صاحب‌خبر

تراپی چیست؟ / تفاوت بین تراپی و مشاوره

... (رواندرمانگر) و مراجع، به تحلیل و درمان مسایل روانی، احساسات، رفتارها و تعارضات ذهنی فرد پرداخته می‌شود. دسته بندی انواع مختلف... در پردازش تجربیات سخت کمک کند. هدف از تراپی چیست؟ هدف تراپی ممکن است کمک به فرد برای رهایی از تعارضات و تنش‌های ذهنی یا درمان ...

فال روزانه ماه تولد - دوشنبه ۷ آبان ۱۴۰۳

... ذهنی شما نیز کمک بسیار کند. برای افزایش اموال خود تلاش کنید و اجازه ندهید هیچ‌چیز مانع شما برای رسیدن به موفقیت شود. روابط... باشید و پرخوری نکنید؛ زیرا علت اصلی چاقی شما پرخوری و کم‌تحرکی است. ورزشی را که خیلی دوست دارید شروع کنید و آن را در برنامه ...

این ۱۲ عادت روزانه سلامت را به خطر می‌اندازد

... می‌دهد. مهمترین وعده غذایی را هرگز نباید نادیده گرفت زیرا ممکن است باعث کاهش انرژی، تمرکز ضعیف و پرخوری در بعد از ظهر شود... بیماری قلبی و افسردگی را افزایش می‌دهد. افزودن تمرین‌های کاهش استرس، مانند تمرکز و فراغت ذهنی یا ورزش بدنی، می‌تواند به طور ...

زنگ خطر بدن؛ علائم کمبود ویتامین D را بشناسید

تابناک

... . وقتی کمبود وجود دارد، این می‌تواند به عنوان مشکلات حافظه، تمرکز و وضوح کلی ذهنی ظاهر شود که اغلب منجر به ناامیدی و کاهش...: " پرخوری" رفتار‌های اجباری یا پرخوری ممکن است با سطح پایین ویتامین D مرتبط باشد. تحقیقات نشان داده است که ارتباط احتمالی بین ...

زنگ خطر بدن؛ علائم کمبود ویتامین D را بشناسید

... عصبی و فرایندهای شناختی تأثیر می‌گذارد. وقتی کمبود وجود دارد، این می‌تواند به عنوان مشکلات حافظه، تمرکز و وضوح کلی ذهنی.... برای تشخیص دقیق کمبود ویتامین D باید به پزشک مراجعه کنید شماره 2: " پرخوری" رفتارهای اجباری یا پرخوری ممکن است با سطح پایین ...

چطور بفهمیم غلظت خون داریم یا نه؟

... خون برسانند؛ پس چه بهتر که از علت‌هایی مانند کشیدن سیگار، پرخوری و کم‌تحرکی و ازهمه مهم‌تر، تحمل استرس و فشار‌های ذهنی ...

چطور بفهمیم غلظت خون داریم یا نه؟

جام جم آنلاین

... و... می‌توانند فرد را به غلظت خون برسانند؛ پس چه بهتر که از علت‌هایی مانند کشیدن سیگار، پرخوری و کم‌تحرکی و ازهمه مهم‌تر، تحمل استرس... و فشار‌های ذهنی و روانی دوری کرد. این راهم درنظر داشته باشید که افرادی که در ارتفاعات و مناطق کوهستانی زندگی می‌کنند، به‌دلیل ...

چطور بفهمیم غلظت خون داریم یا نه؟

... را به غلظت خون برسانند؛ پس چه بهتر که از علت‌هایی مانند کشیدن سیگار، پرخوری و کم‌تحرکی و ازهمه مهم‌تر، تحمل استرس‌ و فشارهای ذهنی ...

عوامل مؤثر بر گسترش همه گیری چاقی در ایران - اکونیوز

... .» فعالیت بدنی امروز مشغله‌های فکری و ذهنی بیشتر شده است‌؛ نیاز به کار و درآمد هم همین‌طور! اما شکل و شیوه‌اش به نسبت زمان قدیم... شدن به خواندن خبرهایی که هیچ اثر مثبتی جز افزایش استرس و به‌دنبال آن پرخوری و ریزه‌خواری دارد و در نتیجه افزایش وزن و کاهش ...

عوامل مؤثر بر گسترش همه گیری چاقی در ایران

... .» فعالیت بدنی امروز مشغله‌های فکری و ذهنی بیشتر شده است‌؛ نیاز به کار و درآمد هم همین‌طور! اما شکل و شیوه‌اش به نسبت زمان قدیم... شدن به خواندن خبرهایی که هیچ اثر مثبتی جز افزایش استرس و به‌دنبال آن پرخوری و ریزه‌خواری دارد و در نتیجه افزایش وزن و کاهش ...

این روزگار پرشتاب چاق‌کننده

... .» فعالیت بدنی امروز مشغله‌های فکری و ذهنی بیشتر شده است‌‌؛ نیاز به کار و درآمد هم همین‌طور! اما شکل و شیوه‌اش به نسبت زمان قدیم...، درگیر شدن به خواندن خبرهایی که هیچ اثر مثبتی جز افزایش استرس و به‌دنبال آن پرخوری و ریزه‌خواری دارد و در نتیجه افزایش وزن ...

«انقلابی علیه رژیم‌های غذایی» در کتاب‌فروشی‌ها

... تهران- ایرنا- کتاب «انقلابی علیه رژیم‌های غذایی» راه جدیدی برای غذا خوردن نشان می‌دهد که در نهایت برای ذهن و بدن مخاطب سالم و بی‌دردسر است. ...

تحلیل عشق | ناصر فکوهی

... در کمال اراده و آگاهی و با به کار انداختن دستگاه‌های ذهنی مبتنی بر فردیت و شعور سوژه در حال تعیین سرنوشت خود، از جمله در حوزه... و تصویری بدبینانه که شاید تبلور تصویری خود را بیش از هر کجا در فیلم‌هایی همچون « پرخوری بزرگ » (La Grande Bouffe)اثر مارکو فرری ...

این ۱۲ عادت در دراز مدت مغزتان را نابود می‌کند

... را با میوه یا سبزیجات خام جایگزین کنید. ۸. پرخوری حتی اگر سالم‌ترین غذاها را هم می‌خورید، به یاد داشته باشید که آن را متناسب نگه... دارید. مهم نیست که چه چیزی به بدن خود وارد می‌کنیم، پرخوری یک نگرانی است و چاقی می‌تواند منجر به مشکلات قلبی، دیابت و فشار ...

این ۱۲ عادت در دراز مدت مغزتان را نابود می‌کند

این ۱۲ عادت در دراز مدت مغزتان را نابود می‌کند

... جایگزین کنید. ۸. پرخوری حتی اگر سالم‌ترین غذاها را هم می‌خورید، به یاد داشته باشید که آن را متناسب نگه دارید. مهم نیست که چه... چیزی به بدن خود وارد می‌کنیم، پرخوری یک نگرانی است و چاقی می‌تواند منجر به مشکلات قلبی، دیابت و فشار خون بالا شود که همگی ...

این ۱۲ عادت مغزتان را نابود می‌کند

... را با میوه یا سبزیجات خام جایگزین کنید. ۸. پرخوری حتی اگر سالم‌ترین غذاها را هم می‌خورید، به یاد داشته باشید که آن را متناسب نگه... دارید. مهم نیست که چه چیزی به بدن خود وارد می‌کنیم، پرخوری یک نگرانی است و چاقی می‌تواند منجر به مشکلات قلبی، دیابت و فشار ...

این ۱۲ عادت مغزتان را نابود می‌کند

... را با میوه یا سبزیجات خام جایگزین کنید. ۸. پرخوری حتی اگر سالم‌ترین غذاها را هم می‌خورید، به یاد داشته باشید که آن را متناسب نگه... دارید. مهم نیست که چه چیزی به بدن خود وارد می‌کنیم، پرخوری یک نگرانی است و چاقی می‌تواند منجر به مشکلات قلبی، دیابت و فشار ...

راه لاغری در سن بالا و آب کردن شکم بعد 50 سالگی

... کمک کند. پرخوری عصبی خود را ترک کنید به جای پرخوری به دلیل استرس یا احساسات منفی، تلاش کنید با راه‌های دیگر مانند تمرینات... ذهنی و مدیتیشن استرس را مدیریت کنید. ...