صاحب‌خبر

بهترین نوشیدنی طبیعی روزهای داغ؛ کم‌کالری و مناسب برای کاهش وزن

... آب هندوانه فقط یک نوشیدنی خنک برای روزهای گرم نیست؛ این میوه سرشار از آب، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند لیکوپن است که می‌تواند به آبرسانی بدن، سلامت قلب، کاهش التهاب، بهبود پوست ...

اصلانیان: اصلانیان:

گزینه‌ای بهتر از تارتار برای هدایت پرسپولیس نبود/ تیم ملی باید تغییر نسل بدهد

... مدیران پرسپولیس بدشان نمی‌آمد که اسکوچیچ را به عنوان سرمربی تیم خود انتخاب کنند، اما اگر این مربی بعد از ۴ هفته ایران را ترک... می‌کرد در آن صورت چه اتفاقی برای رقم ۲ میلیون دلار می‌افتاد. پوست اندازی هنوز در پرسپولیس رخ نداده است او افزود: فعلا مشخص ...

همزمان با مراسم تشییع رهبر شهید:

مراقب آفتاب‌سوختگی باشید/ آسیب پنهان حضور طولانی در فضای باز

... مستقیماً پوست را هدف قرار می‌دهد. حتی اگر فرد دچار گرمازدگی نشود، قرار گرفتن چندساعته زیر تابش مستقیم خورشید می‌تواند به قرمزی... می‌توانند به سلول‌های پوست آسیب برسانند. هنگامی که میزان این آسیب از توان ترمیم طبیعی پوست بیشتر شود، علائم آفتاب‌سوختگی ظاهر ...

نکات و فوت‌وفن‌ های طرز تهیه سوفله لوبیا سبز؛ یکی از غذاهای معروف فرانسوی نکات و فوت‌وفن‌ های طرز تهیه سوفله لوبیا سبز؛ یکی از غذاهای معروف فرانسوی

... تا سس سفید غلیظی به دست آید. سس را با پوره لوبیا، پنیر پارمزان، آب و پوست لیمو ترکیب کنید. سفیده‌های تخم‌مرغ را جداگانه.... طرز تهیه سوفله لوبیا سبز فر را با دمای 400 درجه فارنهایت گرم و ظرف مورد نظر خود را برای پخت سوفله به کمک اسپری روغن زیتون ...

فواید و مضرات دوش آب گرم در برابر آب سرد چیست؟/ مقایسه علمی فواید و مضرات فواید و مضرات دوش آب گرم در برابر آب سرد چیست؟/ مقایسه علمی فواید و مضرات

... به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ برخی از افراد دوست دارند روز طولانی و پر از کار خود را با دوش آب گرم و بخارآلود... و باکیفیت‌تری موجب می‌شود. * پاکسازی پوست: بخار حاصل از دوش آب گرم، منافذ بسته پوست را باز کرده و آن را از آلودگی و چربی پاک می‌کند ...

ایلان ماسک بر سر فیلم «اودیسه» با تام هالند درگیر شده است؛ نه، نه آن تام هالند!

... سیاه‌پوست، را نقد می‌کرد، گفت نولان «صداقت خود را از دست داده» و بعداً ادعا کرد که این کارگردان «به اودیسه هتک حرمت کرده... شگفت‌انگیزی است. اینکه فقط به خاطر تصورات خود درباره ماهیت سیاسی فیلم یا هر چیز دیگری، تماشای آن را از دست بدهید، در واقع دارید ...

سوءتغذیه خطر زخم بستر را افزایش می‌دهد

... وارد شدن فشار مداوم بر نواحی دارای برجستگی‌های استخوانی ایجاد می‌شوند و کاهش خون‌رسانی به پوست و بافت‌های زیرین، مهم‌ترین... عقل و بیمارانی که توانایی جابه‌جایی بدن خود را ندارند، بیش از سایر گروه‌ها در معرض ابتلا به زخم فشاری قرار دارند. رضائی ...

راز آشپزهای گیلانی/ طرز تهیه خورشت اصیل سبز تابیران با چوچاق و خالواش راز آشپزهای گیلانی/ طرز تهیه خورشت اصیل سبز تابیران با چوچاق و خالواش

... و اجازه دهید ۲ ساعت در یخچال استراحت کند تا ادویه خوب به خورد مرغ برود. در این فاصله پوست بادمجان ها را بگیرید و برای اینکه... بزنید. در فاصله ای که مرغ را سرخ می کنید، سبزی ها را پاک کنید و بشویید و اجازه دهید آب سبزی کامل برود. سیرها را نیز پوست ...

مراقبت از پوست در گرما

... تمام روزهای سال باید با توجه به شرایط آب‌وهوایی از پوست خود مراقبت کنید. در این روزهای گرم، پوست به مراقبت بیشتری نیاز دارد که صرفا به ضدآفتاب محدود نمی‌شود. ...

گزارش|

نگاهی به بزرگ‌ترین چالش تارتار در پرسپولیس/ شجاعت تغییر نسل یا گرفتاری در دامِ ترس و فشار؟

... مهم‌ترین تکلیف تارتار در پرسپولیس، تغییر نسل و پوست‌اندازی است. آخرین بار برانکو بود که در دوران حضور خود، تیمی ساخت که نه‌تنها...خبرگزاری میزان - چند روز پیش بود که باشگاه پرسپولیس تصمیم گرفت مهدی تارتار را به عنوان سرمربی جدید خود منصوب کند ...

نارین پس از درمان‌های تخصصی از بیمارستان بعثت سنندج ترخیص شد

... کودک و نوجوان، پوست، جراحی فک و صورت، ارتوپدی، تغذیه و روان‌شناسی در این مسیر مشارکت داشتند. آوات کریمی افزود: جراحی‌های... مادر و خواهرش زندگی جدید خود را در خانه‌ای آغاز کرده است که با دستور استاندار کردستان به آنان اهدا شده است؛ اقدامی ...

معرفی تیم فصل بعد ستاره سابق پرسپولیس؛ پرونده بازگشت نوراللهی بسته شد

... که پس از تجربه دو فصل بازی برای شباب الاهلی و دو سال حضور در الوحده، در تابستان ۲۰۲۵ به کلباء پوست و جایگاه ثابتی در ترکیب... جام بانک اسلامی ابوظبی و یک دیدار از جام ریاست جمهوری هم به میدان رفت که امیدوار است در فصل جدید هم جایگاه ثابت خود را حفظ ...

الزامات راهبردی جمهوری اسلامی ایران در مواجهه با سیاست‌های خصمانهٔ آمریکا

... می‌خورد، دیگر هیچ‌گاه او را کنارِ آن پله رها نمی‌کند. کودکِ دو ساله، تجربه‌اش را با پوست و گوشتِ خود لمس کرده؛ اما برخی...، و با عنایت به اینکه دشمن خط‌قرمزهای گذشته را نادیده گرفته است، ضرورت دارد ایران در دکترینِ دفاعیِ خود تجدیدنظر کند. این بازنگری ...

ماجرای عجیب وحید کمپرسی برای حلالیت از رهبر شهید +فیلم

فارس

... نمی‌خورد و سر کار نمی‌رفت... همه را از خود شاکی کرده بود. ۲ روز بعد شنید که قرار است مردم هر شب در خیابان تجمع کنند. همان روز... تشییع شرکت کند؛ پوست صورتش از شدت اندوه به سیاهی می‌زد و لبانش کبود بود... رگ‌های چشمانش سرخ و نارنجی بود و رود روان اشک ...

دفع پشه ها از خانه بدون مواد سمی

... . اسپری زنجبیل برای فراری دادن پشه زنجبیل به دلیل بوی قوی خود می‌تواند برای پشه‌ها آزاردهنده باشد و باعث دور شدن آن‌ها از محیط... ریحان یکی از گیاهان معطر است که به دلیل بوی قوی خود می‌تواند در دور کردن برخی حشرات از محیط خانه مؤثر باشد. این گیاه ...

فواید درمانی خربزه

... شدید شکمی، اسهال و تب (لرز) می‌کرد. بنابراین، فردی که از چنین میوه‌ای می‌خورد، در واقع خود را آماده‌ سپری کردن یک دوره... یبوست‌های تابستانی است. ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن، به کلاژن‌سازی و شادابی پوست در برابر آفتاب کمک می‌کند. خربزه ...

۴ اشتباهی که ایرانی‌ها در هنگام خرید و مصرف ضدآفتاب‌ها مرتکب می‌شوند

... خود را تمدید نکند یا مقدار بسیار کمی از آن را روی پوست بمالد. این رفتار دقیقاً همان چیزی است که به پوست آسیب جدی می‌زند... حرارت بالا تجزیه می‌شوند. در این حالت، شما عملاً لوسیونی بی‌خاصیت را روی پوست خود می‌مالید که هیچ اثر محافظتی در برابر اشعه ...

شکوری: با حمایت‌‌ از تیم‌های پایه می‌توان نتیجه گرفت

... ملی جوانان استارت خوبی بزند. در بخش مربیگری هم باید پوست‌اندازی داشته باشیم و نسل مربیان خود را به مرور عوض کنیم. شکوری... فوتبال ما را بسازند. وی افزود: تیم امید می‌تواند برای تیم بزرگسالان یک پوست‌اندازی اساسی داشته باشد. ان‌شاءالله با حمایت‌های ...

پایان دوران مدارا؛

چهار برنامه ایران برای ضربه زدن به شریان‌های حیاتی آمریکا

... از پله‌ها زمین می‌خورد، دیگر هیچ‌گاه او را کنارِ آن پله رها نمی‌کند. کودکِ دو ساله، تجربه‌اش را با پوست و گوشتِ خود لمس کرده... آن پله رها نمی‌کند. کودکِ دو ساله، تجربه‌اش را با پوست و گوشتِ خود لمس کرده؛ اما برخی از ما، ده‌ها بار زمین خورده‌ایم و باز ...