صاحب‌خبر

شام سبک برای کارمندان؛ چند غذای سریع و سالم

... افراد شام را حذف کنند یا سراغ غذاهای آماده، فست‌فود و خوراکی‌های پرچرب بروند. درحالی‌که با چند ماده اولیه ساده می‌توان غذایی ...

تصاویر؛ کارون؛ پناهگاه روزهای داغ گاومیش‌ها

... خانوار‌های دامدار منبع مهمی برای تولید شیر، انواع لبنیات، گوشت و درآمد محسوب می‌شوند و شیر پرچرب آنها نیز ماده‌ای ارزشمند ...

افرادِ تنها مراقب «کمبود ویتامین» باشند/ استرسی که مسببش تنهایی است

... را افزایش و در برخی دیگر کاهش دهد، میل به مصرف غذاهای پرچرب و پرقند را بیشتر کند و خواب را مختل کند. همچنین افرادی که احساس ...

طرز تهیه چیپس کدو سبز؛ سالم ترین جایگزین چیپس‌ های پرروغن و شور کارخانه ای

... هدف کاهش کالری میان‌وعده است، بهتر است دیپ‌های پرچرب و پرنمک در مقدار محدود مصرف شوند. چند نکته برای ترد ماندن چیپس یکی ...

همه آن‌چه کوهنوردهای مبتدی‌ باید بدانند

... غذایی بسیار سنگین و پرچرب پیش از شروع کوهنوردی، به دلیل دشواری هضم، انتخاب مناسبی نیست. بهتر است رژیم غذایی فرد در طول روز ...

کشف داروی جدید برای چربی سوزی، بدون رژیم

... اسید»(TOFA) نام دارد. تیمی در دانشگاه «کالیفرنیا برکلی»، موش‌ها را با رژیم غذایی پرچرب تغذیه کردند تا زمانی که چاق شدند ...

راهنمای تهیه شام‌های سبک برای کارمندان

... باعث می‌شود بعضی افراد شام را حذف کنند یا سراغ غذا‌های آماده، فست‌فود و خوراکی‌های پرچرب بروند. درحالی‌که با چند ماده اولیه ...

دارویی که چربی‌ها را بدون از دست دادن عضله یا کمتر غذا خوردن می‌سوزاند!

... . تیمی در دانشگاه «کالیفرنیا برکلی»، موش‌ها را با رژیم غذایی پرچرب تغذیه کردند تا زمانی که چاق شدند. سپس حیوانات به مدت چهار ...

داروی جدیدی که چربی‌ها را بدون از دست دادن عضله یا کمتر غذا خوردن می‌سوزاند!

تحریریه جهان صنعت نیوز

... در دانشگاه «کالیفرنیا برکلی»، موش‌ها را با رژیم غذایی پرچرب تغذیه کردند تا زمانی که چاق شدند. سپس حیوانات به مدت چهار هفته، دو ...

داروی جدیدی که چربی‌ها را بدون از دست دادن عضله یا کمتر غذا خوردن می‌سوزاند!

... در دانشگاه «کالیفرنیا برکلی»، موش‌ها را با رژیم غذایی پرچرب تغذیه کردند تا زمانی که چاق شدند. سپس حیوانات به مدت چهار هفته، دو ...

داروی جدیدی که چربی‌ها را بدون از دست دادن عضله یا کمتر غذا خوردن می‌سوزاند!

... در دانشگاه «کالیفرنیا برکلی»، موش‌ها را با رژیم غذایی پرچرب تغذیه کردند تا زمانی که چاق شدند. سپس حیوانات به مدت چهار هفته، دو ...

اگر هر روز تخم‌مرغ می‌خورید، این مطلب را حتما بخوانید

خبرگزاری مهر

... شیرینی‌های قندی و نان سفید را محدود کنید. دکتر براون می‌گوید قند یکی از عوامل مهم مؤثر در ایجاد MASLD است. همچنین گوشت‌های پرچرب ...

۵ دستور تهیه قهوه که ممکن است به کاهش وزن کمک کنند

... سیروپ، خامه فرم‌گرفته، شکر و شیر پرچرب می‌تواند آن را به نوشیدنی‌ای پرکالری شبیه دسر تبدیل کند. قهوه برای کاهش وزن لزوماً یک باور غلط نیست؛ کافئین می‌تواند تا حدی متابولیسم را افزایش دهد و اشتها را کاهش ...

چیپس کدو سبز خانگی؛ جایگزینی خوشمزه برای چیپس‌های معمولی

... است، بهتر است دیپ‌های پرچرب و پرنمک در مقدار محدود مصرف شوند. چند نکته برای ترد ماندن چیپس یکی از مشکلات چیپس کدو سبز خانگی ...

چیپس کدو سبز خانگی؛ جایگزینی خوشمزه برای چیپس‌های معمولی و چرب!

... هدف کاهش کالری میان‌وعده است، بهتر است دیپ‌های پرچرب و پرنمک در مقدار محدود مصرف شوند. چند نکته برای ترد ماندن چیپس یکی ...

راهنمای تهیه شام های سبک برای کارمندان

... می‌شود بعضی افراد شام را حذف کنند یا سراغ غذاهای آماده، فست‌فود و خوراکی‌های پرچرب بروند. درحالی‌که با چند ماده اولیه ساده ...

کیک گوشت؛ انتخابی خاص برای دورهمی های تابستانه

... : تخم مرغ: ۴ عدد ماست: ۱ لیوان (ترجیحاً ماست پرچرب یا یونانی برای بافت نرم تر) روغن زیتون: ۱ فنجان (می توانید از روغن مایع ...

طرز تهیه سس قارچ برای استیک؛ خامه‌ای، غلیظ و رستورانی

... کامل چربی کمتر فیله با سس غنی متعادل می‌شود ریب‌آی یا گوشت پرچرب خامه کمتر و آب گوشت بیشتر سس سبک‌تر، چربی گوشت را سنگین‌تر ...

اگر گوشت گوسفندی دارید خورش بز قورمه کرمانی اصل بپزید

... نیز دارد که بز قورمه یکی از آنهاست. آبگوشت بز قورمه با گوشت پرچرب گوسفندی تهیه می‌شود و کرمانی ها بر حسب سلیقه آن را با نان ...

فوق تخصص گوارش: ریفلاکس طولانی‌مدت می‌تواند موجب زخم و تنگی مری شود

... . خوش‌باطن درباره راهکارهای کاهش ریفلاکس بیان کرد: برای کاهش ریفلاکس باید از مصرف مواد غذایی پرچرب پرهیز کرد. سیگار و الکل ...