صاحب‌خبر

طعمِ واقعیِ زندگی

کتاب خوب – زندگی سعادتمند – ۱۲

... وضعیت‌های آرام، آرام می‌شود و با تجسم وضعیت‌های آشفته، آشفته می‌شود و سپس، خروج از وضعیت‌های ناخوشایند را با مراقبه ممکن می‌داند... و وقتی هم برای مراقبه بگذاریم؛ همچنین، به جنگل برویم، وزیدن باد در میان درخت‌ها را احساس کنیم، به صدای پرندگان گوش بدهیم، زیر ...

جهان در هفته‌ای که گذشت؛

از موفق ترین نمونه‌های گردشگری پایدار تا پیشرفته‌ترین سیستم‌های حمل‌ونقل هوشمند در جهان

... و فاصله مناسب از مسیرهای اصلی پارک به کاهش صداهای مزاحم کمک می‌کند. افراد می‌توانند در این مناطق به تمرین‌های تنفسی، مراقبه ...

مراقبه چیست؟ تعریف، انواع، کاربرد و فواید مراقبه

... ، آینده را پیش‌بینی می‌کند و از موضوعی به موضوع دیگر می‌رود. مراقبه از همین نقطه آغاز می‌شود؛ نه الزاماً برای خاموش کردن ذهن...، بلکه برای آنکه چند لحظه بنشینیم و ببینیم در ذهن، بدن و احساسات ما چه می‌گذرد. مراقبه چیست؟ مراقبه نام یک روش واحد نیست ...

در افتتاحیه سال تحصیلی مرکز تخصصی فلسفه اسلامی:

آیت‌الله فیاضی: «مراقبه» مهم‌ترین توصیه برای طلاب است/ سرمایه عمر قابل ذخیره نیست

... آیت‌الله فیاضی در افتتاحیه سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۶ مرکز تخصصی فلسفه اسلامی با تأکید بر ضرورت «مراقبه» و «مراقبت از سرمایه عمر» اظهار داشت: انسان باید هر لحظه توجه داشته باشد که سرمایه عمرش در اختیار او ...

سرمایه عمر و ایمان را با مراقبت حفظ کنید / راه بندگی، ترجیح رضایت خدا بر خواسته‌های شخصی است

... گیرد، مسئله «مراقبه» است و انسان باید همواره مراقب رفتار، اعمال، تصمیم‌ها و مسیر زندگی خود باشد. عضو مجلس خبرگان رهبری... و به مسیر درست بازگردد؛ بنابراین نباید همه مشکلات را صرفاً منفی تلقی کرد. «مراقبه»؛ توصیه‌ای مهم برای طلاب استاد حوزه علمیه قم ...

کنترل نگاه، از شرایط لازم برای رسیدن به شهادت است

... برای هادی ذوالفقاری، شهادت نه یک اتفاق، که پاداشِ یک عمر مراقبه بود؛ او می‌دانست چشمی که به دیدنِ حرام عادت کند، لیاقتِ دیدنِ جمالِ یار را ندارد و راهِ آسمان از میانِ همین «نه» گفتن‌هایِ دشوار ...

وقتی خلق کردن به یک بازی تبدیل می‌شود

... مداوم به ترسیم نقوش قرینه و ماندالا روی آوردم، فرآیندی تکرارشونده که برای من به نوعی مکث، مراقبه و امتداد زیستن تبدیل شد ...

رؤیا و مکاشفه فیلسوف بزرگ آیة الله علامه محمد تقی جعفری

... رخ یار، نمونه‌ای درس‌آموز از اخلاص و مراقبه باطنی را پیش روی جوانان و پویندگان علم و فضیلت می‌نهد که به توبیخ نفس و نیل ...

کنترل نگاه، از شرایط لازم برای رسیدن به شهادت است

... حوزه/ برایِ هادی ذوالفقاری، شهادت نه یک اتفاق، که پاداشِ یک عمر مراقبه بود؛ او می‌دانست چشمی که به دیدنِ حرام عادت کند، لیاقتِ دیدنِ جمالِ یار را ندارد و راهِ آسمان از میانِ همین «نه» گفتن‌هایِ دشوار ...

رؤیا و مکاشفه فیلسوف بزرگ آیة الله علامه محمد تقی جعفری

... میان وصال دنیوی یا دیدار رخ یار، نمونه‌ای درس‌آموز از اخلاص و مراقبه باطنی را پیش روی جوانان و پویندگان علم و فضیلت می‌نهد ...

همه چیز درباره آرامش درون؛ از معنای آرامش ذهن تا راه‌های ساختن زندگی آرام‌تر

... بر ذهن‌آگاهی و مراقبه نتایج امیدوارکننده‌ای نشان داده‌اند؛ اما نباید آن‌ها را درمانی جادویی دانست. یک فراتحلیل در سال ۲۰۲۶ که ۱۷... است. بنابراین، بهتر است مراقبه را یکی از ابزارهای ممکن برای آرام‌ترکردن ذهن بدانیم، نه تنها راه رسیدن به آرامش. آیا آرامش درون یعنی ...

خواب ۶ تا ۸ ساعته با خطر کمتر بیماری‌ها همراه بود؛ یافته‌های تازه درباره مراحل مختلف خواب

... آب گرم، مراقبه یا تمرین تنفس عمیق باشد. بهتر است از فعالیت‌های تحریک‌کننده مانند تماشای محتوا در رسانه‌ها یا استفاده ...

نبض خبر

زندان انفرادی تجربه‌ای لذتبخش، فرصت بی‌نظیری برای خلوت، بالندگی و مراقبه است

... اوین گفت: «انفرادی تجربه‌ای لذت‌بخش، فرصت بی‌نظیری برای خلوت، بالندگی و مراقبه است... اما باید برچیده شود!» اظهارات کامل ...

حجت‌الاسلام آقاتهرانی: یقظه انسان را از خواب غفلت بیدار و متوجه خدا می‌کند

... بار فرمودند مراقبه! این استاد حوزوی، دوست و رفیق خوب را هشتمین عامل یقظه برشمرد و بیان کرد: رفیق و دوست خوب هم از دیگر ...

شهید نصرالله: هر شب با خود حساب و کتاب کنیم

... است و برای بهشت و اگر چنین باشی، حداقل از آن در امان هستی، پس برای روز دوم قیام کنی و دوباره برای روز دوم، مشاطه و مراقبه... و محاسبه را عملی کنی؛ یعنی مشاطه در شب قبل را و مراقبه در طول روز و محاسبه در شب [انت‌های روز]. همچنین برای روز سوم، همین‌طور ...

«کره» در موزه بریتانیا؛ بهشتی از زیبایی که تاریخ قرن بیستم آن را درهم شکست

... گل‌وبوته پوشیده شده است. صدای ناقوس و گونگ، فضای نمایشگاه را به تجربه‌ای نزدیک به مراقبه تبدیل می‌کند؛ تجربه‌ای که با موسیقی ...

از گلستان تا نهج البلاغه؛ بازخوانی یک قاعده اخلاقی برای نسل شتاب‌زده در فضای مجازی

همنشینی سعدی با حکمت علوی؛ راز سلوک پیوسته در آینه شعر و احادیث

... به خویشاوندان سر می‌زند، خودش را اهل صله رحم می‌شناسد. کسی که روزی یک بار مراقب کلامش است، به مرور اهل مراقبه می‌شود. اگر سعدی ...

شهرهایی که آرامش روانی را به شهروندان هدیه می‌دهند

... و فاصله مناسب از مسیرهای اصلی پارک به کاهش صداهای مزاحم کمک می‌کند. افراد می‌توانند در این مناطق به تمرین‌های تنفسی، مراقبه ...

به همت کتابخانه عمومی حاج عبدالهی نوقاب شهرستان گناباد؛

از ترویج فرهنگ قرآنی تا آموزش مهارت‌های زندگی

... ارتقای سلامت روان و بهبود روابط خانوادگی، بر اساس کتاب «آرامش درون با سکوت و مراقبه» نوشته مجتبی ابوئی مهریزی و با تسهیلگری ...