-
امروز ۲۱:۱۲
[خبرآنلاین]
مصرف ویتامینها در این ساعت معجزه میکند/ زمان مناسب مصرف ویتامینها
... متابولیسم بدن را بالا برده و انرژی را افزایش دهند. بنابراین بهتر است در طول روز و یا قبل از فعالیت روزانه مصرف شوند. با توجه... این ویتامینها با چرب ترین وعده غذایی میل شوند. امگا ۳«Omega ۳»: با توجه به سرعت پایین متابولیسم چربیها در بدن، مصرف این مکمل مطلقا ...
-
امروز ۱۷:۴۹
[ایلنا]
۵ ماده غذایی که شما را از زانو درد در امان نگه میدارد
... افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره میکنیم. کاهش مایعات مفصلی میتواند باعث زانو درد شود. به این ترتیب احساس گیرکردن در زانو... مفصلی بدن اشاره میکنیم. مایع مفصلی چیست؟ مایعات موجود در مفصل زانو به عنوان روان کنندههای طبیعی عمل و تحرک ما را فراهم ...
-
امروز ۱۶:۳۰
[برنا]
بهترین ساعت صبح برای بیداری از خواب چند است؟
... نه تا ده ساعت می خوابند. ساعت بدن ما یک سیستم زمانبندی داخلی دارد که مشخص میکند که چه زمانی گرسنه، چه زمانی نیاز به خواب... مختل نشدن روند زندگی عادی به آن نیاز دارد. تحقیقات نشان میدهند که شما میتوانید از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به انواع مشکلات ...
-
امروز ۱۵:۴۴
[باشگاه خبرنگاران جوان]
۱۰ فایده گریه کردن که شاید ندانید ۱۰ فایده گریه کردن که شاید ندانید
... و اضطراب را در بدن تعدیل میکند و در تسکین غم و کاهش تنشها نقش بسیار موثری دارد. نتایج تحقیقات نشان داده که فرو خوردن بغض... استرس، ضعف سیستم ایمنی، تشدید سردردهای میگرنی، بروز مشکلات گوارشی مثل زخم معده، سندروم روده تحریکپذیر و حتی سوءهاضمه ...
-
امروز ۱۵:۳۸
[جوان]
ستون سوم سلامت را جدی بگیرید!
... خطر قرار میدهد کیفیت کم خواب است. امری که حتی منجر به افزایش ریسک خودکشی میشود. کم خوابی سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد... قرار دارند. کم خوابی باعث کاهش سیستم ایمنی بدن می شود و فرد در معرض بیماری قرار می گیرد. کم خوابی بر تعاملات اجتماعی تأثیر ...
-
امروز ۱۴:۱۵
[بازتاب]
چه افرادی بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر هستند؟
... امیدوارند پیشرفت مشکلات حافظه را کاهش دهد. متخصصان عمدتاً به دنبال وجود پلاکهای آمیلوئید بودند که یکی از دو نشانه بیماری... آلزایمر باشد، زیرا افراد در معرض خطر می توانند سال ها قبل از شروع مشکلات حافظه سطح آمیلوئید را افزایش دهند. نتایج اسکنهای PET ...
-
امروز ۱۴:۱۰
[بازتاب]
دلایلی که ثابت می کند باید گریه کنید
... به گفته روانشناسان، گریه کردن یک واکنش احساسی مفید در برابر ناملایمات و استرسها است که سطح استرس و اضطراب را در بدن...، تشدید سردردهای میگرنی، بروز مشکلات گوارشی مثل زخم معده، سندروم روده تحریکپذیر و حتی سوءهاضمه و به هم خوردن الگوی خواب دارد ...
-
امروز ۱۳:۲۵
[آفتاب]
۵ ماده غذایی که شما را از زانو درد در امان نگه میدارد
خبرگزاری ایسنا
... از بهترین غذاهای افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره میکنیم. کاهش مایعات مفصلی میتواند باعث زانو درد شود. به این ترتیب احساس... دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره میکنیم. مایع مفصلی چیست؟ مایعات موجود در مفصل زانو به عنوان روان کنندههای طبیعی عمل و تحرک ...
-
امروز ۱۳:۱۵
[خبرآنلاین]
۱۰ فایده گریه کردن
... گریه کردن یک واکنش احساسی مفید در برابر ناملایمات و استرسها است که سطح استرس و اضطراب را در بدن تعدیل میکند و در تسکین غم و کاهش تنشها نقش بسیار موثری دارد. ...
-
امروز ۱۳:۱۴
[دیدبان ایران]
۱۰ فایده گریه کردن
... گریه کردن یک واکنش احساسی مفید در برابر ناملایمات و استرسها است که سطح استرس و اضطراب را در بدن تعدیل میکند و در تسکین غم و کاهش تنشها نقش بسیار موثری دارد. ...
-
امروز ۱۳:۰۷
[انتخاب]
کدام سردردها خطرناک است؟
... سردردها میتوانند دلایل مختلفی داشته باشند، اما برخی از آنها نشانهای از مشکلات جدیتر هستند و نیاز به توجه فوری دارند. اما کدام سردردها خطرناک است؟ ...
-
امروز ۱۲:۵۳
[جهان نیوز]
کورتیزول در درمان دیابت موثر است
... است، دارای سطح بالا کورتیزول هستند. کورتیزول توسط غدد فوق کلیوی تولید میشود. این هورمون تقریباً بر هر اندام و بافت بدن تأثیر... بالا، ضعف عضلانی و تغییرات خلقی شود. همه این مشکلات میتوانند مدیریت دیابت را پیچیدهتر کنند. برای این مطالعه، محققان بیش ...
-
امروز ۱۲:۱۹
[انتخاب]
مشکلات شناختی مادر، خطر آلزایمر برای فرزندان را بیشتر میکند
... کارآزمایی بالینی فاز ۳ است که متخصصان دارویی امیدوارند پیشرفت مشکلات حافظه را کاهش دهد. متخصصان عمدتاً به دنبال وجود پلاکهای... می شود که تجمع بتا آمیلوئید یک پیش ساز برجسته بیماری آلزایمر باشد، زیرا افراد در معرض خطر می توانند سال ها قبل از شروع مشکلات ...
-
امروز ۱۱:۳۷
[اکونیوز]
مشکلات شناختی مادر، خطر آلزایمر برای فرزندان را بیشتر میکند... -
... کارآزمایی بالینی فاز ۳ است که متخصصان دارویی امیدوارند پیشرفت مشکلات حافظه را کاهش دهد. متخصصان عمدتاً به دنبال وجود پلاکهای... می شود که تجمع بتا آمیلوئید یک پیش ساز برجسته بیماری آلزایمر باشد، زیرا افراد در معرض خطر می توانند سال ها قبل از شروع مشکلات ...
-
امروز ۱۱:۲۰
[جهان نیوز]
علت نازک شدن موها چیست؟
... کنید. در برخی موارد، مصرف مولتیویتامین میتواند با تأمین طیفی از ویتامینها و املاح برای بدن به کاهش ریزش مو کمک بکند... بازتابی از وضعیت عمومی سلامتیتان هستند. پس مراقبت از بدن اولین قدم برای داشتن موهای سالم و زیباست. بیماریهای خودایمنی ...
-
امروز ۱۰:۳۰
[خبرنامه دانشجویان ایران]
علائم مسمومیت با ویتامین D
... ، اما این موضوع میتواند باعث آسیبهای جدی به سلامت بدن شود. رایجترین علائم مسمومیت با این ویتامین شامل موارد ذیل میشود: ۱- گیجی ۲...- عطش شدید و بیش از حد ۷- کم آبی بدن ۸- یبوست ۹- ضعف عضلات باید این نکته را دانست که دلیل بروز مسمومیت با ویتامین D مصرف بیش ...