حد کالری، نمک و چربی شود... بادام، پسته، گردو، فندق و بادام هندی سرشار از چربی‌های مفید، پروتئین، فیبر و مواد معدنی هستند. مصرف متعادل آجیل می‌تواند ...

مزایای مصرف تخم کتان چیست؟

... مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون، هضم آسان غذا، کاهش وزن و کنترل اشتها، بهبود سلامت روده و کاهش خطر ابتلا به سرطان می‏‌شود. ...

هشدار در مورد تجویز دارو‌های لاغری در آرایشگاه‌ها | عوارض مرگبار دارو‌های تزریقی لاغری

... اضافی، کاندیدای درمان هستند و افرادی با BMI بین ۲۷ تا ۳۰ که کنار اضافه‌وزن، حداقل یک عامل خطر مانند فشار خون بالا، چربی خون.... این ترکیبات با افزایش ترشح انسولین، ارتقای متابولیسم و مهار ترشح گلوکاگون، به کنترل دقیق قند خون کمک می‌کنند. فوق‌تخصص غدد ...

چند نوشیدنی مفید برای کنترل قند خون

ایسنا

... نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه، چای شیرین، آبمیوه و قهوه‌های شیرین‌شده به دلیل جذب سریع و نداشتن فیبر، چربی یا پروتئین که بتواند روند هضم را آهسته کند، باعث افزایش سریع قند خون می‌شوند. ...

دانشمندان بهترین رژیم غذایی برای حفظ سلامت مغز را معرفی کردند

... ، رژیمی کمتر شناخته‌شده به نام DASH بود؛ مخفف عبارت «رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا» (Dietary Approaches to Stop... Hypertension). رژیم DASH؛ فراتر از کنترل فشار خون همان‌طور که از نام آن پیداست، رژیم DASH در ابتدا برای کاهش فشار خون طراحی شد ...

هشدار درباره مصرف خودسرانه داروهای لاغری و تجویز آنها در اماکن غیرپزشکی

... خطر مانند فشار خون بالا، چربی خون، کبد چرب یا دیابت را نیز دارا باشند، کاندید مصرف این دارو با مشورت با پزشک هستند. هشدار.... این ترکیبات با افزایش ترشح انسولین، ارتقای متابولیسم و مهار ترشح گلوکاگون، به کنترل دقیق قند خون کمک می‌کنند. نیرومند توضیح داد ...

تجویز داروهای لاغری در آرایشگاه‌ها!/ عوارض مرگبار داروهای تزریقی لاغری

... ، کاندیدای درمان هستند و افرادی با BMI بین 27 تا 30 که کنار اضافه‌وزن، حداقل یک عامل خطر مانند فشار خون بالا، چربی خون، کبد چرب... یافته بودند. این ترکیبات با افزایش ترشح انسولین، ارتقای متابولیسم و مهار ترشح گلوکاگون، به کنترل دقیق قند خون کمک می‌کنند ...

تغذیه در گاستروپارزی (تأخیر در تخلیه معده)

... توجهی کندتر کنند: . غذاهای سرخ‌شده، فست‌فودها و سس‌های چرب چربی‌ها به طور طبیعی و حتی در افراد سالم، سرعت تخلیه معده را کاهش... ۱ و نوع ۲ کنترل‌نشده: این مورد از مهم‌ترین علل شناخته‌شده است. افزایش مزمن قند خون به عصب واگ (عصبی که حرکات گوارشی ...

داروهای لاغری را خودسرانه مصرف نکنید

حبیب احسنی پور

... خطر مانند فشار خون بالا، چربی خون، کبد چرب یا دیابت را نیز دارا باشند، کاندید مصرف این دارو با مشورت با پزشک هستند. هشدار.... این ترکیبات با افزایش ترشح انسولین، ارتقای متابولیسم و مهار ترشح گلوکاگون، به کنترل دقیق قند خون کمک می‌کنند. نیرومند توضیح داد ...

نوشیدن روزانه چای سبز چه تأثیری بر کبد دارد؟

... مطالعات نشان می‌دهد نوشیدن روزانه چای سبز می‌تواند با کاهش التهاب، استرس اکسیداتیو و تجمع چربی در کبد، به حفظ سلامت این عضو حیاتی کمک کند. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که این نوشیدنی جایگزین ...

اگر دیابت دارید، از این نوشیدنی‌ها برای کنترل قند خون استفاده کنید

... این نوشیدنی را با شیر بدون شکر تهیه می‌کنید، مقدار کمی پروتئین و چربی نیز دریافت می‌کنید که به ثابت ماندن قند خون در طول شب کمک... خون در طول شب کمک کند. آنها چای بابونه، چای سبز بدون کافئین، شیر و زردچوبه و نوشیدنی‌های پروتئینی کم‌شکر را از بهترین ...

بهترین تنقلات برای تماشای فوتبال جام جهانی

... و چربی شود، بنابراین بهتر است در کنار لذت بردن از مسابقات، به سلامت بدن نیز توجه شود. خوشبختانه گزینه‌های متنوعی وجود دارد... بادام، پسته، گردو، فندق و بادام هندی سرشار از چربی‌های مفید، پروتئین، فیبر و مواد معدنی هستند. مصرف متعادل آجیل می‌تواند ...

این نوشیدنی‌ها قند خون را به‌سرعت بالا می‌برند

... کارشناسان هشدار می‌دهند نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه، چای شیرین، آبمیوه و قهوه‌های شیرین‌شده به دلیل جذب سریع و نداشتن فیبر، چربی یا پروتئین، موجب افزایش ناگهانی قند خون می‌شوند. ...

چند نوشیدنی مفید برای کنترل قند خون

... نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه، چای شیرین، آبمیوه و قهوه‌های شیرین‌شده به دلیل جذب سریع و نداشتن فیبر، چربی یا پروتئین که بتواند روند هضم را آهسته کند، باعث افزایش سریع قند خون می‌شوند. ...

چه تنقلاتی برای تماشای جام جهانی مناسب‌ترند؟

... ، نمک و چربی شود، بنابراین بهتر است در کنار لذت بردن از مسابقات، به سلامت بدن نیز توجه شود. خوشبختانه گزینه‌های متنوعی وجود... بادام، پسته، گردو، فندق و بادام هندی سرشار از چربی‌های مفید، پروتئین، فیبر و مواد معدنی هستند. مصرف متعادل آجیل می‌تواند ...

چند نوشیدنی مفید برای کنترل قند خون

... فیبر، چربی یا پروتئین که بتواند روند هضم را آهسته کند، باعث افزایش سریع قند خون می‌شوند. متخصصان تغذیه می‌گویند انتخاب... نوشیدنی مناسب پیش از خواب می‌تواند به حفظ ثبات قند خون در طول شب کمک کند. آن‌ها چای بابونه، چای سبز بدون کافئین، شیر و زردچوبه ...

چربی خون چاق و لاغر نمی‌شناسد، همه را درگیر خود می‌کند

خبرگزاری ایسنا

... در افراد لاغر مبتلا به چربی خون به دلایل ژنتیکی و یا بیما‌ری‌های زمینه‌ای سیستم انتقال چربی دچار اختلال شده و در نتیجه چربی خون افزایش پیدا می‌کند. در افراد لاغر مبتلا به چربی خون به دلایل ژنتیکی ...

کشف عامل پنهان پیری زودرس مغز

... پژوهش جدید نشان می‌دهد سلامت متابولیک ضعیف، مستقل از سن، می‌تواند خون‌رسانی به مغز را کاهش دهد و خطر افت عملکرد شناختی را افزایش دهد. ...

سلامت متابولیک ضعیف حتی مغز جوان را پیر می‌کند

... شاخص توده بدنی، فشار خون، چربی خون و معیارهای مرتبط با گلوکز به راحتی قابل جمع‌آوری هستند اما هنوز مشخص نیست که سلامت مغز... بر آن تأثیر می‌گذارد. این فرآیند شامل نازک شدن لایه بیرونی مغز و اختلال عملکرد عروقی است که جریان خون را در رگ‌های مغز کند می‌کند ...