صاحب‌خبر

یک راهکار حیاتی برای دور نگه داشتن علائم آلزایمر

... خواب عمیق می‌تواند روند افت سلامت مغز را که در نهایت به بیماری آلزایمر منجر می‌شود، به تعویق بیندازد. ...

کنجکاوی که دود شد؛

دختران نوجوان در مسیر خاموش خطر

... در فضا می‌پیچد، اما در میان این هیاهوی جوانی، حلقه‌های دود آرام بالا می‌رود و همچون مه غلیظ صبحگاهی اطرافشان را فرامی‌گیرد... مصرف منصرف کنم، اما موفق نشدم. خیلی با او حرف زدم و گفتم این ماده می‌تواند به مغز آسیب بزند و وابستگی ایجاد کند، اما قبول ...

کنجکاوی که دود شد؛ دختران نوجوان در مسیر خاموش خطر

شهرزاد فلاحیان

... در فضا می‌پیچد، اما در میان این هیاهوی جوانی، حلقه‌های دود آرام بالا می‌رود و همچون مه غلیظ صبحگاهی اطرافشان را فرامی‌گیرد... کردم دوستم را هم از ادامه مصرف منصرف کنم، اما موفق نشدم. خیلی با او حرف زدم و گفتم این ماده می‌تواند به مغز آسیب بزند ...

راهنمای علمی تغذیه در ماه رمضان

بهترین ترکیب سحری برای جلوگیری از افت قند خون در روزه‌داری

... مدیریت قند خون مهم‌ترین اصل در تغذیه ماه رمضان است. مصرف غلات کامل، حبوبات و پروتئین‌های دیرجذب می‌تواند از کاهش انرژی و مه‌آلودگی ذهن جلوگیری کند و بازدهی ک... مدیریت قند خون مهم‌ترین اصل در تغذیه ...

3 ویتامین حیاتی برای بهبود خلق و خو

... پایین، اضطراب یا مه مغزی (Brain Fog) شود." التهاب که اغلب نتیجه الگوهای غذایی ناسالم است، می تواند به سلامت ضعیف مغز... فریاد مغز شما برای دریافت سوخت حیاتی است. مغز ما برای تنظیم پیچیده ترین واکنش های عاطفی و شناختی، به یک زرادخانه شیمیایی ...

زندگی در فضا، مغز فضانوردان را جابه‌جا می‌کند

... تحقیقات نشان می‌دهد در محیط ریزگرانش، مغز فضانوردان تغییر مکان و شکل می‌دهد و مناطق مسئول حرکت و حس بیشترین تأثیر را می‌پذیرند. ...

وقتی دنیا بی‌جواب می‌شود، چرا سراغ بازی‌های کلمه‌ای می‌رویم؟

آتنا حسینی

... بیشتر از آنکه مسیر باشد، مه است. در چنین روزهایی اگر کمی دقیق‌تر نگاه کنید، احتمالا یک تغییر کوچک اما معنادار می‌بینید... نمی‌روند. برنامه می‌چینند اما اجرا نمی‌شود. انتظار می‌کشند اما نتیجه‌ای قطعی دریافت نمی‌کنند. این وضعیت، مغز را در حالت تعلیق ...

۳ ویتامین حیاتی برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو از نظر کارشناسان

... گاهی اوقات، احساس خستگی مفرط، تحریک پذیری یا افت ناگهانی تمرکز، ناشی از فشار کاری یا کم خوابی نیست؛ بلکه فریاد مغز شما... برای دریافت سوخت حیاتی است. مغز ما برای تنظیم پیچیده ترین واکنش های عاطفی و شناختی، به یک زرادخانه شیمیایی مجهز است که بدون ...

3 ویتامین حیاتی برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو از نظر کارشناسان

... > گاهی اوقات، احساس خستگی مفرط، تحریک پذیری یا افت ناگهانی تمرکز، ناشی از فشار کاری یا کم خوابی نیست؛ بلکه فریاد مغز... شما برای دریافت سوخت حیاتی است. مغز ما برای تنظیم پیچیده ترین واکنش های عاطفی و شناختی، به یک زرادخانه شیمیایی مجهز ...

زندگی در فضا مغز را در جمجمه جابه‌جا می‌کند

... تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زندگی در محیط ریزگرانش، مغز فضانوردان را درون جمجمه جابه‌جا می‌کند و حتی شکل آن را تغییر می‌دهد. ...

زندگی در فضا مغز را در جمجمه جابه‌جا می‌کند

... تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زندگی در محیط ریزگرانش، مغز فضانوردان را درون جمجمه جابه‌جا می‌کند و حتی شکل آن را تغییر می‌دهد. ...

زندگی در فضا مغز را در جمجمه جابه‌جا می‌کند

... تهران- ایرنا- تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زندگی در محیط ریزگرانش، مغز فضانوردان را درون جمجمه جابه‌جا می‌کند و حتی شکل آن را تغییر می‌دهد. ...

۷ راه افزایش انرژی در میانه روز بدون کافئین

... یک کار ثابت تمرکز می‌کنی، مغز خسته می‌شود. تغییر فعالیت — مخصوصاً اگر همراه با حرکت باشد — جریان خون را افزایش می‌دهد... و مغز را دوباره فعال می‌کند. چند دقیقه کشش، راه رفتن کوتاه یا حتی چند حرکت ساده بدنی کافی است. ۲. آب بنوش کم‌آبی یکی ...

۷ راه افزایش انرژی در طول روز بدون کافئین

... این روش‌ها ذهن را از مه‌گرفتگی خستگی خارج می‌کنند. ۶. بیرون برو و نور طبیعی بگیر نور طبیعی، هوای تازه و فضای باز فوراً مغز... می‌کنی، مغز خسته می‌شود. تغییر فعالیت — مخصوصاً اگر همراه با حرکت باشد — جریان خون را افزایش می‌دهد و مغز را دوباره فعال ...

۷ راه افزایش انرژی در طول روز بدون کافئین

... طولانی روی یک کار ثابت تمرکز می‌کنی، مغز خسته می‌شود. تغییر فعالیت — مخصوصاً اگر همراه با حرکت باشد — جریان خون را افزایش... می‌دهد و مغز را دوباره فعال می‌کند. چند دقیقه کشش، راه رفتن کوتاه یا حتی چند حرکت ساده بدنی کافی است. ۲. آب بنوش کم‌آبی یکی ...

۷ راه افزایش انرژی در طول روز بدون کافئین

... طولانی روی یک کار ثابت تمرکز می‌کنی، مغز خسته می‌شود. تغییر فعالیت — مخصوصاً اگر همراه با حرکت باشد &mdash...; جریان خون را افزایش می‌دهد و مغز را دوباره فعال می‌کند.

چند دقیقه کشش، راه رفتن کوتاه یا حتی چند حرکت ساده ...

۷ راه افزایش انرژی در طول روز بدون کافئین

... یک کار ثابت تمرکز می‌کنی، مغز خسته می‌شود. تغییر فعالیت — مخصوصاً اگر همراه با حرکت باشد — جریان خون را افزایش می‌دهد... و مغز را دوباره فعال می‌کند. چند دقیقه کشش، راه رفتن کوتاه یا حتی چند حرکت ساده بدنی کافی است. ۲. آب بنوش کم‌آبی یکی ...

از «نئاندرتال»ها چه می‌دانید؟

تحریریه جهان صنعت نیوز

... پیدا شده است، ‌قدیمی‌ترین اثر انگشت شناخته شده در جهان را حفظ کرده است. محققان در ماه مه سال ۲۰۲۵ میلادی اعلام کردند... است و باعث آسیب به مغز و سایر اندام‌ها می‌شود. محققان کشف کردند اجداد انسان تقریبا ۲ میلیون سال به طور دوره‌ای در معرض سرب ...

از «نئاندرتال»ها چه می‌دانید؟

مهسا خان‌محمدی

... که در اسپانیا پیدا شده است، ‌قدیمی‌ترین اثر انگشت شناخته شده در جهان را حفظ کرده است. محققان در ماه مه سال ۲۰۲۵ میلادی اعلام کردند... بالا سَمی است و باعث آسیب به مغز و سایر اندام‌ها می‌شود. محققان کشف کردند اجداد انسان تقریبا ۲ میلیون سال به طور دوره‌ای ...

زخم کهنه - قسمت دهم

Lord of Castamere

... زمين افتاده بودند و با وزش نسيم پاييزي تکان مي خوردند. آسمان مه آلود بود و ماشين هاي رهگذر مدام برف پاک کن مي زدند. کمي بعد... گرفتنم رو هم مي بينه. ـ خيلي خوب خون خودتو کثيف نکن. ولي ميگم بهتره يکم به خودتم فکر کني. همون جور که پيگير مغز استخون پيوندي ...