صاحب‌خبر

کاهش خطر بیماری قلبی با این رژیم غذایی

سایت انتخاب

... نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای با گوشت گاو بدون چربی ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. پیش از این نیز بار‌ها درباره فواید رژیم مدیترانه‌ای مطالعاتی منتشر شده است. ...

نیمی از شهرنشینان ایران درگیر ناامنی غذایی - مردم سالاری آنلاين

... مصرف کالری افراد به‌طورکلی در سال‌های گذشته روندی نزولی داشته، اما در سال ۱۴۰۲ تا اندازه‌ای این روند شکسته شده... است. با این حال، همان‌طور که در جدول ادامه می‌بینید، میانه مصرف کالری افراد پایین‌تر از خط معیار قرار گرفته است. پژوهشی ...

کدام مواد غذایی در کاهش روند پیری موثرند؟

کدام مواد غذایی در کاهش روند پیری موثرند؟

... شناختی، طول عمر را افزایش دهد. آجیل حاوی چربی‌های غیراشباع با یک یا چند باند دوگانه است و هر دو ترکیب با کاهش بیماری قلبی... را به مدت هشت هفته مصرف کرده‌اند در مقایسه با گروه مصرف‌کننده دارونما، بهبود قابل‌توجهی در قابلیت ارتجاعی پوست دارند. همچنین ...

آب معدنی بخوریم یا آب جوشیده؟

... آب یکی از ارکان اصلی حیات است و مصرف صحیح آن می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت بدن داشته باشد. اما نکات علمی و کاربردی... در مورد نوشیدن آب، میزان مصرف صحیح آن و تفاوت آب‌های معدنی و جوشیده هم وجود دارد که ممکن است برای بسیاری از ما سوال برانگیز ...

این ویتامین می‌تواند شما را مسموم کند

... فارس: کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود. در این مطلب با علایم کمبود... ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا می‌شوید. ویتامین آ نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما کمبود و مصرف بیش از اندازه ...

این ویتامین می‌تواند شما را مسموم کند

... کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود. در این مطلب با علایم کمبود ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا می‌شوید. ...

طرز تهیه ۵ کوکی رژیمی با روش آسان و سریع

... شیرین ی‌های سنتی هستند که با کاهش یا حذف شکر، چربی‌ های ناسالم و مواد فرآوری‌ شده تهیه می‌ شوند.این کوکی‌ ها معمولاً سرشار از فیبر، پروتئین و چربی‌ های مفید بوده و از موادی مانند جو دوسر، آردهای کامل، میوه&zwnj ...

خطرات خواب طولانی در افراد میانسال

... . تغذیه سالم یعنی این که به میزان کافی پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌های سالم (آجیل‌ها، روغن زیتون و ...) دریافت کنید و از مصرف... در سوخت‌وساز چربی‌ها، سلامت قلب را تهدید کند. اختلال در متابولیسم و خطر دیابت: مطالعات نشان داده که هم کم‌خوابی و هم خواب بیش از حد ...

این ویتامین می‌تواند شما را مسموم کند

... فارس نوشت: کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود. در این مطلب با علایم کمبود... ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا می‌شوید. ویتامین آ نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما کمبود و مصرف بیش از اندازه ...

علائم و عوارض سنگ کیسه صفرا

... است علائمی مانند ناراحتی شکم، نفخ و دردهای مکرر شکم را به ویژه پس از مصرف غذاهای چرب تجربه کنند. ناهنجاری کیسه صفرا اغلب... زدن و سوزش سر دل داشته باشند که علائم سوء هاضمه را تقلید می‌کند. این علائم اغلب پس از مصرف غذاهای چرب یا سرخ شده بدتر ...

آب کردن چربی شکم با مصرف این نوشیدنی‌ها

... و گرسنگی را کاهش دهد. ۸) شیر شیر بدون چربی حاوی مقدار زیادی ویتامین، پروتئین و مواد معدنی است. مصرف شیر به عنوان بخشی از یک... یا قهوه با شیر کم‌چرب و بدون شیرین‌کننده‌ اضافه به کاهش وزن و از بین بردن چربی شکم کمک می‌کند. محققان بر این باورند که کافئین ...

حذف آلاینده‌ها با دستگاه ایرانی تصفیه پساب

... آلاینده‌ها دارد و به دلیل مصرف برق کمتر و هزینه‌های عملیاتی پایین، گزینه‌ای مقرون‌به‌صرفه برای صنایع مختلف از جمله کشاورزی... می‌کنند؛ این انرژی باعث جداسازی چربی‌ها و شکست ماکرومولکول‌ها می‌شود و در نهایت پساب را به‌طور کامل تصفیه می‌کند. به گزارش ...

حذف آلاینده‌ها با دستگاه ایران ساخت تصفیه پساب

... زیادی در حذف آلاینده‌ها دارد و به دلیل مصرف برق کمتر و هزینه‌های عملیاتی پایین، گزینه‌ای مقرون‌ به‌صرفه برای صنایع مختلف... و انرژی خود را به پساب منتقل می‌کنند؛ این انرژی باعث جداسازی چربی‌ها و شکست ماکرومولکول‌ها می‌شود و در نهایت پساب را به‌طور ...

علائم و عوارض سنگ کیسه صفرا + چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

... مبتلا به این بیماری ممکن است علائمی مانند ناراحتی شکم، نفخ و دردهای مکرر شکم را به ویژه پس از مصرف غذاهای چرب تجربه کنند.مصرف غذاهای چرب یا سرخ شده بدتر می‌شوند، زیرا ...

قرص زینک برای بانوان: راز زیبایی و سلامتی از درون!

... و آکنه کمک می‌کند. این ماده معدنی التهاب‌های پوستی را کاهش داده و باعث ترمیم سریع‌تر زخم‌ها می‌شود. با کنترل چربی پوست... در رشد و تقویت فولیکول‌های مو دارد. زینک باعث تقویت کراتین مو شده و از نازک شدن و شکنندگی موها جلوگیری می‌کند. به کاهش چربی ...

کدام موادغذایی در کاهش روند پیری موثرند؟

... ;های قلبی عروقی و زوال شناختی، طول عمر را افزایش دهد. آجیل حاوی چربی‌های غیراشباع با یک یا چند باند دوگانه است و هر دو... مطالعه دیده شد شرکت‌کنندگانی که روزانه پپتیدهای کلاژن را به مدت هشت هفته مصرف کرده‌اند در مقایسه با گروه مصرف&zwnj ...

حذف آلاینده‌ها با دستگاه تصفیه پساب ایرانی

مرکز ارتباطات و اطلاع‌رسانی معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست‌جمهوری

... . وی افزود: این دستگاه بدون نیاز به مواد شیمیایی، بازده بالایی در حذف آلاینده‌ها دارد و به دلیل مصرف برق کمتر و هزینه‌های عملیاتی... چربی‌ها و شکست ماکرومولکول‌ها می‌شود و در نهایت پساب را به‌طور کامل تصفیه می‌کند. این دستگاه نه تنها به بهبود کیفیت آب‌ها کمک ...

تزریق بوتاکس معده و لاغری با آمپول اوزمپیک

... موارد زیر ضروری است: اصلاح رژیم غذایی: مصرف غذاهای سالم و کاهش مصرف قند و چربی‌های ناسالم. فعالیت بدنی منظم: حداقل ۱۵۰... کاهش بیشتر اشتها ماندگاری ۴ تا ۶ ماه تا زمانی که دارو مصرف شود کاهش وزن طولانی‌مدت و مؤثر عوارض جانبی سوء هاضمه، تهوع ...

کدام موادغذایی در کاهش روند پیری موثرند؟

... ، بیماری‌های قلبی عروقی و زوال شناختی، طول عمر را افزایش دهد. آجیل حاوی چربی‌های غیراشباع با یک یا چند باند دوگانه است و هر دو... شرکت‌کنندگانی که روزانه پپتیدهای کلاژن را به مدت هشت هفته مصرف کرده‌اند در مقایسه با گروه مصرف‌کننده دارونما، بهبود قابل‌توجهی ...

کندر؛ درمانی طبیعی برای آسم، تقویت حافظه و مبارزه با التهاب‌... -

... داده‌اند که مصرف کندر ممکن است به بهبود عملکرد مغز کمک کند و در پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر آلزایمر مؤثر باشد. با این حال... و پیشگیری از بیماری‌های قلبی: مطالعات نشان می‌دهند که کندر می‌تواند از قلب در برابر آسیب‌های ناشی از التهاب و افزایش چربی‌های ...