-
امروز ۱۱:۴۶
[سلامت نیوز]
ارتباط مصرف روزانه گوشت قرمز و پیری زودرس مغز
... به گزارش سلامت نیوز به نقل از سی وی تی، نتایج یک مطالعه جدید که در مجله «Neurology» منتشر شده، نشان میدهد افرادی... کنیم؟ خب، اگر کاهش مصرف گوشت قرمز به حفظ سلامت مغز کمک میکند، چه چیزهایی را باید جایگزین آن کنیم؟ تحقیقات نشان دادهاند ...
-
امروز ۱۱:۲۳
[جماران]
۶ غذایی که عمر شما را کوتاه میکنند
... به گزارش جماران، تغذیه در کنار ورزش و فعالیت جسمانی به عنوان دو زیر مجموعه اصلی سبک زندگی نقش مهمی در سلامت کلی... ما دارند. تغذیه سالم اما به باور بسیاری از متخصصان پایه اصلی حفظ سلامت جسمانی است. در حالی که برخی از غذاها ما را تغذیه و تقویت ...
-
امروز ۱۱:۱۱
[صدا و سیما]
توصیههای بهداشتی برای کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا
... علامت، در زمره گروههای آسیبپذیر هستند بنابراین توصیه میشود از تردد در محیطهای باز خودداری کنند. استفاده بیشتر از میوهها... و سبزیجات تازه در این شرایط و آنتیاکسیدانهای (ترکیبات ضد سرطان) موجود در آنها نقش حیاتی در سلامت ریهها و کاهش اثرات ...
-
امروز ۱۰:۲۰
[عصر ایران]
تمرینهای ۲ دقیقه ای ذهنی که حافظه تان را ظرف ۳۰ روز تقویت می کند
... مثل میوه، درخت و کیک پای سیب شود. این کار تفکر خلاقانه و پیوندهای حافظه را تقویت میکند و بنابراین از سلامت... از وقت شما را میگیرند اما اگر مرتب انجام شوند، میتوانند اثراتی قوی روی سلامت شناختیتان داشته باشند.
-
امروز ۱۰:۰۲
[ایرنا]
افزایش ابتلا به سرطان سینه در کردستان
... دارای علامت هشدار سرطان پستان در هر سنی میتوانند با مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت از وضعیت سلامتی خود مطلع شوند که پس... قابل پیشگیری است، افزود: سهم هر فرد از علل قابل پیشگیری سرطان، بیش از ۵۰ درصد است و مراجعه مدون به مراکز جامع سلامت ...
-
امروز ۱۰:۰۲
[ایمنا]
اضافه وزن و چاقی؛ کابوسی از دنیای فریبنده امروز
... به گزارش خبرگزاری ایمنا، چاقی و اضافه وزن از مشکلات شایع در بسیاری از جوامع مدرن است که تأثیرات جدی بر سلامت جسمی... کالریهای اضافی و بهبود سلامت عمومی بدن منجر شود و ورزشهای هوازی مانند پیادهروی، دویدن و شنا میتوانند به کاهش وزن کمک کنند ...
-
امروز ۱۰:۰۰
[خبرآنلاین]
۶ غذایی که عمر شما را کوتاه میکنند
... به گزارش خبرآنلاین، تغذیه در کنار ورزش و فعالیت جسمانی به عنوان دو زیر مجموعه اصلی سبک زندگی نقش مهمی در سلامت کلی... ما دارند. تغذیه سالم اما به باور بسیاری از متخصصان پایه اصلی حفظ سلامت جسمانی است. در حالی که برخی از غذاها ما را تغذیه و تقویت ...
-
امروز ۰۹:۴۶
[اکونیوز]
رژیم کمسدیم؛ کلید سلامت قلب و کلیهها - اکونیوز
... به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،سدیم، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن، نقشهای مهمی در فرآیندهای فیزیولوژیک مختلف...؛ چرا برای بدن ضروری است؟ سدیم بهطور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد. سبزیجات، میوهها و تخممرغ از جمله منابع ...
-
امروز ۰۹:۳۹
[سلامت نیوز]
رژیم کمسدیم؛ کلید سلامت قلب و کلیهها
... به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،سدیم، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن، نقشهای مهمی در فرآیندهای فیزیولوژیک مختلف...؛ چرا برای بدن ضروری است؟ سدیم بهطور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد. سبزیجات، میوهها و تخممرغ از جمله منابع ...
-
امروز ۰۹:۲۴
[اعتماد آنلاین]
این 6 ماده غذایی عمرتان را کوتاه میکنند
... تغذیه در کنار ورزش و فعالیت جسمانی به عنوان دو زیر مجموعه اصلی سبک زندگی نقش مهمی در سلامت کلی ما دارند. تغذیه سالم اما به باور بسیاری از متخصصان پایه اصلی حفظ سلامت جسمانی است. در حالی که برخی ...
-
امروز ۰۹:۰۸
[رویدادایران]
این 6 ماده غذایی عمرتان را کوتاه میکنند
... بر سلامت و طول عمر تاثیر منفی بگذارند اشاره شده است. به گزارش همشهری، گوشتهای فرآوری شده مانند سالامی، ...
-
امروز ۰۹:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
باغداری شیرین و پرسود با دانههای خوشرنگ و آبدار گیلاس
... رپرتاژ آگهی: محصول گیلاس از جمله جذابترین دستاوردهای باغی و میوههای تابستانی بسیار پرفروش، خوش طعم، شیرین و آبدار... را به این میزان محبوب، پرفروش و ارزشمند کرده است خواص تغذیهای و تاثیر آن در تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت قلب، دستگاه گوارش ...
-
امروز ۰۸:۳۲
[بازتاب]
برنامه چربیسوزی برای بانوان
... سبوسدار و جو دوسر از این دستهاند. چربیهای سالم که در سلامت هورمونی و انتقال پیامهای عصبی نقش دارند، نیز جزء ضروری رژیم... دستگاه گوارش کمک میکند و در برنامه غذایی باید شامل میوهها و سبزیجات باشد. نقش هورمونها در چربیسوزی بانوان هورمونها نقش ...
-
امروز ۰۷:۱۲
[همشهری آنلاین]
۶ غذایی که عمر را کوتاه میکنند
... تغذیه در کنار ورزش و فعالیت جسمانی به عنوان دو زیر مجموعه اصلی سبک زندگی نقش مهمی در سلامت کلی ما دارند. تغذیه سالم اما به باور بسیاری از متخصصان پایه اصلی حفظ سلامت جسمانی است. در حالی که برخی ...
-
امروز ۰۶:۱۹
[ایسنا]
برنامه چربیسوزی برای بانوان
نیما علیپور
... قهوهای، نان سبوسدار و جو دوسر... چربیهای سالم بدن برای سلامت هورمونی، تأمین انرژی و انتقال پیامهای عصبی همواره مورد نیاز... سبزیجات و میوهها... نقش هورمون ها در چربی سوزی بانوان هورمونها نقش مهمی در روند چربیسوزی بانوان دارند و تنظیم متابولیسم ...
-
امروز ۰۶:۰۷
[جهان نیوز]
افسردگی را با مصرف این خوردنی کاهش دهید
... است با سلامت روانی و عاطفی در بیش از یک دهه مرتبط باشد. آنان پس از بررسی عادات مصرف شرکتکنندگان، تضادهای جالب توجه در سلامت روان... میکنند. با این حال شواهد نشان میدهد که برخی از این جایگزینهای شیر ممکن است فواید یکسانی برای سلامت روان نداشته باشند ...
-
امروز ۰۵:۱۵
[اقتصاد نیوز]
چرا دور چشم بعضیها همیشه تیره است؟
منبع: همشهری آنلاین
... های اصلاح سبک زندگی است. نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز باعث جلوگیری از کمآبی پوست میشود. مصرف میوه&zwnj... و به ترمیم و آبرسانی پوست کمک میکند.ویتامین D هم برای سلامت کلی پوست مفید است، اما تأثیر آن در کاهش تیرگی دور چشم ...
-
امروز ۰۵:۱۵
[اقتصاد آنلاین]
بهترین روش کاهش وزن سریع در خانه!
... به گزارش اقتصادآنلاین، کاهش وزن سریع در خانه: کاهش وزن سریع یکی از اهداف رایج برای افرادی است که به دنبال بهبود سلامت... کمکالری و مغذی میوهها، سبزیجات، پروتئینهای کمچرب و غلات کامل بهعنوان منابع غذایی سالم و کمکالری توصیه میشوند. ۲. افزایش ...
-
امروز ۰۲:۰۰
[تابناک]
چرا دور چشم برخی افراد همیشه سیاه است؟
... جلوگیری از کمآبی پوست میشود. مصرف میوهها و سبزیجات تازه به خصوص آنهایی که سرشار از ویتامین C، K و آهن هستند هم میتواند... سلامت کلی پوست مفید است، اما تأثیر آن در کاهش تیرگی دور چشم به اندازه ویتامین C، ویتامین K و ویتامین E قابل توجه نیست ...
-
امروز ۰۲:۰۰
[الف]
اهمیت تغذیه مناسب در فصل سرما
... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان به بررسی تأثیر تغییر فصل سرما بر تغذیه و نیازهای آب و غذایی بدن پرداخت و نکات مهمی را برای حفظ سلامت در این ایام ارائه کرد. ...