صاحب‌خبر

چند راهنمایی برای مقابله با گرمازدگی در مراسم تشییع؛ از آب و تغذیه تا اقدامات اورژانسی

... و میوه‌های تازه را برای جلوگیری از افت قند خون و ضعف جسمانی مفید دانست و افزود: افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که سابقه افت قند...، گردن و دست‌ها، ضروری است. وی افزود: از دیدگاه طب ایرانی نیز استفاده موضعی از برخی روغن‌های گیاهی مانند روغن بنفشه یا روغن ...

توصیه‌های بهداشتی به ایستگاه‌های صلواتی خدمات‌رسان در آئین تشییع رهبر شهید

ایسنا

... از لیوان‌های کاغذی یا گیاهی برای توزیع نوشیدنی‌های داغ ۹. اجتناب از نگهداری مواد غذایی پخته‌شده در دمای محیط بیش از دو ساعت ۱۰... از پراکنده‌کردن زباله در محیط و جمع‌آوری مستمر زباله تولیدی در کیسه‌های زباله ۱۴. استفاده از قند، شکر و خرمای تک‌نفره با بسته‌های ...

توصیه‌های بهداشتی به ایستگاه‌های صلواتی خدمات‌رسان در آیین تشییع رهبر شهید

... از لیوان‌های کاغذی یا گیاهی برای توزیع نوشیدنی‌های داغ ۹. اجتناب از نگهداری مواد غذایی پخته‌شده در دمای محیط بیش از دو ساعت ۱۰.... خودداری از پراکنده‌کردن زباله در محیط و جمع‌آوری مستمر زباله تولیدی در کیسه‌های زباله ۱۴. استفاده از قند، شکر و خرمای تک‌نفره ...

توصیه‌های بهداشتی به ایستگاه‌های صلواتی خدمات رسان در آیین تشییع رهبر شهید

... از لیوان‌های کاغذی یا گیاهی برای توزیع نوشیدنی‌های داغ ۹. اجتناب از نگهداری مواد غذایی پخته‌شده در دمای محیط بیش از دو ساعت ۱۰.... خودداری از پراکنده‌کردن زباله در محیط و جمع‌آوری مستمر زباله تولیدی در کیسه‌های زباله ۱۴. استفاده از قند، شکر و خرمای تک‌نفره ...

بهترین نوشیدنی‌ ها برای پوست؛ از آبرسانی تا افزایش شفافیت + جدول

... مؤثر باشند. ۸. شیر و نوشیدنی‌های غنی‌شده شیر و برخی نوشیدنی‌های گیاهی غنی‌شده با ویتامین D و کلسیم، در کنار یک رژیم غذایی... پوست سالم، این نوشیدنی‌ها را محدود کنید نوشابه‌های شیرین و نوشیدنی‌های حاوی قند بالا نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف بیش از حد ...

ایمنی غذا نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد

... مانند ذرت، مغزها، زیتون، سبزی‌های برگ‌دار، روغن‌های گیاهی و سبوس گندم وجود دارد. پورعلی با اشاره به نقش کاروتنوئیدها افزود... آذربایجان شرقی در عین حال گفت: برخی چربی‌ها مانند چربی‌های موجود در ماهی، مغزها، روغن‌های گیاهی مانند روغن کنجد، روغن کانولا ...

ژن‌ها غذاهای مورد علاقه و خطر ابتلا به بیماری‌ها را پیش‌بینی می‌کنند؟

... پایین‌تری داشته باشند و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در آنان کمتر باشد. پیاز سرشار از ترکیبات گیاهی و مواد مغذی است که در تحقیقات... را کاهش دهند، عملکرد رگ‌های خونی را بهبود ببخشند و به تنظیم قند خون کمک کنند. با این حال، پژوهشگران تاکید کردند که پژوهش جدید ...

راهنمای خرید کود کشاورزی از فروشگاه تخصصی برناکود

... دیگر است. کود پتاسیم پتاسیم در پر شدن میوه، افزایش قند، بهبود رنگ، افزایش مقاومت گیاه و کیفیت نهایی محصول نقش مهمی دارد.... تنوع محصولات تخصصی یکی از مزیت‌های خرید از برناکود، دسترسی به گروه‌های مختلف کودهای کشاورزی و گیاهی است. از کودهای کامل ...

کاشت فلفل دلمه ای؛ راهنمای کامل کاشت بذر، نگهداری و برداشت محصول

... . در این مرحله میزان قند، آنتی‌اکسیدان و ویتامین C نیز افزایش پیدا می‌کند. برای رنگ گرفتن بهتر فلفل‌ها: نور کافی تأمین کنید. کود... را اصلاح نمایید. بیماری‌ها و آفات فلفل دلمه ای هرچند فلفل دلمه‌ای گیاهی نسبتاً مقاوم است، اما برخی آفات و بیماری‌ها می‌توانند ...

۸ نوشیدنی که پوست را جوان و شاداب نگه می‌دارند

... گیاهی با خاصیت ضدالتهابی، است و برخی تحقیقات نشان داده‌اند مصرف آن ممکن است به افزایش تولید کلاژن و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست... می‌کنند برای حفظ سلامت پوست، مصرف نوشیدنی‌هایی که موجب کم‌آبی بدن یا دریافت زیاد قند می‌شوند، محدود شود. این نوشیدنی‌ها ...

در هوای ۴۰ درجه چه بنوشیم که خنک شویم؟

... ایمنی و شادابی پوست داشته باشد. چای سرد گیاهی؛ آرام‌بخش و خنک‌کننده برای کسانی که به دنبال تنوع هستند، دمنوش‌های گیاهی... گازدار و نوشیدنی‌های بسیار شیرین را کاهش دهند. این مواد نه‌تنها کمکی به رفع عطش نمی‌کنند، بلکه به دلیل قند بالا، موجب دفع ...

در گرمای ۴۰ درجه چه نوشیدنی‌هایی بنوشیم تا خنک شویم؟

... ایمنی و شادابی پوست داشته باشد. چای سرد گیاهی؛ آرام‌بخش و خنک‌کننده برای کسانی که به دنبال تنوع هستند، دمنوش‌های گیاهی... گازدار و نوشیدنی‌های بسیار شیرین را کاهش دهند. این مواد نه‌تنها کمکی به رفع عطش نمی‌کنند، بلکه به دلیل قند بالا، موجب دفع ...

بهترین نوشیدنی‌ها برای آبرسانی و حفظ سلامت پوست

... پلی‌فنول‌ها، ترکیبات گیاهی با خاصیت ضدالتهابی، است و برخی تحقیقات نشان داده‌اند مصرف آن ممکن است به افزایش تولید کلاژن و بهبود...؟ متخصصان توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت پوست، مصرف نوشیدنی‌هایی که موجب کم‌آبی بدن یا دریافت زیاد قند می‌شوند، محدود شود ...

۷ مورد از فواید دمنوش های گیاهی برای سلامتی

... البته کیفیت گیاهان مصرفی نقش بسیار مهمی در میزان اثربخشی آن‌ها دارد؛ به همین دلیل بهتر است هنگام خرید دمنوش گیاهی... ‌کنندگان قرار می‌دهد. در ادامه با هفت مورد از مهم‌ ترین فواید دمنوش‌های گیاهی برای سلامتی آشنا خواهیم شد. تقویت سیستم ایمنی بدن ...

۱۳ صبحانه دانشجویی بدون نیاز به یخچال که تا ظهر سیرت نگه می‌دارند

... نیست. راه‌حل: صبحانه‌هایی که فقط به کتری برق یا هیچ‌چیز نیاز دارند. نیاز به تمرکز در کلاس صبحانه‌ای که قند خون را ناگهان.... مغزیجات پروتئین و چربی سالم می‌دهند. میوه خشک قند طبیعی فراهم می‌کند. این سه‌گانه یعنی از ساعت ۸ تا ۱۲ ظهر مغزتان کار می‌کند ...

در هوای ۴۰ درجه چه بنوشیم که خنک شویم؟؛ ۵ نوشیدنی مفید برای پیشگیری از گرمازدگی

... را برای سیستم ایمنی و شادابی پوست داشته باشد. چای سرد گیاهی؛ آرام‌بخش و خنک‌کننده برای کسانی که به دنبال تنوع هستند، دمنوش‌های... گیاهی به‌صورت سرد (آیس‌تی) توصیه‌ای هوشمندانه است. گیاهانی نظیر نعناع، بابونه و گل‌گاوزبان علاوه بر خاصیت آرام‌بخشی، تأثیری ...

روستای استاد؛ سمفونی زیبا از نواها و نماهای طبیعی در خراسان شمالی

... . پوشش گیاهی شاه جهان درختان ارس، زرشک کوهی، کاسنی، پونه، آنخ، آق باش، اسطوقودوس، انواع درمنه، گون، سیاه تلو، انواع گل‌های... لاله وحشی و مراتع وسیع و صدها گونه ناشناخته دیگر است. شاه جهان به لطف پوشش گیاهی مناسب و آب فراوان، زیستگاه بی شماری ...

۵ نوشیدنی‌ خنک برای جبران املاح از دست رفته بدن در گرما

... » است تا بیشترین بهره‌وری را برای سیستم ایمنی و شادابی پوست داشته باشد. چای سرد گیاهی؛ آرام‌بخش و خنک‌کننده برای کسانی که به دنبال تنوع... هستند، دمنوش‌های گیاهی به‌صورت سرد (آیس‌تی) توصیه‌ای هوشمندانه است. گیاهانی نظیر نعناع، بابونه و گل‌گاوزبان علاوه بر خاصیت ...

۴ عادت که کنترل کلسترول را دشوار می‌کند

... و روغن‌های گیاهی غیراشباع اختصاص یابد. ۴. کم‌خوابی و خواب بی‌کیفیت کمبود خواب تنها باعث خستگی نمی‌شود، بلکه می‌تواند سلامت قلب... بیماری‌های قلبی مرتبط است.خواب کافی به تنظیم هورمون‌ها، کنترل قند خون و کاهش التهاب کمک می‌کند. در مقابل، کم‌خوابی مزمن می‌تواند ...

تا حالا بدن خود را هک کرده اید؟ مطمئنم هکرها هم این را بلد نیستند

... هم دشوار است. اما باید بدانید که مصرف زیاد قند می‌تواند باعث نوسانات شدید قند خون، افزایش وزن، التهاب و خستگی مزمن شود. بسیاری...، از منابع طبیعی قند مانند میوه‌ها یا جایگزین‌هایی با شاخص گلیسمی پایین استفاده می‌کنند. هدف این کار حفظ ثبات انرژی در طول روز ...