صاحب‌خبر

پاکسازی کبد؛ واقعیتی که باید بدانید، نه وعده‌هایی که نباید باور کنید

همشهری آنلاین

... پاکسازی‌هایی نیاز دارد؟ آنچه متخصصان بر آن تأکید می‌کنند، این است که کبد به‌طور طبیعی یکی از مهم‌ترین اندام‌های سم‌زدای بدن است و بیش از هر چیز، به سبک زندگی سالم نیاز دارد، نه راهکار‌های معجزه‌آسا. ...

این میوه جراح طبیعی قلب شماست / کاهش خطر سکته با یک میوه ترش!

... رکنا: تمر هندی با طعم منحصربه‌فرد و خواص بی‌نظیر، یک میوهٔ استراتژیک برای سلامتی است. از محافظت از قلب تا تقویت ایمنی، از کمک به گوارش تا تنظیم قند خون، این میوه‌ی کوچک اما قدرتمند می‌تواند جایگاهی ...

طرز تهیه سرکه انگور؛ چرا سرکه انگور خانگی بوی تند می‌دهد؟ | بهترین روش نگهداری سرکه انگور خانگی

... کاملاً طبیعی است و نشان می‌دهد فرآیند تبدیل قند انگور در حال انجام است. برای یکنواخت شدن تخمیر، در دو هفته نخست روزی یک بار... قند طبیعی انگور، سوخت اصلی فرآیند تخمیر است. انگورهای نارس یا کم‌شیرین معمولاً سرکه‌ای با طعم ضعیف‌تر ایجاد می‌کنند ...

رازهای کمتر گفته‌شده درباره بیش‌فعالی کودکان؛ از علائم اولیه تا درمان علمی ADHD

... علائم از سطح طبیعی متناسب با سن کودک بیشتر باشد، در محیط‌های مختلف مانند خانه و مدرسه مشاهده شود و موجب اختلال در عملکرد...، مداوم‌تر و مختل‌کننده‌تر از رفتار طبیعی کودکان هم‌سن است. ایمنا: رفتارهای تکانشی چه تفاوتی با شیطنت طبیعی کودکان دارد و چگونه ...

چگونه شربت آلبالو خوشرنگ درست کنیم ؟

... ؟ استویا بهترین گزینه است زیرا کالری صفر دارد و قند خون را افزایش نمی دهد. شیره خرما و عسل نیز به دلیل داشتن قند طبیعی، باید... از جایگزین های طبیعی و سالم مانند عسل، شیره انگور، استویا یا خرما، می توان این شربت خوشمزه را بدون افزودن شکر سفید تهیه کرد ...

اشتباه بزرگی که با نوشیدن آبمیوه در حق قلب فرزندتان می‌کنید

... بسیاری از ما برای حفظ سلامتی، نوشابه‌های گازدار را با آبمیوه‌های صنعتی یا حتی آب‌پرتقال طبیعی جایگزین می‌کنیم، غافل از اینکه این جایگزینی ممکن است به اندازه نوشابه برای قلب ما مضر باشد. نتایج یک ...

آیا روزه‌داری متناوب برای سلامت قلب مفید است؟

... روزه‌داری متناوب می‌تواند چند عامل مهم خطر بیماری قلبی را بهبود دهد، از جمله: * کاهش وزن * کاهش فشار خون * کنترل بهتر قند خون... را کم کرده و کنترل قند خون را بهتر کند. ۲. کاهش فشار خون فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر سکته قلبی و مغزی است. مرور ...

این نوشیدنی ساده جلوی 3 نوع سرطان رو می‌ گیره

... به گزارش رکنا، یک فنجان چای سبز، فقط یک نوشیدنی گرم نیست؛ سدی طبیعی در برابر سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی است. چای... ۲۰۱۳ نشان داد که چای سبز می‌تواند: مقاومت به انسولین را کاهش دهد. سطح قند خون را تنظیم کند. نوشیدن ۴ فنجان چای سبز در روز ...

کدام عادت‌های سبک زندگی کلاژن پوست را از بین می‌برند؟

... آیا عادت‌های روزمره شما باعث می‌شوند پوستتان زودتر پیر شود؟ اگرچه کاهش تولید کلاژن با افزایش سن طبیعی است، اما برخی عادت‌های روزانه می‌توانند این روند را سرعت ببخشند و باعث ایجاد چین‌وچروک، افتادگی ...

متخصص تغذیه:

برای پیشگیری از گرمازدگی، به‌ طور منظم آب بنوشید

... را بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از کم‌آبی عنوان کرد و گفت: شیر کم‌چرب، دوغ کم‌نمک و بدون گاز و آب طعم‌دار طبیعی بدون شکر افزوده... شود. وی ادامه داد: نوشابه‌های گازدار، نوشیدنی‌های شیرین و نوشابه‌های انرژی‌زا به دلیل داشتن مقادیر زیاد قند افزوده و ارزش ...

فشارخون در کودکی ریشه می‌دواند؛ نوشابه و آبمیوه مقصرند

... چنین خطری را به همراه ندارد. این یافته که در مجله سِرکیولِیشِن/ Circulation منتشر شده، تأکید می‌کند که منبع و شکل قند مصرفی، بیش از خود قند اهمیت دارد. ...

آینده‌ قلب‌ کودکان در گرو لیوان‌هایشان؛ نوشیدنی‌های دوران کودکی و خطر سکته در بزرگسالی

... ، چای، نوشیدنی‌های ورزشی، آبمیوه طبیعی، میوه کامل و سایر مواد غذایی را گزارش می‌دادند. نتایج نشان داد افرادی که روزانه حداقل... است کاربرد خاصی داشته باشند، اما برای آب‌رسانی روزانه، تنها منبع دیگری از قند افزوده محسوب می‌شوند. آبمیوه هم بی‌خطر نیست مصرف ...

فشارخون در کودکی ریشه می‌دواند؛ نوشابه و آبمیوه مقصرند

... چنین خطری را به همراه ندارد. این یافته که در مجله سِرکیولِیشِن/ Circulation منتشر شده، تأکید می‌کند که منبع و شکل قند مصرفی، بیش از خود قند اهمیت دارد. ...

کشف ترکیب گیاهی جدیدی در مقابله با دیابت مرتبط با چاقی

... پژوهشگران کره‌جنوبی موفق به شناسایی ترکیبی طبیعی در گیاه دارویی سنتی شده‌اند که در آزمایش‌های سلولی توانسته یکی از عوامل اصلی بروز دیابت نوع ۲ ناشی از چاقی را معکوس کند. پژوهشگران امیدوارند این یافته ...

فشارخون در کودکی ریشه می‌دواند؛ نوشابه و آبمیوه مقصرند

... میوه کامل چنین خطری را به همراه ندارد. این یافته که در مجله سِرکیولِیشِن/ Circulation منتشر شده، تأکید می‌کند که منبع و شکل قند مصرفی، بیش از خود قند اهمیت دارد. ...

متخصص تغذیه: برای پیشگیری از گرمازدگی، آب را منظم بنوشید

... را بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از کم‌آبی عنوان کرد و گفت: شیر کم‌چرب، دوغ کم‌نمک و بدون گاز و آب طعم‌دار طبیعی بدون شکر افزوده... شود. وی ادامه داد: نوشابه‌های گازدار، نوشیدنی‌های شیرین و نوشابه‌های انرژی‌زا به دلیل داشتن مقادیر زیاد قند افزوده و ارزش ...

رپورتاژ آگهی

چگونه سینوپار (تری‌پاراتاید) قواعد درمان پوکی استخوان را تغییر دادند؟

... آخر هفته، در حیاط خانه مشغول بازی، دویدن و خندیدن با بچه‌های فامیل هستید. همه‌چیز پرنشاط و طبیعی به نظر می‌رسد، تا اینکه.... تری‌پاراتاید در واقع نسخه آزمایشگاهی (نوترکیب) بخشی از هورمون طبیعی پاراتیروئید در بدن انسان است. مکانیسم اثر این ماده نوعی شاهکار ...

طرز تهیه کیک زعفرانی با ماست در خانه + ترفندها

... زعفرانی خامه غلیظ ۱.۵ پیمانه زعفران ۷ تا ۸ پرک پودر قند ۱.۲ پیمانه شیر ۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه مرحله اول: فر و قالب را آماده... کیک زعفرانی، به‌مدت سه تا چهار دقیقه در دمای محیط بماند تا واکنش طبیعی جوش شیرین با ماست آغاز شود. این واکنش باعث ایجاد ...

همدان در مدار مدیریت بحران آب/ از هشدار فرونشست تا هوشمندسازی آبیاری

... کشاورزی و منابع طبیعی استان همدان، نیز با اشاره به آخرین وضعیت منابع آب زیرزمینی این استان، نسبت به تداوم روند کاهشی سطح...، نابودی پوشش گیاهی طبیعی مراتع و جنگل‌ها، تغییر کاربری اراضی، توسعه بی‌رویه کشت و کار و فقدان مدیریت جامع در حوزه‌های آبخیز ...