-
امروز ۱۴:۳۴ [ایسنا]
۱۵ گام تغذیهای برای مادران باردار با وزنگیری کمتر از حد انتظار
زهرا عسگری
... غذا در دوران بارداری، تعادل و تنوع مواد غذایی نیز نقش مهمی در سلامت مادر و جنین دارد. مادرانی که بارداری خود را با سوء... فرنی، شله زرد، کیکهای میوهای، خرما و حلوا _ حذف غذاهای بد هضم و آزار دهنده سیستم گوارش از برنامه غذایی مادر _ مصرف روزانه ...
-
امروز ۱۴:۱۱ [سلامت نیوز]
می خواهید سالم بمانید؟ این خوراکی ها را مصرف کنید
... در این مطلب لیستی از میوه های سرشار از آب به شما معرفی شده است که با مصرف آنها می توانید از سلامت بدن خود در برابر بیماری ها محافظت کنید. ...
-
امروز ۱۳:۲۱ [عصر ایران]
نشانههای کبد چرب در زنان را بشناسید
... دکتر مسعود صدرالدینی فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی...های کبدی مشخص میشود و میتواند به مرور زمان به التهاب کبد و حتی سیروز کبدی منجر شود. به گزارش سلامت ...
-
امروز ۱۱:۱۷ [انتخاب]
22 راهکار خانگی برای هضم بهتر غذا
... درمان خانگی وجود دارد، توصیه می شود قبل از امتحان نظر یک متخصص گوارش را جویا شوید. روش های خانگی برای بهبود فرآیند هضم برخی... ( NSAIDs ) خودداری کنید مگر اینکه پزشکتان تجویز کرده باشد. سلامت نیوز لینک کوتاه کپی لینک ...
-
امروز ۱۰:۵۲ [سلامت نیوز]
22 راهکار خانگی برای هضم بهتر غذا
... به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، مشکلات گوارشی یکی از رایج ترین نگرانی های پزشکی در جهان است. آنها ممکن... ای از برخی بیماری های زمینه ای باشد. اگرچه چندین درمان خانگی وجود دارد، توصیه می شود قبل از امتحان نظر یک متخصص گوارش را جویا ...
-
امروز ۱۰:۳۶ [اکونیوز]
مواد غذایی سرشار از مایعات - اکونیوز
... به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، اگر مواد غذایی خاصی بخورید، می توانید حتی مایعات بیشتری هم دریافت کنید. در ادامه... حاوی پتاسیم، منگنز، آهن، کلسیم، منیزیم و فسفر است که مواد معدنی ضروری هستند و می توانند به سلامت شما کمک کنند. * اسفناج ...
-
امروز ۱۰:۳۲ [بهار]
این غذاها رطوبت بدن شما را حفظ میکنند
... گروه سلامت: نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه... بر فیبر همچنین حاوی پتاسیم، منگنز، آهن، کلسیم، منیزیم و فسفر است که مواد معدنی ضروری هستند و می توانند به سلامت شما کمک کنند ...
-
امروز ۱۰:۲۹ [سلامت نیوز]
مواد غذایی سرشار از مایعات
... به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، اگر مواد غذایی خاصی بخورید، می توانید حتی مایعات بیشتری هم دریافت کنید. در ادامه... حاوی پتاسیم، منگنز، آهن، کلسیم، منیزیم و فسفر است که مواد معدنی ضروری هستند و می توانند به سلامت شما کمک کنند. * اسفناج ...
-
امروز ۰۹:۱۷ [انتخاب]
مواد غذایی سرشار از مایعات
... به سلامت شما کمک کنند. * اسفناج اسفناج یک سبزی با برگ سبز است که می تواند به صورت خام در سالاد استفاده شود یا به عنوان غذای... و ویتامین K، فولات و پتاسیم بالایی دارد. همچنین کرفس برای هضم خوب است زیرا فیبر زیادی دارد و به جلوگیری از التهاب در سیستم گوارش ...
-
امروز ۰۶:۱۴
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این میوه کم کالری روند پیری را متوقف می کند؛لیست خوردنی های آب دار
... ، منیزیم و فسفر است که مواد معدنی ضروری هستند و می توانند به سلامت شما کمک کنند. * اسفناج اسفناج یک سبزی با برگ سبز... فیبر زیادی دارد و به جلوگیری از التهاب در سیستم گوارش شما کمک می کند. * گل کلم گل کلم ۹۲ درصد آب دارد. همچنین سرشار ...
-
امروز ۰۴:۳۶ [ایسنا]
مواد غذایی سرشار از مایعات
جواد فرجالهی
... ، کلسیم، منیزیم و فسفر است که مواد معدنی ضروری هستند و می توانند به سلامت شما کمک کنند. * اسفناج اسفناج یک سبزی با برگ سبز... فیبر زیادی دارد و به جلوگیری از التهاب در سیستم گوارش شما کمک می کند. * گل کلم گل کلم ۹۲ درصد آب دارد. همچنین سرشار ...
-
دیروز ۱۷:۰۱ [طبنا]
نکاتی که باید برای کاهش وزن رعایت کنید
... به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت(طبنا)کاهش وزن اغلب با پیروی از رژیم غذایی سالم و ورزش کردن همراه... و حبوبات سیستم گوارش را تقویت میکند و مانع پرخوری میشود؛ بر اساس نتایج بررسیهای انجام شده، افزایش مصرف فیبر غذایی میتواند ...
-
دیروز ۱۳:۲۰ [بهار]
بهترین زمان برای خوردن هندوانه
... گروه سلامت: هندوانه کمی اسیدی است و اگر در شب مصرف شود میتواند با ایجاد اختلال در دستگاه گوارش، باعث کند شدن روند هضم... غذا در زمانی که فرد تحرک کافی ندارد شود. بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین ...
-
دیروز ۱۱:۵۹ [آفتاب]
خوراکیهایی که سیستم ایمنی بدن را به مرور زمان ضعیف میکند
خبرگزاری ایسنا
... و سلامتتان را تحت تاثیر قرار دهند؟! تنقلات داشتن بدن و ذهنی سالم یکی از چالشهای این دنیای پرسرعت بوده و سلامت آنها برای زنده... در کنار حذف عادتهای ناسالم غذایی باشد که خب این امر نیاز به تلاش زیادی دارد. بدین منظور در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک ...
-
دیروز ۱۱:۰۴ [اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما آخرین اخبار وبگردی
۲۰ دلیل برای اینکه هر روز گیلاس بخورید!
... کرده وبه سلامت دستگاه گوارش کمک میکند. آنتی اکسیدانهای موجود در گیلاس باعث بهبود بینایی شده و چشمها را در برابر...، کلسیم و پروتئین دارند همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی از پتاسیم هستند. گیلاس سرشار از آنتی سیانین است که به سلامت بدن کمک ...
-
دیروز ۰۹:۳۹ [ایمنا]
نکاتی که باید برای کاهش وزن رعایت کنید
... کنیم و کالری دریافتی کلی را کاهش دهیم، غذاهای سرشار از فیبر همچون میوهها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات سیستم گوارش... کند که میزان دریافت کالریهای غیر ضروری را کاهش دهیم و سلامت کلی خود را بهبود ببخشیم. ...
-
دیروز ۰۹:۱۷ [باشگاه خبرنگاران جوان]
گرمازدگی و راههای پیشگیری از خطرات آن گرمازدگی و راههای پیشگیری از خطرات آن
... همچون سونا و جکوزی خودداری کنند و در ساعاتی که گرمای هوا شدید است از منزل خارج نشوند. گرمازدگی میتواند تاثیرات جدی بر سلامت... شایع در فصلهای گرم سال است که میتواند تأثیرات جدی بر سلامت کودکان داشته باشد. او افزایش دمای بدن، تغییر وضعیت ذهنی ...