صاحب‌خبر

چگونه بدون ورزش و در خواب چربی بسوزانیم؟

منبع: ايسنا

... در این شرایط هم انرژی مصرف می کند.  فرآیندهای حیاتی مانند ضربان قلب، تنفس، فعالیت مغز و هضم غذا سبب مصرف انرژی می‌شود.روزانه ما را درگیر می‌کنند. البته عواملی مانند سن، جنسیت، توده عضلانی و ژنتیک نیز در این مورد تاثیر ...

چگونه عمر خود را طولانی کنید

ایرنا

... برای مغز و بدن می‌شود. البته باید گفت، فعالیت روزانه، جثه بدنی و… عواملی است که می‌تواند ساعات کافی خواب شبانه را به ۷ یا ۹... افزایش یافته است. این وضعیت نشان‌دهنده نیاز به تغییر در عادات غذایی و ترویج الگوهای غذایی سالم است. فعالیت‌های بدنی و ورزش ...

مهمترین روش در ایجاد سبک زندگی سالم و طول عمر طولانی

... است. این وضعیت نشان‌دهنده نیاز به تغییر در عادات غذایی و ترویج الگوهای غذایی سالم است. فعالیت‌های بدنی و ورزش علاوه بر تغذیه، فعالیت... بدنی نیز نقش کلیدی در حفظ سلامت دارد. با این حال، شیوع زندگی شهری و مشغله‌های روزمره باعث کاهش فعالیت‌های بدنی شده ...

چگونه عمر خود را طولانی کنیم؟/ این تغییرات را کلید بزنید

منبع: ایرنا

... به تغییر در عادات غذایی و ترویج الگوهای غذایی سالم است.فعالیت‌های بدنی و ورزشعلاوه بر تغذیه، فعالیت بدنی... نیز نقش کلیدی در حفظ سلامت دارد. با این حال، شیوع زندگی شهری و مشغله‌های روزمره باعث کاهش فعالیت‌های بدنی شده ...

۹ مسئله رشد اقتصاد دیجیتال

... . این نفوذ‌های امنیتی روزانه 12 میلیون دلار برای شرکت‌ها هزینه دربردارد. هرماه تعداد حملات سایبری در دنیا به 100 میلیون حمله... در اجرای برنامه کلی فعالیت کنند. این طرح روی مدلی شبیه به برنامه‌های آموزشی سطح بالای اجرایی ارائه‌شده توسط دانشگاه‌های پیشروی ...

ماده‌ای عجیب برای کاهش زوال عقل

... هستند که بسیاری از ما به‌طور روزانه مصرف می‌کنیم. اما تحقیقات اخیر نشان داده‌اند ماده‌ای کمتر شناخته‌شده به نام کولین نقش... کردند. این مطالعه نشان داد افرادی که مصرف کولین روزانه آن‌ها بین ۳۳۳ تا ۳۵۴ میلی‌گرم بود، خطر ابتلا به زوال عقل ...

تبلیغات

۱۰ نشانه افسردگی: چگونه می‌توان آنها را تشخیص داد؟

... کار‌ها برای آنها طاقت‌فرسا می‌شود. این خستگی می‌تواند به حدی شدید باشد که فرد حتی برای انجام فعالیت‌های روزانه یا رسیدگی... تفکرات به دلیل احساسات عمیق ناامیدی و ناتوانی در فرد ایجاد می‌شود. زمانی که فرد احساس می‌کند از انجام فعالیت‌های روزمره ...

کهنه‌ پاتوق‌های تهران را بشناسید | تهرانی کجا دور هم جمع می شدند؟

... در طول بیش از ۵هزار سال تاریخ ایران، جامعه ایرانی که همواره منشأ امید و پویایی بوده، به‌عنوان جامعه‌ای متمدن به این نتیجه رسید که پس از کار و فعالیت روزانه، اوقات فراغت افراد هم باید به نوعی پر شود ...

استخراج سالانه چهار میلیون تن سنگ‌آهن از معدن دی ۱۹

... صورت گرفته است و این معدن تامین کننده خوراک این ۲ شرکت خواهد بود که می تواند کمک شایانی به ادامه فعالیت این ۲ شرکت باشد... به فعالیت هستند. وی در بازدید خبرنگاران از بخش های مختلف آزمایشگاه این شرکت معدنی افزود: آزمایشگاه کنترل عیار معدن سنگ آهن آریز ...

تهرانِ غرق دود به روایت کوه دماوند

... . دماوند از جنوب (سه شنبه 16 بهمن 03 ساعت 11:10) مقایسه این دو تصویر، این واقعیت را مجددا یادآوری می‌کند که اهالی پایتخت روزانه... و مدارس، تعطیلی ادارات و توقف فعالیت‌های عمومی غیرضروری در تهران مانند تعطیلی موزه‌ها و سینماها، اجرای طرح زوج و فرد ...

قیمت دارو امسال ۳۰ درصد افزایش یافت/ دلیل کمبود دارو چیست؟

... است. بسیاری از شرکت‌های تولیدی به دلیل غیراقتصادی بودن تولید، قادر به ادامه فعالیت نیستند، بنابراین ناچار به اصلاح قیمت‌ها هستیم... است. ما به‌صورت روزانه با سازمان‌های بیمه‌گر و سازمان برنامه‌وبودجه در حال مذاکره هستیم تا راهکاری برای جبران افزایش هزینه‌ها پیدا ...

گزارش ویجیاتو از رویداد سرمایه‌گذاری سکوی پرش غزال در دهمین جشنواره بازی‌های رایانه‌ای فجر

تیم ویجیاتو

... برای پی‌سی و موبایل را دارد. این استودیو شامل یک تیم پنج نفره می‌شود که به صورت تمام‌وقت داخل آن فعالیت می‌کنند. شورش... روزانه سراغ بازی کردن آن می‌روند. استودیوی Airings Tech Games این بازی را فعلا با این هدف عرضه کرده است که بتواند بازخوردهای ...

دشت یوز؛ معدنی با 100 میلیون تن سنگ‌آهن در انتظار صدور مجوز

... معدنی است که با دقت و حساسیت بالایی به صورت مستمر انجام و ثبت می‌شود. کاظم‌پور با اشاره به تاثیر فعالیت‌های این آزمایشگاه... که در فضایی به وسعت ۶۰۰ مترمربع ایجاد شده در کاهش هزینه‌ها و سرعت دادن به فعالیت‌های معدنکاری، گفت: این آزمایشگاه با به روزترین ...

نامه خرازی درباره تابعیت قهری و غیرقهری/ بحران قحط‌الرجال در دستگاه دیپلماسی!/ پرونده هسته ای دست کیست؟

... باشد. مطابق اعلام اداره آمار کشور نزدیک به یک‌سوم جمعیت کشور درآمد بسیار اندکی دارند و ۲۷ درصد مردم درآمد روزانه دو دلار...، در ادامه به ویژه در دهه‌های اخیر، فعالیت‌های خود را علیه جمهوری اسلامی ادامه دادند و برخی از آن ها در قالب رسانه‌ها، گروه‌های ...

رئیس مرکز پژوهش‌های شورای شهر اصفهان مطرح کرد

یکپارچه‌سازی حمل‌ونقل، گامی برای بهبود تجربه سفر

... «سازمان حمل‌ونقل مسافر» فعالیت خواهد کرد. ...

اخبار ۲۰ تا ۲۰ دولت در ۱۶ بهمن؛

افتتاح پروژه‌های متعدد وزارت راه و شهرسازی با حضور رئیس‌جمهور پزشکیان/ دستورات ویژه معاون اول برای رفع مشکلات جانبازان و ایثارگران/ اتمام خط آهن چابهار – زاهدان تا پايان سال آينده

... : همراهی مردم و تلاش مسئولان در اجرایی کردن طرح‌هایی نظیر پویش 2 درجه کمتر، باعث صرفه‌جویی روزانه تا 20 میلیون لیتر سوخت شد... که با احتساب دیگر اقدامات و برنامه‌ها تا روزانه 40 میلیون لیتر کاهش مصرف نیز رسید. دکتر پزشکیان با تاکید مجدد بر اینکه با همراهی ...

بهترین سریال های انیمیشن ۲۰۲۴ | عشق، خون، حماسه

ایمان اکرمی

... است که هر دو عمیقا به فعالیت فراطبیعی و مجودات خاص و فرازمینی باور دارند. آن دو که در یک مسیر ثابت قرار گرفتند، تلاش می‌کنند... تا با بازدید از یکسری مکان‌های مشکوک به فعالیت‌های فراطبیعی، این باور خود را ثابت کنند. در نتیجه این دو شخصیت درگیر یکسری رویداد‌ها ...

کارشناس نظامی: کیفیت اجرای عملیات «تیاسیر» یادآور عملیات هفتم اکتبر 2023 است

... این امر نشان از مطالعه قبلی و زیر نظر گرفتن تحرکات سربازان و زمان جابجایی پست ها و فعالیت های روزانه آنها است. وی خاطرنشان کرد ...

پژوهشگر فرهنگ عامه: ایرنا به مثابه یک دانشگاه خبر است

... خبرگزاری جمهوری اسلامی(ایرنا) از اعتبار و حیثیت رسانه‌ای کشور دفاع می‌کند تصریح کرد: اگر چه هر رسانه‌ای در دوران فعالیت خود... در حوزه‌هایی نظیر فرهنگ و هنر، ادبیات عامه و ایران‌شناسی مطالبی که از ابتدا تاکنون در این خصوص تهیه و روزانه منتشر کرده ...

چه بلایی قرار است بر ثر تابلوی بهجت صدر بیاید

... . تابلوی اعلانات؛ اثری از صادق تبریزی‌ بی‌خبری مسئولان یکی از هتل‌های مهم پایتخت از وجود اثری ارزشمند در محدوده فعالیت... روزانه‌شان، آن هم برای 62 سال پیاپی، سؤالات مهمی را ایجاد می‌کند. آثار هنری موجود در هتل‌های دولتی چه وضعیتی دارند؟‌ آیا مدیران ...