صاحب‌خبر

پیشنهاد برای حل معضل تعطیلی مدارس؛ انتقال یک ماه از تعطیلات تابستان به زمستان!

... «مثلا مدارس یک ماه زودتر و در ماه پایانی تابستان آغاز شود، از این طرف یک ماه در زمستان به تعطیلات اضافه کنند؛ زیرا در زمستان هم بحث سرما است و به مدیریت مصرف انرژی نیاز داریم، هم اینکه سال‌ها ...

رئیس اندیشکده‌ اقتصاد مطرح کرد

ناوگان دریایی فرسوده معضل اصلی تجارت خارجی

... مجدد در شرایط تحریم معضل مهمی است که امیدواریم با افزایش ارتباط با کشور امارات این معضل حل شود‌. رئیس اندیشکده اقتصاد ایران... گفت: ایران دارای قدرت رقابت است و به لحاظ سلیقه باید این موضوع را دنبال کنیم چرا که در بسیاری از عرصه ها سلیقه مصرف کننده ...

رئیس اندیشکده‌ اقتصاد ایران مطرح کرد

فرسودگی ناوگان دریایی معضل اصلی تجارت خارجی| سن ناوگان دریایی ایران بالاتر از استاندارد

... شرایط جدیدی را برای آنها تعریف کرد. او تاکید کرد: بسته بندی مجدد در شرایط تحریم معضل مهمی است که امیدواریم با افزایش ارتباط... را دنبال کنیم چرا که در بسیاری از عرصه ها سلیقه مصرف کننده را مورد توجه قرار داده ایم و باید استانداردها به استاندارهای جهانی ...

واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز

... ، امروز پرداخت خواهد شد. پزشک یزدی : رویش مجدد مو تنها با یک دوره مصرف به گزارش ایلنا، بازنشستگان امیدوارند واریز‌ها از امروز ...

فرمول مدیریت ترامپ؛ کانادا و مکزیک در مقابله با حمله تعرفه‌ای چه کردند؟

... ;های آمریکایی به مکزیک فکر کند و از کارزار آگاهی‌بخشی عمومی این کشور درباره خطرات مصرف فنتانیل درس بگیرد. از سوی دیگر، ترودو... که آن را لغو کند. اکنون، او خواستار مذاکره مجدد آن پیش از بررسی رسمی در سال ۲۰۲۶ است. بسیاری معتقدند این عدم قطعیت می‌تواند ...

احتمال افت شدید فشار گاز در این استان

احتمال افت شدید فشار گاز در این استان

... ​مدیرعامل شرکت گاز مازندران گفت: لازم است همه مردم در مصرف گاز صرفه جویی کنند و با توجه به برودت هوا در صورت عدم رعایت مصرف ممکن است دچار افت فشار گاز شویم ولی اکنون مشکلی در تأمین گاز مصرفی نداریم. ...

بیماری خاموشی که با علائم شدیدتر باز می‌گردد

... بیماری التهابات روده‌ای نمایان خواهد شد. وی در ادامه گفت: همچنین استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی در ابتلاء به التهاب... روده تأثیر بسزایی دارد. سیگار کشیدن یا مصرف مشروبات الکلی باعث بروز بیماری کرون و تشدید علائم آزاردهنده آن شده، همچنین ...

بیماری خاموشی که با علائم شدیدتر باز می‌گردد

... نمایان خواهد شد. وی در ادامه گفت: همچنین استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی در ابتلاء به التهاب روده تأثیر بسزایی دارد.... سیگار کشیدن یا مصرف مشروبات الکلی باعث بروز بیماری کرون و تشدید علائم آزاردهنده آن شده، همچنین بیماری کولیت اولسراتیو ...

اینترنت ویژه عید نوروز و ماه رمضان ۱۴۰۴

... و کیفیتی فراتر از انتظار، اینترنت فیبر نوری ماهان نت گزینه‌ای ایده‌آل است. مشکلات رایج اینترنت در تعطیلات افزایش مصرف اینترنت... مجدد حجم اضافی چرا اینترنت فیبر نوری ماهان نت بهترین گزینه برای نوروز و رمضان است؟ در تعطیلات نوروز و شب‌های ماه رمضان ...

این رژیم غذایی لاغری ممکن است شما را چاق کند!

... مصرف کالری را کاهش داد و یک ساعاتی برای مصرف انرژی هیچ محدودیتی وجود ندارد. درهمین باره دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی... پیشگیری و درمان چاقی می‌گوید: «رژیم های فستینگ بر اساس ایجاد ساعات گرسنگی متناوب بدن را به سمت مصرف چربی ها به عنوان سوخت ...

بیماری خاموشی که با علائم شدیدتر باز می‌گردد

... نمایان خواهد شد. وی در ادامه گفت: همچنین استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی در ابتلاء به التهاب روده تأثیر بسزایی دارد.... سیگار کشیدن یا مصرف مشروبات الکلی باعث بروز بیماری کرون و تشدید علائم آزاردهنده آن شده، همچنین بیماری کولیت اولسراتیو ...

صادرات فرآورده‌های لبنی به ۸۴۳میلیون دلار رسید

رشد ۴۰ درصدی ارزآوری لبنیات

... است.با وجود این‌که عرضه این محصول در بازار داخلی نسبت به ۱۰ الی ۱۵ روز گذشته بهبود پیدا کرده است اما با افزایش مجدد قیمت همراه... افزایش قیمت لبنیات سبب شده با کاهش سرانه مصرف فرآورده‌های لبنی روبه‌رو شویم؛ امری که علاوه بر به‌خطرافتادن سلامت خانوارها سبب ...

چطور گوشی هوشمند مناسب نیازهای خود را انتخاب کنیم؟

... بهLCD ، رنگ‌های روشن‌تر و کنتراست بهتری دارند و معمولاً مصرف باتری آن‌ها کمتر است. علاوه بر این، توجه به وضوح صفحه نمایش... مانند شیائومی، سامسونگ و اپل به ویژه در زمینه دوربین‌های هوشمند عملکرد بسیار خوبی دارند. عمر باتری و مصرف انرژی عمر باتری ...

مدارک لازم برای سفر با هواپیما ؛ راهنمای سفر داخلی و خارجی

... می‌گویند در فرودگاه به ایرلاین کد ملی و نام و نام خانوادگی‌ام را خواهم گفت و مجدد بلیط برای من صادر می‌شود... که نیاز به مصرف داروی خاص در طول پرواز دارند حتماً باید توسط پزشک معتمد شرکت هواپیمایی معاینه شده و مجوزهای لازم را دریافت ...

پیش بینی هوای اردبیل؛ دوشنبه ۲۲ بهمن

... اظهار کرد: از شهروندان درخواست می شود که در مصرف حامل‌های انرژی صرفه جویی لازم را به عمل آورند. مدیرکل هواشناسی استان اردبیل... این هفته، با تقویت جریانات مرطوب خزری شاهد ابرناکی مجدد آسمان استان خواهیم بود و در روز جمعه با نفوذ سامانه بارشی زودگذری ...

ایران دهمین کشور از نظر ظرفیت تولید برق است

... اقتصادی در برنامه پیشرفت پنج ساله، مستلزم امکان تامین پایدار آب و برق برای همه بخش‌های مصرف کننده و به ویژه صنایع و کشاورزی... اساسی در سمت مصرف و تقاضا بابت همکاری مشترکان در بخش‌های مختلف مصرف شامل خانگی و صنایع، تامین آب و برق مطمئن و با کیفیت ...

زهرا مغدانی

توصیه‌های تغذیه‌ای پس از تمرین‌های ورزشی

... . کربوهیدرات‌ها شاید مهم‌ترین درشت مغذی برای احیا بعد از تمرین باشد. مطالعه‌ای در مجله انجمن بین‌المللی تغذیه ورزشی نشان داد که مصرف... برای ترمیم و بازسازی بافت عضلانی را فراهم می‌کند. مصرف ۲۰ تا ۲۵ گرم پروتئین بعد از ورزش می‌تواند سنتز پروتئین عضلانی ...

این رژیم لاغری می‌تواند باعث چاقی و اضافه وزن شود

همشهری آنلاین

... است، یک ساعاتی از روز باید مصرف کالری را کاهش داد و یک ساعاتی برای مصرف انرژی هیچ محدودیتی وجود ندارد. درهمین باره دکتر محمد... را به سمت مصرف چربی‌ها به عنوان سوخت هدایت می‌کنند و این مصرف چربی‌ها منجر به کاهش وزن میشود.» او در پاسخ به این پرسش که انواع ...

اگر داروی فشار خون خود را فراموش کردید، این نکات را رعایت کنید

... بیاموزید که اگر دوز صبحگاهی داروی فشار خون خود را فراموش کردید، چه اقداماتی باید انجام دهید، از جمله نکاتی در مورد زمان مصرف مجدد دارو، چگونگی نظارت بر علائم خود و چطور از فراموشی‌های آینده جلوگیری ...

آیا خواب بهتر می‌تواند حافظه را تقویت کند؟

مهسا زحمتکش

... ، به اهمیت خواب کافی توجه ویژه‌ای داشته باشید. تأثیر خواب ناکافی بر مغز خواب فرصتی برای شارژ مجدد مغز و تبدیل اطلاعات جدید... بدون چربی و غلات کامل داشته باشید. 3. از مصرف غذا یا الکل نزدیک به زمان خواب پرهیز کنید. 4. هر روز فعالیت بدنی داشته باشید ...