-
امروز ۱۷:۲۹
[فرارو]
این غذاها را در پاییز بخورید تا دیگر سرما نخورید
... نمیشود و به جای آن خوردن سیب زمینی کبابی بهتر است. اسفناج، گوشت ماهی، تخم مرغ آبپز و زنجبیل هم از دیگر خوراکی&zwnj... همشهری آنلاین، در این فصل همچنین به دلیل شیوع بیشتر سرماخوردگی، گلو درد و احتمال سرفه مصرف غذاهای سرخ شده توصیه ...
-
امروز ۱۷:۰۱
[خبرآنلاین]
این غذاها را در پاییز بخورید تا دیگر سرما نخورید
... غذاهای سرخ شده توصیه نمیشود و به جای آن خوردن سیب زمینی کبابی بهتر است. اسفناج، گوشت ماهی، تخم مرغ آبپز و زنجبیل هم از دیگر... ویتامین C از سرماخوردگی و گلودرد پیشگیری میکنند. در این فصل همچنین به دلیل شیوع بیشتر سرماخوردگی، گلو درد و احتمال سرفه مصرف ...
-
امروز ۱۳:۴۷
[بهار]
مصرف زیادی ویتامین A چه بلایی سرتان میآورد
... بزرگسال توصیه میکنند. تخممرغ، گوشت قرمز، روغن ماهی و پنیر از جمله خوراکیهای حاوی این ویتامین هستند. گروهی از متخصصان سوئدی...گروه علمی: ویتامین A از جمله مواد مغذی مهم برای بدن است، اما افراط در مصرف آن میتواند مشکلاتی برای بدن ایجاد کند.به ...
-
امروز ۱۳:۲۴
[انتخاب]
خطرات جدی مصرف غذاهای فوق فرآوری شده
... مصرف مداوم و زیاد غذاهای فوق فرآوری می تواند به مشکلات جدی سلامت منجر شود. این غذاها معمولا حاوی کالری بالا، قند، چربی های ناسالم و نمک زیادی هستند که می توانند منجر به افزایش وزن و چاقی شوند. مصرف ...
-
امروز ۱۳:۰۶
[اکونیوز]
خطرات جدی مصرف غذاهای فوق فرآوری شده - اکونیوز
... اقتصاد ایران: مصرف مداوم و زیاد غذاهای فوق فرآوری می تواند به مشکلات جدی سلامت منجر شود. این غذاها معمولا حاوی کالری بالا، قند، چربی های ناسالم و نمک زیادی هستند که می توانند منجر به افزایش وزن ...
-
امروز ۱۳:۰۰
[ایرنا]
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه اعلام کرد:
موادغذایی ممنوعه در بوفههای مدارس کدامند؟/عرضه تنقلات فلهای ممنوع
... ، کلابهای سالم نان پنیر و گردو، نان، پنیر و خرما و نان و تخم مرغ را به شرط آن که همه مواد عرضه شده دارای بسته بندی بهداشتی... اصلی به میان وعده هم نیاز دارند و برای نگه داشتن قند خون در حد طبیعی و عملکرد مطلوب مغز باید میان وعده مناسب مصرف کنند ...
-
امروز ۱۲:۲۶
[ایسنا]
نکاتی در مورد تغذیه کودکان در مدرسه
محبوبه محمدآبادی محبوبه محمدآبادی
... به همراه مواد غذایی پروتئینی مانند پنیر و تخممرغ استفاده شود. البته همراه این مواد غذایی بهتر است از مغزهایی مانند گردو... و همچنین شیر هم استفاده شود. مصرف صبحانه باعث بهبود عملکرد مغز و بهبود روند حافظه و یادگیری در دانشآموزان میشود. افرادی ...
-
امروز ۱۲:۰۸
[آفتاب]
مصرف زیادی ویتامین A چه بلایی سرتان میآورد
خبرگزاری ایسنا
... ویتامین A از جمله مواد مغذی مهم برای بدن است، اما افراط در مصرف آن میتواند مشکلاتی برای بدن ایجاد کند. ...
-
امروز ۱۲:۰۳
[آفتاب]
وقتی بوی بدن راز بیماری را برملا میکند
... آن بدن قادر به شکستن مولکولهای لوسین، والین و آمینواسیدها نیست. اگر بدن بوی تخممرغ گندیده بدهد این بو میتواند در نتیجه... گوارششان بهوجود میآید و بدنشان بوی سولفور از خود منتشر میکند که شبیه تخممرغ گندیده است. دلیل ایجاد این بو، وجود مقدار زیادی ...
-
امروز ۱۱:۵۹
[سلامت نیوز]
خطرات جدی مصرف غذاهای فوق فرآوری شده
... مصرف مداوم و زیاد غذاهای فوق فرآوری می تواند به مشکلات جدی سلامت منجر شود. این غذاها معمولا حاوی کالری بالا، قند، چربی های ناسالم و نمک زیادی هستند که می توانند منجر به افزایش وزن و چاقی شوند. مصرف ...
-
امروز ۱۱:۵۴
[بهار]
با این ۶ روش ساده لاغر شوید
خبرآنلاین
... آنها کمک میکند. ۱)برای صبحانه تخم مرغ بخورید تخم مرغ کامل، مزایایی از جمله کمک به کاهش وزن را داراست. مطالعات نشان میدهد... که جایگزینی یک صبحانه مبتنی بر غلات با تخم مرغ میتواند به شما کمک کند در ۳۶ ساعت آینده کالری کمتری بخورید و همچنین وزن و چربی بدن ...
-
امروز ۱۱:۴۹
[فرارو]
میانوعدههای مغذی برای زنگ تفریح دانشآموزان
... میدهد. یکی دیگر از صبحانههای مفید و مغذی تخم مرغ است که از ارزش غذایی خوبی برخوردار است. تخم مرغ حاوی... پروتئین با کیفیت بالا است همچنین تخم مرغ منبع خوبی از ویتامینهای B مانند B ۱۲، ویتامین D، و مواد معدنی مثل سلنیوم ...
-
امروز ۱۱:۴۹
[بهار]
کمبود این ویتامین سبب زوال عقل میشود
... : کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر و ماهی ساردین. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی... کمبود ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن میشود.نیاز روزانه ...
-
امروز ۱۱:۴۵
[بهار]
خطرات غذاهای فوق فرآوریشده
... ها، سبزیجات، گوشت های تازه، تخم مرغ، شیر و غلات کامل از این جمله اند. در مقابل، غذاهای فرآوری شده شامل مواد غذایی هستند که از طریق... فرآوری شده دارند و آیا نباید مصرف شوند؟ به گزارش خبرآنلاین،دکتر حمید خسروی، متخصص علوم و صنایع غذایی در گفتگو با خبرآنلاین ...
-
امروز ۱۱:۱۶
[صراطنیوز]
چه افرادی نباید کنجد بخورند؟
... و داروی ایالات متحده کنجد را نهمین ماده اصلی آلرژیزا (پس از شیر، تخممرغ، برخی ماهیها، صدف سختپوستان مثل خرچنگ و میگو، آجیل... عملکرد شناختی مغز تاثیر دارند. به تاکید آنها مصرف حداکثر دو قاشق غذاخوری کنجد در روز همراه با سالاد و سبزیجات میتواند ...
-
امروز ۱۱:۱۳
[بهار]
این غذاهای کم چرب اصلا سالم نیستند
... غنای خاص خود را از زرده های تخم مرغ می گیرد که هر کدام حدود ۵ گرم چربی دارند. بنابراین چگونه می توانید ساندویچ را بدون آنها... تهیه کنید؟ سس مایوس های کم چرب اغلب غلیظ کننده هایی مانند نشاسته غذایی اصلاح شده اضافه می کنند و برای نرمی به جای تخم مرغ ...
-
امروز ۱۱:۱۰
[روزنامه شرق]
بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا/ واکسن آنفلوانزا بزنیم یا نزنیم؟
... از این عوارض است.» او افزود: «منع مصرف تزریق واکسن آنفلوانزا به طور کلی وجود ندارد ولی چون این واکسن در لایههای تخممرغ تولید... میشود در افرادی که به تخممرغ حساسیت دارند واکنش حساسیتی ایجاد میکند.» مردانی با اشاره به این باور غلط که تزریق واکسن ...
-
امروز ۱۱:۰۸
[قدس آنلاین]
میان وعدههای مغذی برای زنگ تفریح دانش آموزان/ از صبحانه غافل نشوید
... مفید و مغذی تخم مرغ است که از ارزش غذایی خوبی برخوردار است. تخممرغ حاوی پروتئین با کیفیت بالا است همچنین تخممرغ منبع خوبی... از ویتامینهای B مانند B۱۲، ویتامین D، و مواد معدنی مثل سلنیوم و فسفر است. برخی مطالعات نشان میدهند که تخم مرغ میتواند به حفظ سلامت ...
-
امروز ۱۰:۴۲
[ایسنا]
/بازگشایی مدارس/
میانوعدههای سالم؛ مسئلهای جدی در رشد دانشآموزان
شیما احمدزاده
... ، زرده تخم مرغ اگر همراه با ویتامین C مصرف شود جذب بهتری خواهد داشت، به عنوان مصرف گوجه فرنگی و فلفل دلمهی در کنار گوشت قرمز... نگهداری و ترمیم بافتها نیاز به پروتئین بسیار اهمیت دارد؛ تخم مرغ، گوشت قرمز، گوشت مرغ، ماهی، شیر و لبنیات منابع خوبی ...
-
امروز ۰۹:۴۲
[عصر ایران]
خطرات غذاهای فوق فرآوریشده؛ چه غذاهایی فوق فرآوریاند؟
... غذاهای فرآوری نشده، به آن دسته از غذاهایی گفته می شود که دستکاری در آن ها صورت نگرفته و به شکل طبیعی خود هستند. میوه ها، سبزیجات، گوشت های تازه، تخم مرغ، شیر و غلات کامل از این جمله اند. ...