صاحب‌خبر

این غذاها برای شما عضله‌سازی می‌کنند

... مغذی است که از سلامت عضلات حمایت می کند. *غذاهایی که باید اجتناب کنید * شکر سفید: آسیب رادیکال های آزاد ناشی از تمرینات سخت... را افزایش می دهد که منجر به خستگی می شود. *الکل: می تواند مواد مغذی حیاتی را از بدن شما حذف کند. * محصولات سفید و گندمی ...

این قندها را هرگز حذف نکنید

... (مانند شکر سفید و شیرینی‌ها) را کاهش دهیم و به قندهای طبیعی (مثل قند موجود در میوه‌ها) تکیه کنیم. کدام قندها را می‌توانیم حذف... که کربوهیدرات نامیده می‌شوند. درضمن ما دو نوع قند داریم؛ طبیعی و مصنوعی. قند طبیعی شامل قند و شکر سفید است که گلوکز نام دارد. همچنین ...

طرز تهیه پنکیک ذرت

... پنکیک ذرت آرد سفید: ۱ پیمانه سفیده تخم مرغ:۱ عدد شیر: دو سوم پیمانه کنسرو ذرت: ۱ عدد، ۲۰۰ گرمی نمک و فلفل: به مقدار لازم... روغن:برای سرخ کردن چاتنی گوجه فرنگی: برای سرو طرز تهیه پنکیک ذرت مرحله اول: برای درست کردن پنکیک ذرت، آرد، سفیده تخم مرغ، شیر ...

قیمت انواع ماهی اول بهمن ۱۴۰۳/جدول

... ۲۰۹.۰۰۰ فیله ماهی شوریده جنوب ۵۰۰ گرم ۲۸۵.۰۰۰ فیله ماهی شوریده جنوب ۷۶۰.۰۰۰ استیک ماهی شیر جنوب با پوست ۷۰۰گرم ۲۳۵.۰۰۰ فیله... ماهی حلوای سیاه یک کیلو ۴۹۰.۰۰۰ ماهی سفید دریایی شکم خالی یک کیلو ۴۷۵.۰۰۰ ماهی حسون ۷۰۰ گرم ۱۸۰.۰۰۰ ماهی حسون ۷۰۰ گرم منجمد ...

قیمت روز ماهی

قیمت انواع ماهی اول بهمن ۱۴۰۳

... فیله ماهی شوریده جنوب ۷۶۰.۰۰۰ استیک ماهی شیر جنوب با پوست ۷۰۰گرم ۲۳۵.۰۰۰ فیله ماهی حلوای سیاه یک کیلو ۴۹۰.۰۰۰ ماهی سفید... ۳۱۰.۰۰۰ ماهی قزل آلای منجمد ۱۰۰۰ گرم ۱۸۵.۰۰۰ فیله استیک شیر یک یکو شیلات ۳۳۰.۰۰۰ میگو منجمد ۵۰۰ گرم ۳۴۰.۰۰۰ ...

این قندها را هرگز حذف نکنید

... (مانند شکر سفید و شیرینی‌ها) را کاهش دهیم و به قندهای طبیعی (مثل قند موجود در میوه‌ها) تکیه کنیم. کدام قندها را می‌توانیم حذف... که کربوهیدرات نامیده می‌شوند. درضمن ما دو نوع قند داریم؛ طبیعی و مصنوعی. قند طبیعی شامل قند و شکر سفید است که گلوکز نام دارد. همچنین ...

فواید و مضرات مصرف برنج که از آن بی‌خبرید

... برنج یکی از مواد غذایی اصلی در بسیاری از نقاط جهان است و ارزش غذایی آن بسته به نوع (سفید یا قهوه‌ای) می‌تواند متفاوت باشد. مصرف متعادل برنج، به‌ویژه اگر با سبوس خورده شود به تامین ویتامین B مورد نیاز ...

اپ‌هایی که در آمریکا فیلتر هستند

... است با ورود امروز دونالد ترامپ به کاخ سفید او بار دیگر فرصت‌هایی را به تیک‌تاک خواهد داد. به گزارش «تابناک» به نقل از همشهری... شناسایی بدافزار از گوگل‌پلی و اپ‌استور حذف شد. نسخه جدید و اصلاح‌شده اما مجددا در دسترس قرار گرفت. شیر ایت - SHAREit تاسیس ...

چه کسانی نباید برنج بخورند؛ خواص آن چیست؟

... برنج یکی از مواد غذایی اصلی در بسیاری از نقاط جهان است و ارزش غذایی آن بسته به نوع (سفید یا قهوه‌ای) می‌تواند متفاوت باشد. مصرف متعادل برنج، به‌ویژه اگر با سبوس خورده شود به تامین ویتامین B مورد نیاز ...

تیک تاک جنجالی | معرفی اپ‌هایی که در آمریکا فیلتر هستند

... نیست! با این حال گفته‌ شده است با ورود امروز دونالد ترامپ به کاخ سفید او بار دیگر فرصت‌هایی را به تیک‌تاک خواهد داد... شناسایی بدافزار از گوگل‌پلی و اپ‌استور حذف شد. نسخه جدید و اصلاح‌شده اما مجددا در دسترس قرار گرفت. شیر ایت - SHAREit تاسیس ...

خواص شاهی در سبزی خوردن

... >پرتقال، کلسیم بیشتر از شیر، آهن بیشتر از اسفناج و فولات بیشتر از موز طبق برخی مطالعات، شاهی توانایی معکوس کردن آسیب DNA به گلبول های سفید را دارد. سلول های افرادی که به طور مرتب ...

لبنیات گران شد؟

... لبنی، اعلام کرد که ۴ قلم محصول مشمول قیمت‌گذاری دستوری شامل پنیر سفید UF، ماست دبه ۲.۵ کیلویی، شیر نایلونی و شیر بطری... است. این انجمن اعلام کرده که در مردادماه افزایش قیمت‌ها به این عوامل مربوط می‌شد و در مهرماه نیز با افزایش ۱۴ درصدی قیمت شیر خام ...

افزایش قیمت محصولات لبنی و واکنش‌ها

لبنیات گران شد؟

... مربوط می‌شد و در مهرماه نیز با افزایش ۱۴ درصدی قیمت شیر خام، شاهد رشد دوباره قیمت‌ها بودیم. ...

خواص برنج چیست و چه کسانی نباید بخورند؟

خواص برنج چیست و چه کسانی نباید بخورند؟

... برنج یکی از مواد غذایی اصلی در بسیاری از نقاط جهان است و ارزش غذایی آن بسته به نوع (سفید یا قهوه‌ای) می‌تواند متفاوت باشد. ...

آیا مُجازیم همه قندها را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟

... بهتر است مصرف قندهای افزوده و فرآوری‌شده (مانند شکر سفید و شیرینی‌ها) را کاهش دهیم و به قندهای طبیعی (مثل قند موجود...؛ طبیعی و مصنوعی. قند طبیعی شامل قند و شکر سفید است که گلوکز نام دارد. همچنین قند موجود در میوه‌ها که به آن فروکتوز می‌گویند ...

خواص شاهی در سبزی خوردن + نکات و طبع شاهی

... . این گیاه حاوی ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال، کلسیم بیشتر از شیر، آهن بیشتر...، شاهی توانایی معکوس کردن آسیب DNA به گلبول های سفید را دارد. سلول های افرادی که به طور مرتب از شاهی استفاده می کنند، قادر ...

چه کسانی نباید برنج بخورند

... (سفید یا قهوه‌ای) می‌تواند متفاوت باشد. مصرف متعادل برنج، به‌ویژه اگر با سبوس خورده شود به تامین ویتامین B مورد نیاز بدن کمک... می‌کند و نقش موثری در سلامتی دارد. لایه سبوس در برنج سفید تصفیه می‌شود، اما در برنج قهوه‌ای به صورت دست نخورده باقی می‌ماند ...

قیمت انواع ماهی ۳۰ دی ۱۴۰۳/جدول

... ۲۰۹.۰۰۰ فیله ماهی شوریده جنوب ۵۰۰ گرم ۲۸۵.۰۰۰ فیله ماهی شوریده جنوب ۷۶۰.۰۰۰ استیک ماهی شیر جنوب با پوست ۷۰۰گرم ۲۳۵.۰۰۰ فیله... ماهی حلوای سیاه یک کیلو ۴۹۰.۰۰۰ ماهی سفید دریایی شکم خالی یک کیلو ۴۷۵.۰۰۰ ماهی حسون ۷۰۰ گرم ۱۸۰.۰۰۰ ماهی حسون ۷۰۰ گرم منجمد ...

قیمت ماهی امروز یکشنبه ۳۰ دی ۱۴۰۳ + جدول

... 390,000 ماهی شیر بی سرو دم منجمد هرکیلو 380,000 ماهی سفید دریایی - شمال بالای 700 گرم هرکیلو 360,000 ماهی حلوا سیاه بالای 1000... برون صید شده پرورشی هر کیلوگرم 395,000 ماهی شیر خلیج فارس بی سرودم بالای 3000 گرم 390,000 ماهی حلوا سیاه منجمد سایزXL ...

قیمت ماهی امروز یکشنبه ۳۰ دی ۱۴۰۳ + جدول

... 390,000 ماهی شیر بی سرو دم منجمد هرکیلو 380,000 ماهی سفید دریایی - شمال بالای 700 گرم هرکیلو 360,000 ماهی حلوا سیاه بالای 1000... برون صید شده پرورشی هر کیلوگرم 395,000 ماهی شیر خلیج فارس بی سرودم بالای 3000 گرم 390,000 ماهی حلوا سیاه منجمد سایزXL ...