-
۱۴۰۳-۰۵-۰۸ ۰۵:۰۰
[ایسکانیوز]
خواص بینظیر انبه برای آقایان
... به اینکه انبه پر از فیبر غذایی است، این فیبرها به هضم مواد غذایی کمک میکنند و حتی میتوانند از وقوع یبوست جلوگیری کنند ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۷ ۰۶:۴۰
[افکارنیوز]
مصرف روزانه شنبلیله در روز با بدن شما چه میکند؟
... برخی از مطالعات ارتباط مصرف شنبلیله را با پروبیوتیکها و سایر فیبرها در کنترل اشتها، کاهش وزن و کاهش شاخص توده بدن نشان ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۷ ۰۲:۳۰
[سلام نو]
آقایان به این دلیل هر روز انبه بخورند + خواص باورنکردنی انبه برای مردان
... انبه پر از فیبر غذایی است، این فیبرها به هضم مواد غذایی کمک میکنند و حتی میتوانند از وقوع یبوست جلوگیری کنند. به علاوه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۵ ۱۳:۱۶
[باشگاه خبرنگاران جوان]
نقش سلامت روده در عملکرد ورزشکاران المپیکی نقش سلامت روده در عملکرد ورزشکاران المپیکی
... و ماشین آلات متابولیک مورد نیاز برای تبدیل فیبرها و پلیفنولها به مولکولهای مفیدی هستند که بدن میتواند از آنها استفاده کند... رژیم غذایی سالم مانند فیبر، چربیهای غیراشباع چندگانه و پلیفنولها به مولکولهایی انجام میدهد که تعداد و سلامت میتوکندری ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۵ ۱۱:۳۷
[ایسنا]
نقش سلامت روده در عملکرد ورزشکاران المپیکی
محمدحسین رضوانیفرد
... از آنتیبیوتیک و رژیمهای غذایی فرآوری شده، برخی از افراد فاقد میکروبهای کلیدی و ماشین آلات متابولیک مورد نیاز برای تبدیل فیبرها... رژیم غذایی سالم مانند فیبر، چربیهای غیراشباع چندگانه و پلیفنولها به مولکولهایی انجام میدهد که تعداد و سلامت میتوکندری ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۵ ۱۱:۲۱
[بهار]
چرا در روزهای گرم سال اشتهایمان کم میشود؟
... پروتئینها و فیبرها، حین گوارش بدنتان را گرم میکنند. اما حذف این غذاها مطمئناً راهحل درستی نیست، خصوصاً برای خانمهای باردار ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۴ ۲۲:۰۶
[آفتاب]
چرا در روزهای گرم سال اشتهایمان کم میشود؟
خبرگزاری ایسنا
... دارند، مثلاً پروتئینها و فیبرها، حین گوارش بدنتان را گرم میکنند. اما حذف این غذاها مطمئناً راهحل درستی نیست، خصوصاً برای ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۴ ۱۲:۰۹
[عصر ایران]
با فواید شگفتانگیز خوردن روزی ۱۰ گرم شنبلیله آشنا شوید
... را با پروبیوتیکها و سایر فیبرها در کنترل اشتها، کاهش وزن و کاهش شاخص توده بدن نشان میدهد. میتوان از آن در چای و یا داخل کپسول استفاده ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۳ ۱۴:۳۶
[انتخاب]
کاهش وزن با مصرف روزی ۱۰ گرم شنبلیله
... برخی از مطالعات ارتباط مصرف شنبلیله را با پروبیوتیکها و سایر فیبرها در کنترل اشتها، کاهش وزن و کاهش شاخص توده بدن نشان میدهد. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۳ ۱۴:۰۶
[اکونیوز]
کاهش وزن با مصرف روزی ۱۰ گرم شنبلیله - اکونیوز
... اقتصاد ایران: برخی از مطالعات ارتباط مصرف شنبلیله را با پروبیوتیکها و سایر فیبرها در کنترل اشتها، کاهش وزن و کاهش شاخص توده بدن نشان میدهد. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۳ ۱۳:۵۷
[سلامت نیوز]
کاهش وزن با مصرف روزی ۱۰ گرم شنبلیله
... برخی از مطالعات ارتباط مصرف شنبلیله را با پروبیوتیکها و سایر فیبرها در کنترل اشتها، کاهش وزن و کاهش شاخص توده بدن نشان میدهد. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۳ ۰۱:۰۰
[روزنامه اطلاعات]
با فواید شگفتانگیز خوردن روزی ۱۰ گرم شنبلیله آشنا شوید
... به گزارش اطلاعات آنلاین، برخی از مطالعات ارتباط مصرف شنبلیله را با پروبیوتیکها و سایر فیبرها در کنترل اشتها، کاهش وزن ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۳۰ ۱۶:۵۳
[صدا و سیما]
راه اندازی دستگاه اندازهگیری رفتار مواد غذایی در شرق کشور در مشهد
... نشاستههای خام و اصلاح شده خوراکی و صنعتی، هیدروکلوئیدها، فیبرها و پروتئینها و غذاهای فرموله شده مثل سس، خامه، دسر و کمی سازی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۳۰ ۰۰:۱۳
[دیدبان ایران]
۸ ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول بالا
... در میان آن دسته از مواد غذایی که به عنوان رژیم غذایی ضد کلسترول مورد توجه هستند، اول از همه میوهها و سبزیجات قرار دارند چرا که سرشار از فیبر محلول (مانند پکتین یا لیزاب) و آنتیاکسیدان هستند. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۹ ۲۳:۴۱
[خبرآنلاین]
۸ ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول بالا
... در میان آن دسته از مواد غذایی که به عنوان رژیم غذایی ضد کلسترول مورد توجه هستند، اول از همه میوهها و سبزیجات قرار دارند چرا که سرشار از فیبر محلول (مانند پکتین یا لیزاب) و آنتیاکسیدان هستند. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۸ ۱۵:۴۸
[آفتاب]
بهترین روش برای درمان کبد چرب
خبرگزاری ایسنا
... زودرس میشوند. مصرف فیبر باعث میشود چربیها به تدریج آزاد شده و مستقیما وارد کبد نشوند. فیبرها در سبزیجات، کلم، کاهو... دانشگاه علوم پزشکی البرز تصریح کرد: دسته بسیار مهم غذایی دیگر در رژیم غذایی بیماران با کبد چرب، فیبرها هستند که باعث سیری ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۱۹:۴۸
[آفتاب]
ترکیبی مناسب برای وعده شام برای حفظ تناسب اندام
... در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماریها نقش دارد. از طرفی، میوهها نیز بهدلیل وجود قندها به خصوص قندهای ساده و طبیعی، فیبرها... و آنتی اکسیدانها جزء خوراکیهای مفید محسوب میشوند. فیبرها ترکیبات ضروری برای حفظ سلامت سیستم گوارشی هستند که از بروز سرطان ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۱۳:۱۷
[طبنا]
چرا مصرف نان سبوس دار اهمیت دارد؟
... سبوس گندم سرشار از فیبر و موادی همچون منگنز، منیزیم و اسیدفولیک است؛ فیبرها مواد غیر قابل هضمی است که فواید بسیاری از جمله تسهیل حرکت مواد غذایی در اندامهای گوارشی و جذب بهتر مواد غذایی را به همراه ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۱۱:۳۷
[آفتاب]
چرا مصرف نان سبوس دار اهمیت دارد؟
خبرگزاری ایسنا
... سبوس گندم سرشار از فیبر و موادی همچون منگنز، منیزیم و اسیدفولیک است؛ فیبرها مواد غیر قابل هضمی است که فواید بسیاری از جمله تسهیل حرکت مواد غذایی در اندامهای گوارشی و جذب بهتر مواد غذایی را به همراه ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۰۸:۲۵
[طبنا]
چرا مصرف نان سبوس دار اهمیت دارد؟
... سبوس گندم سرشار از فیبر و موادی همچون منگنز، منیزیم و اسیدفولیک است؛ فیبرها مواد غیر قابل هضمی است که فواید بسیاری از جمله تسهیل حرکت مواد غذایی در اندام های گوارشی و جذب بهتر مواد غذایی را به همراه ...