صاحب‌خبر

چرا خربزه و عسل را نباید همزمان مصرف کرد؟

خبرگزاری ایسنا

... یک متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه طبق نظر حکمای این طب، مواد غذایی باید با مصلحات‌شان مصرف شوند، گفت: مصرف همزمان برخی مواد غذایی مانند خربزه و عسل می‌تواند باعث دل درد و آسیب به بدن شود. ...

معرفی بهترین جایگزین‌ها برای تخم‌مرغ

... اگر به دنبال جایگزین‌های پرپروتئین برای تخم‌مرغ هستید، گزینه‌های متنوعی در دسترس است. از منابع گیاهی مانند نخود، جو دوسر، و تمپه گرفته تا منابع حیوانی مانند ماهی تن و بوقلمون، می‌توانید بر اساس ذائقه ...

غذاهایی که خوردن آنها در فصل بهار توصیه شده

... . مثلا انواع املت‌ها، تخم مرغ،خاگینه‌ها هویج یا بادمجان یا کشک که یک غذای خیلی خوب است و در این فصل به شکل کله‌جوش استفاده... کرد: در میان آجیل‌ها، بیشتر فندق و بادام و تا حدودی پسته را توصیه می‌کنیم و همچنین مصرف تخم کدو، آفتاب‌گردان، تخمه ژاپنی ...

کربوهیدرات‌ها واقعاً مضرند؟ - اکونیوز

... . در عوض، مواد غذایی کم‌کربوهیدرات مانند مرغ، ماهی، گوشت گاو بدون چربی، تخم‌مرغ، پنیر، ماست یونانی، آجیل و برخی میوه‌ها مانند...، اما همه آن‌ها یک وجه مشترک دارند: تمرکز بر کاهش و حذف برخی از مواد غذایی. برای مثال، رژیم مدیترانه‌ای مصرف غذاهای فرآوری‌شده ...

زعتر چیست + بررسی اجمالی خواص شگفت انگیز زعتر+ کاربرد و طرز تهیه

... شرایطی به راحتی می‌توانید سلامت جسمی را در تمامی ابعاد تجربه کنید. اغلب کشورهای غربی لبنیات، تخم مرغ و…. با زعتر سرو می‌کنند... کاربردهای زعتر طبخ نان و شیرینی، طعم دار کردن غذاها و سبزیجات، استفاده در غذاهای گوشتی، سوپ‌ها، سس‌ها و خوراک‌ها مقدار مصرف زعتر ...

نقش رژیم گیاه خواری برای کاهش وزن

... تقسیم می‌شوند: گیاهخوارانی که هیچگونه از محصولات حیوانی (شیر، ماست، تخم مرغ، عسل و..) مصرف نمی‌کنند و دسته‌ی دیگر آن‌هایی.... پولوتارین: نام دیگر گیاه خواری برای افرادی است که گوشت قرمز و غذاهای دریایی مثل ماهی مصرف نمی‌کنند؛ اما مرغ، بوقلمون، تخم مرغ ...

کربوهیدرات‌ها واقعاً مضرند؟

... . در عوض، مواد غذایی کم‌کربوهیدرات مانند مرغ، ماهی، گوشت گاو بدون چربی، تخم‌مرغ، پنیر، ماست یونانی، آجیل و برخی میوه‌ها مانند...، اما همه آن‌ها یک وجه مشترک دارند: تمرکز بر کاهش و حذف برخی از مواد غذایی. برای مثال، رژیم مدیترانه‌ای مصرف غذاهای فرآوری‌شده ...

دانستنی های سلامت؛

علل کاهش حافظه در جوانی و میانسالی

... هستند. ویتامین ب ۱۲ در غذا‌های حیوانی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ، فراورده‌های لبنی و ... موجود است. علاوه بر خستگی، از دست.... اگر فکر می‌کنید با مصرف این دارو‌ها دچار فراموشی موقت می‌شوید حتما با پزشک خود مشورت کنید. اضطراب و افسردگی: شواهد قوی ...

سایه تهدید بیماری‌های تحلیل‌برنده عصبی بر سلامت جامعه

... بیماری‌های تحلیل‌برنده اعصاب مانند آلزایمر و پارکینسون، با تخریب نورون‌ها و کاهش عملکرد شناختی و حرکتی مرتبط است و عواملی از جمله آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، التهابات مزمن، کمبود ویتامین‌ها و مصرف ...

توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت استخوان‌ها

... یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: فقط افراد دارای سردی مزاج دچار مشکلات استخوانی نمی‌شوند بلکه گرمی بیش از حد که باعث خشکی بدن می‌شود نیز می‌تواند باعث مشکلات استخوانی شود؛ بنابراین اعتدال مزاج و مصرف ...

بازار گزارش می دهد؛

بازار زنجان با بی ثباتی قیمت و افزایش تخلفات مواجه است

... قرمز، گوشت‌مرغ، تخم مرغ، برنج، شکر، روغن نباتی، حبوبات، خرما، میوه، پوشاک، کیف و کفش، آجیل و خشکبار، خواروبار و شیرینی‌جات... و به تعزیرات معرفی شدند. وی افزود: نظارت‌ها با هدف ایجاد آرامش در بازار و حفظ حقوق مصرف‌کنندگان انجام می‌شود و بازرسان با لباس‌های ...

اشتباهات رایج در رژیم و کاهش وزن

... ماهی‌های چرب، مغز‌ها و دانه ها، روغن‌های گیاهی و برخی از گوشت‌ها و تخم مرغ می‌شود. چربی‌های اشباع شده که باید در حد اعتدال مصرف...به گزارش صراط نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، در جامعه امروزی که به دلیل کاهش تحرک و افزایش مصرف فست فود‌ها ...

این ۶ علامت یعنی کمبود مواد مغذی در بدن‌تان جدی است

... پایین آهن می‌تواند ناخن‌ها را ضعیف و شکننده کند. برای جبران این کمبود نیاز است تخم مرغ، اسفناج، آجیل و گوشت بدون... غذای خود را با لبنیات، تخم مرغ، صدف و غلات کامل پر کنید تا از سفید شدن زودرس مو پیشگیری کنید.صدای کلیک ...

اشتباهات رایج در رژیم و کاهش وزن

... ، مغزها و دانه ها، روغن‌های گیاهی و برخی از گوشت‌ها و تخم مرغ می‌شود. چربی‌های اشباع شده که باید در حد اعتدال مصرف شوند...شفاانلاین»سلامت» در جامعه امروزی که به دلیل کاهش تحرک و افزایش مصرف فست فودها و تغذیه نامناسب، بیشتر شاهد بروز چاقی ...

اشتباهات رایج در رژیم و کاهش وزن

... گیاهی و برخی از گوشت‌ها و تخم مرغ می‌شود. چربی‌های اشباع شده که باید در حد اعتدال مصرف شوند، در گوشت‌های فرآوری شده، محصولات... می‌برد.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در جامعه امروزی که به دلیل کاهش تحرک و افزایش مصرف فست فودها و تغذیه نامناسب، بیشتر شاهد ...

قاتل خاموش قلب: چگونه کلسترول بالا را قبل از اینکه دیر شود، کنترل کنیم؟

... دهند و باید در مصرف آنها دقت کرد. برخلاف باور عمومی، کلسترول موجود در تخم‌مرغ و غذا‌هایی مانند صدف‌ها تأثیر... در مورد کلسترول وجود دارد، از جمله این‌که تخم‌مرغ‌ها به دلیل داشتن کلسترول مضر هستند یا برخی از دانشمندان ...

آیا همه می‌توانند گیاه خوار شوند؟

... به دلیل دغدغه‌های محیط زیست خود گیاهخوار می‌شوند. این افراد هیچ نوع گوشتی مصرف نمی‌کنند، لب به لبنیات و تخم مرغ نمی‌زنند و حتی... (Vegetarians). وجترین‌ها از خوردن گوشت پرهیز می‌کنند، اما خیلی از آنها دور محصولات حیوانی مثل شیر و ماست و تخم مرغ و ... را خط ...

این ۶ علامت یعنی کمبود مواد مغذی در بدن‌تان جدی است

... و شکننده کند. برای جبران این کمبود نیاز است تخم مرغ، اسفناج، آجیل و گوشت بدون چربی را مصرف کنید. پرش چشم یا اسپاسم عضلانی آیا... به تولید ملانین کمک می‌کند که به مو رنگ طبیعی می‌دهد. برای جبران این نقیصه بشقاب غذای خود را با لبنیات، تخم مرغ، صدف و غلات ...

ویتامین‌هایی که مصرف آنها بعد از ۴۰ سالگی ضروری است

خبرآنلاین

... است و هرچه بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب ۱۲ در گوشت و محصولات حیوانی مانند مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ وجود... را می‌توانید به میزان ۲.۴ میلی‌گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید، چون این ویتامین محلول در آب ...

اشتباهات رایج در رژیم و کاهش وزن

... و دانه ها، روغن‌های گیاهی و برخی از گوشت‌ها و تخم مرغ می‌شود. چربی‌های اشباع شده که باید در حد اعتدال مصرف شوند، در گوشت‌های...به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، در جامعه امروزی که به دلیل کاهش تحرک و افزایش مصرف فست فودها و تغذیه ...