-
امروز ۰۴:۰۰
[ایسکانیوز]
۳ نشانه فیزیکی که میگوید بیش از حد فیبر مصرف میخورید
... گیاهی مانند میوهها، سبزیجات، غلات کامل، دانهها و مغزها یافت میشود. بدن انسان قادر به تجزیه فیبر با آنزیمهای گوارشی نیست... میبرند. این شکل از فیبر در غلات کامل، سبوس گندم و طیفی از سبزیجات یافت میشود. هر دو نوع فیبر نقش مهمی در سلامت روده ...
-
امروز ۰۳:۰۰
[تابناک]
قند پنهان در کدام خوراکی هاست؟
... . مصرف بیرویه این خوراکی میتواند بهاندازه آبنبات برای سلامتی مضر باشد. غلات صبحانه گزارشها نشان میدهد بسیاری از غلات... بهاندازه یک قوطی نوشابه قند داشته باشد. کارشناسان تغذیه هشدار میدهند این محصولات بهدلیل استفاده از غلات تصفیهشده، علاوه ...
-
دیروز ۲۳:۳۵
[دیدبان ایران]
این ویتامین را درست مصرف نکنید خوابتان مختل میشود
... یا غذاهای غنیشده مانند غلات صبحانه و آبپرتقال کار سادهای است. بهترین زمان مصرف ویتامین دی دکتر تایتلبام میگوید: بهترین زمان ...
-
دیروز ۲۱:۳۱
[دیدبان ایران]
این ویتامین را درست مصرف نکنید خوابتان مختل میشود
... یا غذاهای غنیشده مانند غلات صبحانه و آبپرتقال کار سادهای است. بهترین زمان مصرف ویتامین دی دکتر تایتلبام میگوید: بهترین زمان ...
-
دیروز ۲۱:۲۲
[خبرآنلاین]
این ویتامین را درست مصرف نکنید خوابتان مختل میشود
... یا غذاهای غنیشده مانند غلات صبحانه و آبپرتقال کار سادهای است. بهترین زمان مصرف ویتامین دی دکتر تایتلبام میگوید: بهترین زمان ...
-
دیروز ۲۱:۰۲
[رکنا]
عادتی که ممکن است خواب شبانه را مختل کند
... و چه از طریق نور خورشید یا غذاهای غنیشده مانند غلات صبحانه و آبپرتقال کار سادهای است. بهترین زمان مصرف ویتامین دی دکتر ...
-
دیروز ۱۹:۲۰
[شفا آنلاین]
سه عادت روزانه برای تربیت کودکانی موفق و سالم
... بر مصرف مواد گیاهی مانند میوه، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل تأکید دارد و میزان غذاهای فرآوریشده، شکر و نمک را کاهش میدهد ...
-
دیروز ۱۷:۵۴
[صراطنیوز]
اگر خوب نمی خوابید این عادت ها را ترک کنید
... و چه از طریق نور خورشید یا غذاهای غنیشده مانند غلات صبحانه و آبپرتقال کار سادهای است. بهترین زمان مصرف ویتامین دی دکتر ...
-
دیروز ۱۷:۵۴
[صراطنیوز]
این مشکل خون را بدون دارو کنترل کنید
... از این نوع فیبر شامل غلات کامل مانند جو دوسر و نان سبوسدار، انواع میوهها، سبزیجات و حبوبات هستند. از طرفی استرولهای گیاهی... گیاهی در غلات کامل مانند مغزها، روغنهای گیاهی و حبوباتی مانند عدس و انواع لوبیا یافت میشوند. ورزشهای پایین آورنده کلسترول ...
-
دیروز ۱۷:۰۲
[آفتاب]
عادتی که ممکن است خواب شبانه را مختل کند
... و چه از طریق نور خورشید یا غذاهای غنیشده مانند غلات صبحانه و آبپرتقال کار سادهای است. بهترین زمان مصرف ویتامین دی دکتر ...
-
دیروز ۱۴:۵۳
[صراطنیوز]
راز طلایی طول عمر را بشناسید
... فراوان، مغزهای درختی، روغنهای سالم، مصرف بیشتر ماهی، استفاده از کربوهیدراتهای پیچیده، مانند غلات کامل و استفاده از روغن ...
-
دیروز ۱۳:۵۶
[بهار]
۴ راز طلایی افزایش طول عمر را بشناسید
... فراوان، مغزهای درختی، روغنهای سالم، مصرف بیشتر ماهی، استفاده از کربوهیدراتهای پیچیده، مانند غلات کامل و استفاده از روغن ...
-
دیروز ۱۳:۲۲
[بهار]
عادتی که ممکن است خواب شبانه را مختل کند
... خوب این است که تنظیم سطح ویتامین دی، چه از طریق مکملها و چه از طریق نور خورشید یا غذاهای غنیشده مانند غلات صبحانه ...
-
دیروز ۱۲:۲۱
[بهار]
خشکسالی بیسابقه و بحران خوراک دام
... خشبی ناشی از افت تولید غلات نیز به این کسری دامن زد؛ بهطوری که برداشت مواد خشبی که در سال زراعی ۱۴۰۲-۱۴۰۳ حدود ۲۱ تا ۲۲ ...
-
دیروز ۱۱:۱۱
[برنا]
رویکرد ملی سازمان اتکا در تحقق مرجعیت علمی و امنیت غذایی
... جانبی چغندرقند، بهروزرسانی صنعت نان و غلات با رویکردهای نوین و همچنین حوزه حیاتی تغذیه و سلامت سالمندان، برنامهریزی شده ...
-
دیروز ۱۱:۰۵
[الف]
کاهش وزن با رژیم غذایی کاهشدهنده اسید
... مانند سیب، گیلاس، انواع توتها، زردآلو و طالبی نیز همراه با حبوباتی مانند عدس، لوبیا، نخود فرنگی و نخود کمک میکنند. غلات ...
-
دیروز ۱۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
عادتی که ممکن است خواب شبانه را مختل کند
... یا غذاهای غنیشده مانند غلات صبحانه و آبپرتقال کار سادهای است. بهترین زمان مصرف ویتامین دی دکتر تایتلبام میگوید: بهترین زمان ...
-
دیروز ۱۰:۵۱
[جماران]
عادتی که ممکن است خواب شبانه را مختل کند
... دی، چه از طریق مکملها و چه از طریق نور خورشید یا غذاهای غنیشده مانند غلات صبحانه و آبپرتقال کار سادهای است. بهترین ...
-
دیروز ۱۰:۴۵
[اقتصاد نیوز]
مصرف این ویتامین در شب، خواب شبانه را مختل می کند
... مکملها و چه از طریق نور خورشید یا غذاهای غنیشده مانند غلات صبحانه و آبپرتقال کار سادهای است.
-
دیروز ۱۰:۲۵
[ایسنا]
عادتی که ممکن است خواب شبانه را مختل کند
معصومه انصاری
... و چه از طریق نور خورشید یا غذاهای غنیشده مانند غلات صبحانه و آبپرتقال کار سادهای است. بهترین زمان مصرف ویتامین دی دکتر ...