صاحب‌خبر

چگونه میل به شیرینی خوردن را کاهش دهیم؟

یورونیوز

... مثلا در سس سالاد، سس ماکارونی، نان و حتی چیپس‌های نمکی نیز مقدار زیادی شکر و شیرین کننده‌های اضافی وجود دارند؛ بنابراین... سینی سبزیجات می‌کنید یا به دنبال قهوه و دونات هستید؟» ارین هانلون، عصب شناس رفتاری که ارتباط بین سیستم‌های مغز و رفتار ...

محمد چرمشیر در کارگاه آموزشی جشنواره تئاتر فجر؛

قصه و ایده با هم مرتبط نیستند

... پنجاه و دو سال، هر روز یک فنجان قهوه با یک حبه قند خورد و یک روز، آن حبه قند در گلویِ او گیر کرد و این نویسنده مُرد. به همین... که خمیرِ نان را درست می‌کند و وقتی همه کارش انجام شد، روی آن نایلون خواهیم کشید و با آن کاری نداریم. وقتی ایده به اندازه کافی ...

آیتم های منو صبحانه هتل کوروش کیش

... . انواع نان تازه و خوشمزه هیچ چیزی لذتبخش تر از عطر نان تازه در صبح نیست. در منوی صبحانه هتل کوروش، انواع نان های تازه مانند... نان سنتی، باگت، تست و کروسان وجود دارد که با طعم بی نظیرشان شروعی خوشمزه را برای شما رقم می زنند. ۲. انواع پنیرهای باکیفیت ...

آیتم های منو صبحانه هتل کوروش کیش

... . انواع نان تازه و خوشمزه هیچ چیزی لذتبخش تر از عطر نان تازه در صبح نیست. در منوی صبحانه هتل کوروش، انواع نان های تازه مانند... نان سنتی، باگت، تست و کروسان وجود دارد که با طعم بی نظیرشان شروعی خوشمزه را برای شما رقم می زنند. ۲. انواع پنیرهای باکیفیت ...

اگر میل شدید به شیرینی خوردن دارید، این راهکارها برای شماست

... ، نان و حتی چیپس‌های نمکی نیز مقدار زیادی شکر و شیرین کننده‌های اضافی وجود دارند. بنابراین با انتخاب نمونه بدون شکر... سینی سبزیجات می‌کنید یا به دنبال قهوه و دونات هستید؟» ارین هانلون، عصب شناس رفتاری که ارتباط بین سیستم‌های مغز و رفتار ...

چگونه میل به شیرینی خوردن را کاهش دهیم؟

... نیستند مثلا در سس سالاد، سس ماکارونی، نان و حتی چیپس‌های نمکی نیز مقدار زیادی شکر و شیرین کننده‌های اضافی وجود...;کنید یا به دنبال قهوه و دونات هستید؟»ارین هانلون، عصب شناس رفتاری که ارتباط بین سیستم‌های مغز و رفتار ...

پیشرفت نامرئی در اعماق بدن

... به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد و مصرف نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای، لوبیا و دیگر منابع فیبر نیز توصیه می‌شود. عضو هیئت مدیره ...

چه زمانی باید نمک را به غذای خود اضافه کنید؟

... بیش‌تر بهتر از قدری نمک زدن است. نمک افزوده شده در گوشت پخش می‌شود و طعم، میزان حفظ شده و میزان رطوبت و مقدار قهوه‌ای شدن... است. از انجایی که بخش عمده قارچ را آب تشکیل می‌دهد اضافه کردن زودهنگام نمک می‌تواند همه چیز را از بین ببرد و از قهوه شدن آن جلوگیری ...

برگزاری کارگاه آموزشی «چگونه ایده‌هایمان را بنویسیم؟» در جشنواره تئاتر فجر؛

محمد چرمشیر: از پیش‌آگاهی‌ها ایده‌ها به دست می‌آیند/ قصه و ایده با هم مرتبط نیستند

... از تنسی ویلیامز می‌زند که او پنجاه و دو سال، هر روز یک فنجان قهوه با یک حبه قند خورد و یک روز، آن حبه قند در گلویِ او گیر کرد... نانوایی که خمیرِ نان را درست می‌کند و وقتی همه کارش انجام شد، روی آن نایلون خواهیم کشید و با آن کاری نداریم. وقتی ایده ...

چگونه میل به شیرینی خوردن را کاهش دهیم؟

... ، احتمالاً برای خوردن آنها حریص‌تر خواهید شد. اما در غذاهایی که شیرین نیستند مثلا در سس سالاد، سس ماکارونی، نان و حتی چیپس‌های... ندارند. به این فکر کنید که در یک بعد از ظهر بیشتر به چه چیزی فکر می‌کنید؟ آیا هوس یک سینی سبزیجات می‌کنید یا به دنبال قهوه ...

با این توصیه‌ها میل به شیرینی خوردن را کاهش دهیم

... ، احتمالاً برای خوردن آنها حریص‌تر خواهید شد. اما در غذاهایی که شیرین نیستند مثلا در سس سالاد، سس ماکارونی، نان و حتی چیپس‌های... ندارند. به این فکر کنید که در یک بعد از ظهر بیشتر به چه چیزی فکر می‌کنید؟ آیا هوس یک سینی سبزیجات می‌کنید یا به دنبال قهوه ...

۵ توصیه برای اینکه میل به شیرینی خوردن را کاهش دهیم

... خوردن آنها حریص‌تر خواهید شد. اما در غذاهایی که شیرین نیستند مثلا در سس سالاد، سس ماکارونی، نان و حتی چیپس‌های نمکی... ندارند. به این فکر کنید که در یک بعد از ظهر بیشتر به چه چیزی فکر می‌کنید؟ آیا هوس یک سینی سبزیجات می‌کنید یا به دنبال قهوه ...

۵ توصیه برای اینکه میل به شیرینی خوردن را کاهش دهیم

... ، احتمالاً برای خوردن آنها حریص‌تر خواهید شد. اما در غذاهایی که شیرین نیستند مثلا در سس سالاد، سس ماکارونی، نان و حتی چیپس‌های... ندارند. به این فکر کنید که در یک بعد از ظهر بیشتر به چه چیزی فکر می‌کنید؟ آیا هوس یک سینی سبزیجات می‌کنید یا به دنبال قهوه ...

راهکارهای رویارویی با افسردگی - اکونیوز

... : استفاده از کربوهیدرات های پیچیده(مواد نشاسته ای) مانند برنج، ماکارونی، حبوبات، سیب زمینی، نان سبوسدار، جو دوس و ذرت به دلیل... آرامش سیستم عصبی مناسب است. خاصیت رفع خستگی با نوشیدن چای و قهوه به دلیل وجود کافئین است. کافئین یک فنجان چای کمتر از یک سوم ...

راهکارهای رویارویی با افسردگی

... : استفاده از کربوهیدرات های پیچیده(مواد نشاسته ای) مانند برنج، ماکارونی، حبوبات، سیب زمینی، نان سبوسدار، جو دوس و ذرت به دلیل... آرامش سیستم عصبی مناسب است. خاصیت رفع خستگی با نوشیدن چای و قهوه به دلیل وجود کافئین است. کافئین یک فنجان چای کمتر از یک سوم ...

دختر اسکینی چیست؟

... . کربوهیدرات‌های پیچیده مانند برنج قهوه‌ای، نان سبوس‌دار، سیب‌زمینی، کینوا و جو. 2. پروتئین کافی برای عضله‌سازی برای افزایش توده عضلانی ...

/ یادداشت /

تأثیر تغذیه در اختلالات روانی شایع در جوانان

... را بهبود می‌بخشد: استفاده از کربوهیدرات‌های پیچیده(مواد نشاسته‌ای) مانند برنج، ماکارونی، حبوبات، سیب زمینی، نان سبوس‌دار، جو... فنجان چای در روز برای رفع خستگی و حفظ آرامش سیستم عصبی مناسب است. خاصیت رفع خستگی با نوشیدن چای و قهوه به دلیل وجود کافئین ...

بسته سلامت:

اختلالات روانی شایع در جوانان؛ راه‌های تشخیص، درمان و تغذیه

... را بهبود می‌بخشد: استفاده از کربوهیدرات‌های پیچیده (مواد نشاسته‌ای) مانند برنج، ماکارونی، حبوبات، سیب زمینی، نان سبوسدار، جو... ۳ – ۲ فنجان چای در روز برای رفع خستگی و حفظ آرامش سیستم عصبی مناسب است. خاصیت رفع خستگی با نوشیدن چای و قهوه به دلیل ...

چرا چندبار فریز کردن مواد غذایی مضر است؟/ بهترین روش رفع انجماد مواد غذایی

... آنزیم‌هایی که باعث قهوه‌ای شدن، تغییر شکل و از دست رفتن طعم مواد غذایی می‌شوند، جلوگیری می‌کند. متخصص ایمنی مواد غذایی، افزود... در نگهداری نان برای حفظ کیفیت دباغ مقدم در خصوص نگهداری نان گفت: توصیه ما مصرف نان تازه است اما اگر امکان مصرف تازه نان وجود ...

اصول نگهداری مواد غذایی در یخچال/ نکاتی درباره انجماد گوشت‌ها

منبع: تسنیم

... ماندن آنزیم‌هایی که باعث قهوه‌ای شدن، تغییر شکل و از دست رفتن طعم مواد غذایی می‌شوند، جلوگیری می‌کند.نکات مهم در نگهداری نان برای حفظ کیفیتدباغ مقدم در خصوص نگهداری نان گفت: توصیه ما مصرف نان تازه ...