صاحب‌خبر

بررسی نقش یادگیری کلامی در بهبود سلامت مغز

... -مغزتان-غذا-بخورید" target="_blank"> چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟ مغز با افزایش سن ...

مواد غذایی که مغزتان را هوشیار می‌کند

سلامت نیوز

... آیا نوع غذایی که مصرف می‌کنیم در افزایش هوشیاری مغز اثر دارد. برخی مواد غذایی بهره هوشی را بالا می‌برند. این باورها تا چه میزان درست هستند؟ ...

مواد غذایی که مغزتان را هوشیار می‌کند - اکونیوز

... اقتصاد ایران: آیا نوع غذایی که مصرف می‌کنیم در افزایش هوشیاری مغز اثر دارد. برخی مواد غذایی بهره هوشی را بالا می‌برند. این باورها تا چه میزان درست هستند؟ ...

مواد غذایی که مغزتان را هوشیار می‌کند

... آیا نوع غذایی که مصرف می‌کنیم در افزایش هوشیاری مغز اثر دارد. برخی مواد غذایی بهره هوشی را بالا می‌برند. این باورها تا چه میزان درست هستند؟ ...

رژیم روزه‌داری متناوب برای چه کسانی مناسب نیست؟

... و به خواب برود؛ زیرا مغزتان هشیار می‌ماند و بدنتان را بی‌قرار می‌کند. فستینگ ممکن است کورتیزول یا هورمون استرس را بالا ببرد... برای حفظ عملکرد مغز، ثبات هیجانی و بازسازی عضلات بعد از تمرینات شدید ورزشی لازم است. اگر کمبود خواب داشته باشید، تمرکز ...

ممنوعه‌های فستینگ!

رژیم روزه‌داری متناوب برای چه کسانی مناسب نیست؟

... و به خواب برود؛ زیرا مغزتان هشیار می‌ماند و بدنتان را بی‌قرار می‌کند. فستینگ ممکن است کورتیزول یا هورمون استرس را بالا ببرد... برای حفظ عملکرد مغز، ثبات هیجانی و بازسازی عضلات بعد از تمرینات شدید ورزشی لازم است. اگر کمبود خواب داشته باشید، تمرکز ...

پروتئین‌های خون شما می‌توانند سن مغزتان را نشان دهند

... زومیت: مطالعه‌ای جدید پیشنهاد می‌کند که فراوانی ۱۳ پروتئین در خون می‌تواند نشانه‌ای قوی از سرعت پیر‌شدن مغز باشد. چنین... مطالعات قبلی که نشانگرهای پروتئین پیری مغز را در خون بررسی کرده بودند، شرکت‌کنندگانی کمتر از هزار نفر داشتند؛ اما وی‌ شی لیو ...

پروتئین‌های خون شما می‌توانند سن مغزتان را نشان دهند

پروتئین‌های خون شما می‌توانند سن مغزتان را نشان دهند

... مطالعه‌ی بزرگی مشخص کرده سطوح برخی از پروتئین‌ها در خون اگر بالا یا پایین‌ باشند نشان می‌دهند که سن مغز بیشتر از سن واقعی آن است یا خیر. ...

علت عدم تمرکز در بزرگسالان چیست و چه روش هایی برای درمان آن وجود دارد؟

... استارت بزنید، نافرمانی های مغزتان شروع می شود و ذهنتان سراغ هر موضوع ریز و درشتی می رود، جز موضوع پروژه. مثلا ممکن است چند... های درمانی روانشناختی است. این روش به اختلالاتی که باعث کارکرد غیر طبیعی مغز شده اند، پایان داده و مغز را به تنظیمات نرمالش ...

اگر مدام احساس خستگی می کنید بخوانید

... . در متداول‌ترین نوع آن، آپنه خواب انسدادی، مجاری بالایی هوا برای چند لحظه بسته می‌شوند که به مغزتان هشدار می‌دهد که بیدار شوید... است که بر الگوی خواب شما، تغییرات تنفسی و فعالیت مغزتان نظارت می‌کند. ۷ سندرم خستگی مزمن این مشکل خستگی بسیار زیاد و شدید است که سریع ...

پروتئین‌های خون شما می‌توانند سن مغزتان را نشان دهند

... مطالعه‌ی بزرگی مشخص کرده سطوح برخی از پروتئین‌ها در خون اگر بالا یا پایین‌ باشند نشان می‌دهند که سن مغز بیشتر از سن واقعی آن است یا خیر. ...

نظریه مهم پروفسور آمریکایی درباره ابن سینا

... " /> تایید روانشناسی به توصیه های ابن سینا / با این سه راهکار مغزتان را مثبت‌ اندیش کنید

پروتئین‌های خون شما می‌توانند سن مغزتان را نشان دهند

نیزه های سبز سلامت؛ از مدیریت وزن و بهبود گوارش تا سلامت قلب و کاهش افسردگی/ برای چه افرادی ممنوع است؟

... ;های-خون-شما-می‌توانند-سن-مغزتان-را-نشان-دهند" target="_blank"> پروتئین‌های خون شما می‌توانند سن مغزتان را نشان ...

۱۲ عادت رایج که به مغزتان آسیب می‌رساند/اینفوگرافیک

... ۱۲ عادت رایج که به مغزتان آسیب می‌رساند را در اینفوگرافی زیر ببینید. ...

۱۲ عادت رایج که به مغزتان آسیب می‌رساند + اینفوگرافیک

عذاب درس‌خواندن را به لذت تبدیل کنید!

... برای قدم زدن یا کشش‌های ساده می‌تواند باعث تجدید انرژی و افزایش تمرکز شود. ورزش سبک باعث می‌شود که خون به مغزتان برسد و ذهن ...

عذاب درس‌خواندن را به لذت تبدیل کنید 

... برای قدم زدن یا کشش‌های ساده می‌تواند باعث تجدید انرژی و افزایش تمرکز شود. ورزش سبک باعث می‌شود که خون به مغزتان برسد و ذهن ...

کتابخوانی ساختار مغز ما را تغییر می‌دهد و آن را تقویت می‌کند

... و درک مطلب بستگی دارند. بنابراین، کتاب‌خوانی تنها یک فعالیت فردی نیست، بلکه یک خدمت بزرگ به بشریت است. اگر می‌خواهید مغزتان...با گسترش فناوری و تغییر سبک زندگی، عادت کتابخوانی در حال کمرنگ شدن است. اما آیا این تغییر بر ساختار مغز ما تأثیرگذار ...

عذاب درس‌خواندن را به لذت تبدیل کنید 

روزنامه جوان

... برای قدم زدن یا کشش‌های ساده می‌تواند باعث تجدید انرژی و افزایش تمرکز شود. ورزش سبک باعث می‌شود که خون به مغزتان برسد و ذهن ...