-
دیروز ۱۳:۰۰ [باشگاه خبرنگاران جوان]
۶ خوردنیِ تابستانی که زندگیتان را به هم میریزد! ۶ خوردنیِ تابستانی که زندگیتان را به هم میریزد!
... حال پرکالری هستند و میتوانند برنامهی شما را برای کاهش وزن به هم بریزند. ۱. سالاد سیبزمینی سالادهای سیبزمینی را بهتر... و بلال را بهتنهایی مصرف کرده و از آغشته کردن آن به پنیر، کره، نمک و سس خودداری کنید تا غذایتان را سالم نگه دارید و بهتر وزن ...
-
دیروز ۰۸:۵۸ [سلام نو]
افزایش وزن با خوردن این ۶ خوراکی در تابستان
... به هم بریزند. ۱. سالاد سیبزمینی سالادهای سیبزمینی را بهتر است خودتان تهیه و آماده کنید تا از سالم و کمچرب بودن آنها مطمئن شوید... و منجر به افزایش وزن ناخواسته میشوند. نکتهی کلیدی این است که ذرت و بلال را بهتنهایی مصرف کرده و از آغشته کردن آن به پنیر ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۸ ۱۲:۲۵ [تحلیل بازار]
بازار گزارش میدهد؛
قیمت اقلام اساسی مصرفی استان سمنان اعلام شد| گرانی ۵۵درصدی گوجه در یک هفته!
... هزار تومان قیمت گذاری شده است. سیب زمینی از کیلو گرم ۲۰ هزار تومان به ۲۳ هزار تومان گران شده و پیاز زرد کیلو گرم ۲۲ هزار...، روغن مایع آفتابگردان معمولی ۸۱۰ گرمی لادن بطری ۸۱۰ ۵۰ هزار و ۵۰۰ تومان و روغن مایع سرخ کردنی معمولی ۸۱۰ گرمی بهار بطری ۸۱۰ ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۸ ۰۶:۰۰ [ایسکانیوز]
توصیههای تغذیهای برای مادران باردار
... چرب و سرخ شده، چیپس، سیب زمینی سرخ کرده، غذاهای فوری، نوشابههای قندی، شیرینی و شکلات، تحرک ناکافی و نداشتن فعالیت بدنی... یا شیرین. - کاهش مصرف مواد قندی و نشاستهای: خودداری از مصرف کمپوت میوه، استفاده از میوههای تازه که قند کمتری دارند مانند سیب ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۸ ۰۵:۴۰ [افکارنیوز]
یک متخصص: به جای همبرگر و سیبزمینی، دو همبرگر بخورید!
... از خوردن دو همبرگر به جای خوردن یک همبرگر با سیب زمینی سرخ کرده میکنیم، در واقع بین بد و بدتر، بد را انتخاب کردهایم. رضایی... و سبزیجات مصرف شود که دارای فیبر باشند و بخشی از عوارض چربی موجود در ساندویچ، همبرگر یا سیب زمینی سرخ کرده را کمتر کند. آن چیزی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۸ ۰۳:۰۰ [ایسکانیوز]
خوراکیهایی که چربی ساندویچ همبرگر را کم میکند
... امیلی فیلد، متخصص تغذیه میگوید براساس شواهد علمی و سازوکارهای بدن، همیشه باید در مصرف مواد غذایی تعادل در دریافت مواد مغذی مختلف را در نظر بگیریم، و ازاینرو بهتر است به جای یک همبرگر با سیبزمینی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۸ ۰۲:۱۰ [افکارنیوز]
قبل از پیادهروی برای چربیسوزی بیشتر، چه بخوریم؟
... سرخکرده، برگرها و غذاهای پر از پنیر و خامه از جمله مواردی هستند که باید از آنها دوری کنید. غذاهای دارای قند بالا غذاهای... آسیبهای احتمالی داشته باشد. یک میان وعده سبک و مناسب میتواند تمام نیازهای بدن شما را تامین کرده و شما را برای یک پیادهروی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۱۶:۰۸ [اکونیوز]
۸ تا از بهترین صبحانه ها برای کودکان - اکونیوز
... از میوههای مختلفی مانند سیب، موز، کیوی، پرتقال و توتفرنگی استفاده کنید. میوهها را به صورت تکههای کوچک خرد کرده و در یک ظرف... سالم و خوشمزه را میتوانید با سبزیجات تازه تزئین کرده و به عنوان صبحانهای جذاب برای کودکان سرو کنید. لقمه پنیر و گردو پنیر ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۱۵:۰۲ [بهار]
علل شایع پیری زودرس پوست صورت
... ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست میشود. مصرف بیش از حد نمک، سیب زمینی سرخ کرده، قهوه و شیرینیجات نیز در طولانی مدت به پوست... زندگی کردن و عادتهای ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد. به گزارش خبرآنلاین،حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغههای مهم ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۱۴:۵۲ [سلامت نیوز]
۸ تا از بهترین صبحانه ها برای کودکان
... از میوههای مختلفی مانند سیب، موز، کیوی، پرتقال و توتفرنگی استفاده کنید. میوهها را به صورت تکههای کوچک خرد کرده و در یک ظرف... سالم و خوشمزه را میتوانید با سبزیجات تازه تزئین کرده و به عنوان صبحانهای جذاب برای کودکان سرو کنید. لقمه پنیر و گردو پنیر ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۱۴:۳۰ [ایسنا]
توصیههای تغذیهای برای مادران باردار با وزنگیری بیش از حد انتظار
زهرا عسگری
... منابع غذایی نشاستهای، غذاهای چرب و سرخ شده، چیپس، سیب زمینی سرخ کرده، غذاهای فوری، نوشابههای قندی، شیرینی و شکلات، تحرک... مانند سیب، هلو و گلابی و مارد مشابه به عنوان میان وعده، استفاده از نانهای کامل به جای نانهای سفید، خودداری از مصرف برنج ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۱۳:۰۴ [بازتاب]
برای چربی سوزی قبل از پیاده روی چه بخوریم؟
... به کندی صورت گیرد و انرژی کمتری برای فعالیت بدنی در اختیار شما باشد. برای مثال، غذاهای سرخکرده، برگرها و غذاهای پر از پنیر... ریسک آسیبهای احتمالی داشته باشد. یک میان وعده سبک و مناسب میتواند تمام نیازهای بدن شما را تامین کرده و شما را برای یک ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۱۲:۲۲ [بهار]
قبل از پیادهروی برای چربیسوزی چه بخوریم؟
... که هضم غذا به کندی صورت گیرد و انرژی کمتری برای فعالیت بدنی در اختیار شما باشد. برای مثال، غذاهای سرخکرده، برگرها... زودرس و حتی کاهش ریسک آسیبهای احتمالی داشته باشد. یک میان وعده سبک و مناسب میتواند تمام نیازهای بدن شما را تامین کرده ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۱۲:۱۰ [ایمنا]
رپورتاژ آگهی
بهترین سرمایه گذاری زودبازده با حداقل سرمایه
... فرانچایز ۳۰ بن اولین فرانچایز سیب زمینی سرخ کرده با 12 نوع سس متنوع و خوشمزه در ایران است که با حداقل سرمایه گذاری میتوانید... تامین صنعت فرانچایز از مزرعه تا کارخانه و از کارخانه تا شعبه ها و در نهایت رساندن قیف های سیب زمینی سرخ شده با کیفیت ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۱۱:۵۳ [طبنا]
توصیه های تغذیه ای برای مادران باردار با وزن گیری بیش از حد انتظار
... زمینی سرخ کرده، غذاهای فوری، نوشابه های قندی، شیرینی و شکلات، تحرک ناکافی و نداشتن فعالیت بدنی روزانه، ادم و احتباس مایعات... کنترل مسمومیت بارداری باید انجام شود. عادات غذایی نامناسب و مصرف زیاد منابع غذایی نشاسته ای، غذاهای چرب و سرخ شده، چیپس، سیب ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۱۱:۰۵ [ایرنا]
طرز تهیه شکر پلو شیرازی مخصوص نذری محرم
... . از نان لواش یا سیب زمینی ورقهای میتوانید استفاده کنید. برنج را روی تهدیگ بریزید. شربت غلیظ شکر پلو را روی آن بریزید. شربت... و سرو کنید شکر پلو آماده شده را در ظرف مناسب بریزید. روی آن را با خلالهایی که از قبل سرخ کردهاید، خلال بادام و پسته و خلال ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۱۰:۳۳ [فرارو]
قبل از پیادهروی برای چربیسوزی چه بخوریم؟
... . برای مثال، غذاهای سرخ کرده، برگرها و غذاهای پر از پنیر و خامه از جمله مواردی هستند که باید...;تواند تمام نیازهای بدن شما را تامین کرده و شما را برای یک پیادهروی پرانرژی و موثر آماده کند. قصد داریم ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۰۹:۱۴ [همشهری آنلاین]
در گفتگو با یک متخصص تغذیه مطرح شد
چربی ساندویچ همبرگر را با این خوراکی ها کم کنید
... امیلی فیلد، متخصص تغذیه میگوید براساس شواهد علمی و سازوکارهای بدن، همیشه باید در مصرف مواد غذایی تعادل در دریافت مواد مغذی مختلف را در نظر بگیریم، و ازاینرو بهتر است به جای یک همبرگر با سیبزمینی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۲۷ ۰۸:۴۵ [صراطنیوز]
چربی ساندویچ همبرگر را با این خوراکی ها کم کنید
... امیلی فیلد، متخصص تغذیه میگوید براساس شواهد علمی و سازوکارهای بدن، همیشه باید در مصرف مواد غذایی تعادل در دریافت مواد مغذی مختلف را در نظر بگیریم، و ازاینرو بهتر است به جای یک همبرگر با سیبزمینی ...