صاحب‌خبر

اهمیت صندلی گیمینگ و تأثیر آن بر سلامتی

... احساس درد و خستگی بازی کنید. - حالت نشستن خود را بهبود ببخشید. - سلامت بلندمدت بدن خود را تضمین کنید. ویژگی‌های مهم یک صندلی... و این طراحی ارگونومیک آن‌هاست که تفاوت اصلی را رقم می‌زند. این صندلی‌ها با پشتیبانی کامل از نواحی حساس بدن مانند گردن، کمر ...

برای تسکین سوزش معده باید از چه کارهایی پرهیز کرد؟

... سوزش معده دردی است همراه با سوزش در ناحیه سینه درست پشت قفسه سینه که این درد اغلب در زمان دراز کشیدن یا خم شدن بیشتر می‌شود. ...

مروری بر رنج بی‌پایان بیماران کلیوی

خانواده‌هایی که اندر خم تأمین دارو و معیشت مانده‌اند

مرضیه جوانمردی فر

... که به نوعی با مشکلات بی‌شمار کلیوی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. پدر خانواده زیر بار مشکلات و هزینه‌های گزاف بیماری کمر خم کرده... که هزینه آن ۴۲۰ میلیارد تومان است و پرداخت این مبلغ برای من مقدور نیست. سیاح از گریه‌های پر درد شبانه آیلار می‌گوید که غصه و غم ...

معرفی بهترین جراح ارتوپد در تهران معرفی بهترین جراح ارتوپد در تهران

... باید گفت جراح ارتوپد (Orthopedic Surgeon) به پزشکی گفته می‌شود که تخصص خود را در زمینه تشخیص، درمان، پیشگیری و جراحی مشکلات... استخوان و مفاصل رگ‌به‌رگ شدن مفاصل کشیدگی عضلات بیماری عفونی استخوان و مفاصل سرطان استخوان استئومیلیت آرتریت دیسک کمر و گردن ...

سیاتیک چیست و چه علائمی دارد؟ - اکونیوز

... اقتصاد ایران: آیا تا به حال دردی شدید از ناحیه کمر تا پاهایتان احساس کرده‌اید که انجام فعالیت‌های روزمره را برایتان دشوار کرده باشد؟ آیا این درد به صورت ناگهانی شروع شده یا مدت‌ها است که با آن درگیر ...

سیاتیک چیست و چه علائمی دارد؟

... آیا تا به حال دردی شدید از ناحیه کمر تا پاهایتان احساس کرده‌اید که انجام فعالیت‌های روزمره را برایتان دشوار کرده باشد؟ آیا این درد به صورت ناگهانی شروع شده یا مدت‌ها است که با آن درگیر هستید؟ ...

20 اشتباه رایج در ورزش و راهکارهای جلوگیری از آن‌ها

... ایمن و مؤثر تمرین کنید و از هرگونه خطر یا کاهش عملکرد پیشگیری کنید. رعایت این توصیه‌ها نه‌تنها به افزایش بهره‌وری تمرینات... مانند پرس پا دستگاه تمرین کنید و سپس به سراغ حرکات سخت تر مثل اسکات بروید. 8. نادیده گرفتن درد مشکل: تمرین با درد می‌تواند ...

عفونت ادراری را جدی بگیرید

خبرگزاری ایرنا

... این مقاله طوری تنظیم گردیده که شما با مطالعه آن ابتدا می‌توانید دلایل ایجاد عفونت‌های ادراری را متوجه شده و سپس با علائم، درمان و راه‌های پیشگیری از آن نیز آشنا گردید. ...

بیماری‌هایی که با کمبود ویتامین D به وجود می‌آیند

سایت تبیان

... استخوان‌ها در کودکان است. این عوارض در استخوان‌های اصلی و بلند رخ داده و فرد دچار درد و سستی عضلات می‌شود. به دلیل... است. استئومالاسی در بزرگسالان کمبود ویتامین D عارضه‌ی استئومالاسی را در پی دارد. کاهش تراکم استخوانی موجب بروز درد‌های شدید در قسمت کمر ...

ضرورت هدایت هدفمند کالای فرهنگی نوجوانان توسط والدین - اکونیوز

... فرهنگی ادامه داد: به عنوان مثال، اگر فرزندمان به دلیل استفاده بیش از حد از کامپیوتر دچار درد کمر شود، ممکن است تمرکزمان... کنیم تا مهارت‌های لازم برای زندگی را بیاموزند و به آن‌ها فرصت دهیم تا در فعالیت‌های اجتماعی مشارکت کنند. برای پیشگیری ...

مجیدی با مهر مطرح کرد؛

ضرورت هدایت هدفمند کالای فرهنگی نوجوانان توسط والدین

زینب رازدشت تازکند

... فرهنگی ادامه داد: به عنوان مثال، اگر فرزندمان به دلیل استفاده بیش از حد از کامپیوتر دچار درد کمر شود، ممکن است تمرکزمان... کنیم تا مهارت‌های لازم برای زندگی را بیاموزند و به آن‌ها فرصت دهیم تا در فعالیت‌های اجتماعی مشارکت کنند. برای پیشگیری ...

چراغ بیماری خاموش را روشن نکنید!

... یا با کمترین ضربه به استخوان به‌ ویژه در نواحی کمر، لگن و مچ دست، درد شدید کمر در نقطه ای خاص که می‌تواند بر شکستگی مهره دلالت کند... از عوامل، قابل کنترل و پیشگیری هستند مانند وزن، تحرک، تغذیه، دخانیات و استفاده از برخی از داروها که با رعایت صحیح می‌توان ...

همه چیز درباره سیاتیک؛ از علائم و نشانه ها تا پیشگیری و درمان

... سیاتیک از امراض شایعی است که افراد در سنین مختلف به آن دچار می شوند و درد ناشی از سیاتیک واقعی به طور مستقیم از عصب سیاتیک ناشی می‌شود و درد آن بیش‌تر در کمر تا پاها حس می‌شود. ...

رييس سازمان انرژي اتمي‌ عنوان کرد‎:‎

با خدمات فیزیوتراپی مهراز شیراز آشنا شوید

... کمک می‌کند، از جمله: • کاهش درد • بهبود دامنه حرکتی • افزایش قدرت بدنی • پیشگیری از جراحی • بازگشت سریع‌تر به فعالیت‌های... می‌شود. این روش به بیماران مبتلا به فتق دیسک کمر و گردن کمک می‌کند تا از درد و فشار کمتری برخوردار شوند. آموزش و مشاوره ...

عباس پالیزدار: پرونده ۵۴ هزار صفحه‌ای از فساد ۵۲ نفر از مسئولان را دارم

... سربازی را روی کمر یک بدبخت بیچاره‌ای نشانده بودند که لخت روی آسفالت راه می‌رفت. آقای سعید مرتضوی هم آنجا ایستاده بود. گفت ...

شایع‌ترین علائم سرطان کلیه را بشناسید

سایت تبیان

... در ادرار می‌شود. به هر حال در صورت مشاهده این علامت باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد. درد پایین کمر اکثر افراد این درد را تجربه... نمی‌کنند تا زمانی که سرطان به مراحل پیشرفته خود رسیده باشد. درد ناشی از سرطان کلیه در یک طرف از پهلو و بالاتر از لگن احساس ...

جالب ترین خواص شوید که باید بدانید!

... را آرام کرده و از دردهای قاعدگی همچون دل درد و کمر درد کم می‌کند. همچنین در دوران شیردهی سبب افزایش شیر مادر می‌شود... سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش به سزایی دارد. همچنین شوید می‌تواند باعث کاهش کلسترول نیز شود. شوید با وجود ...

علائم و روش درمان سیاتیک

... اگر برایتان پیش آمده باشد که از درد ناحیه کمر، گردن و حتی پا رنج ببرید، احتمالا نام سیاتیک و اعصاب مرتبط با آن را زیاد شنیده‌اید و به دنبال راهی برای درمان بیماری خود گشته‌اید. ...

سیاست داخلی

افشاگری پالیزدار از ارتباط معدن طلای موته اصفهان با خانواده هاشمی شاهرودی | جزئیات فساد یک میلیارد یورویی در «ایران خودرو دیزل»

... قضات یک‌سری عکس زندانیان کهریزکی را روی میز ریخت و به مرتضوی گفت: «همه این‌ها را کتمان می‌کنی؟» یک سربازی را روی کمر یک ...

ترکیبات آمپولی معجزه آسا

... ، که منجر به تشعشع درد عصبی می‌شود که از کمر به پاها می‌رسد) احساس درد در پایین کمر آرتریت (التهاب و تورم مفاصل) نوروپاتی دیابتی... ضروری تشکیل شده است و در اغلب موارد، جهت پیشگیری از علائم کمبود ویتامین B و تقویت سیستم عصبی استفاده می‌شود. نوروبیون یک ...