صاحب‌خبر

چند راهکار مهم برای پیشگیری از گرمازدگی

... رژیم غذایی، و تشدید تهوع یا بی‌اشتهایی، علائم را بدتر کند. بنابراین بیماران این حوزه باید مراقبت بیشتری در جبران مایعات... است و رژیم خاص دارد، تغییر خودسرانه رژیم به‌خصوص در گرما انجام نشود. در مورد بیمارانی در طی سه ماه گذشته عمل جراحی بر روی دستگاه ...

چطور بفهمیم کبدمان چرب است یا نه؟

... که پردازش چربی‌ها را در کبد آن‌ها دشوار می‌کند. با این حال، حتی قوی‌ترین استعدادهای ژنتیکی هم بدون یک سبک زندگی بی‌تحرک و رژیم... از این افراد هرچند دست‌ها و پاهای لاغری دارند، اما دچار چربی‌های احشایی هستند؛ چربی‌ای که معمولاً با بزرگ شدن دور شکم خود را نشان ...

چطور بفهمیم کبدمان چرب است یا نه؟ | افسانه مصونیت لاغرها را باور نکنید

... سبک زندگی بی‌تحرک و رژیم غذایی ناسالم به ‌راحتی فعال نمی‌شوند. بنابراین شیوه زندگی ما در این زمینه تصمیم‌گیرنده نهایی...، «بسیاری از این افراد هرچند دست‌ها و پاهای لاغری دارند، اما دچار چربی‌های احشایی هستند؛ چربی‌ای که معمولاً با بزرگ شدن دور شکم ...

انواع دتاکس واتر برای لاغری؛ نوشیدنی‌ های خوش‌ طعم برای کاهش وزن و افزایش آبرسانی

... مزایای دتاکس واتر، حذف نوشیدنی‌های شیرین از رژیم غذایی است. جایگزین کردن آب طعم‌دار طبیعی با نوشابه یا آبمیوه‌های صنعتی...، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و احساس سبکی بیشتر کمک کنند. بهترین دتاکس واترها برای لاغری دتاکس واتر خیار و لیمو این ترکیب یکی ...

چند راهکار مهم برای پیشگیری از گرمازدگی

... ، یبوست عملکردی، کولیت‌ها یا بیماران پس از جراحی، گرما ممکن است با کاهش مصرف مایعات، تغییر رژیم غذایی، و تشدید تهوع... معالج مهم است. همچنین اگر بیمار بعد از جراحی است و رژیم خاص دارد، تغییر خودسرانه رژیم به‌خصوص در گرما انجام نشود. در مورد ...

اگر آمپول‌های لاغری می‌زنید این توصیه روزهای گرم را بخوانید

... ، کولیت‌ها یا بیماران پس از جراحی، گرما ممکن است با کاهش مصرف مایعات، تغییر رژیم غذایی، و تشدید تهوع یا بی‌اشتهایی، علائم را بدتر... معالج مهم است. همچنین اگر بیمار بعد از جراحی است و رژیم خاص دارد، تغییر خودسرانه رژیم به‌خصوص در گرما انجام نشود. در مورد ...

طرز تهیه شربت آلبالو بدون شکر با ۳ روش ساده

... اگر به‌دنبال کاهش مصرف شکر هستید یا به دلیل رژیم غذایی و دیابت نمی‌توانید از نسخه‌های معمول آن استفاده کنید، خبر خوب این است که می‌توان شربت آلبالویی خوش‌رنگ و خوش‌طعم را بدون شکر سفید هم تهیه کرد. ...

وقتی «لاکچری‌بازی» استعدادهای ورزشی را قربانی می‌کند

... می‌گیرد. بخشی دیگر به حوزه تغذیه مربوط است؛ رژیم‌های غذایی و داروهایی که برای تناسب اندام مورد استفاده قرار می‌گیرند. بخش سوم... رژیم‌های غذایی، مداخلات درمانی و جراحی‌ها، و ورزش از طریق ترویج آنچه امروز از آن با عنوان «سواد بدنی» یا «سواد فیزیکی» یاد ...

راز پیشگیری از گرمازدگی؛ چند توصیه ساده، اما حیاتی

خبرگزاری ایسنا

... بگیرند و لازم است برنامه غذایی خود را زیر نظر متخصص تغذیه تنظیم کنند. حذف میوه، سبزیجات یا مایعات در رژیم‌های لاغری، به‌ویژه... با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته شود. غیبی با اشاره به افرادی که رژیم کاهش وزن دارند، تصریح کرد: این افراد نباید به صورت خودسرانه رژیم ...

گرمازدگی را با تغذیه درست شکست دهید

... بگیرند و لازم است برنامه غذایی خود را زیر نظر متخصص تغذیه تنظیم کنند. حذف میوه، سبزیجات یا مایعات در رژیم‌های لاغری، به‌ویژه... با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته شود. غیبی با اشاره به افرادی که رژیم کاهش وزن دارند، تصریح کرد: این افراد نباید به صورت خودسرانه رژیم ...

چگونه شربت آلبالو خوشرنگ درست کنیم ؟

... شربت آلبالو، نوشیدنی سنتی و سرشار از ویتامین C، با عطر و طعم بی‌نظیرش محبوب است. اما دیابت یا رژیم غذایی، مصرف شکر آن را ممنوع می‌کند. با جایگزین‌های سالم مثل عسل، استویا و خرما، این شربت را بدون شکر ...

گرمازدگی را با تغذیه درست شکست دهید

... یا مایعات در رژیم‌های لاغری، به‌ویژه در فصل تابستان، می‌تواند خطر گرمازدگی را افزایش دهد. وی در پایان خاطرنشان کرد: نوزادان... و لازم است در کوتاه‌ترین زمان با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته شود. غیبی با اشاره به افرادی که رژیم کاهش وزن دارند، تصریح کرد ...

از سرگیجه تا بی‌حالی: علائم هشدار گرمازدگی را جدی بگیرید! | اگر آمپول‌های لاغری می‌زنید این توصیه روزهای گرم را بخوانید

... ، یبوست عملکردی، کولیت‌ها یا بیماران پس از جراحی، گرما ممکن است با کاهش مصرف مایعات، تغییر رژیم غذایی، و تشدید تهوع... معالج مهم است. همچنین اگر بیمار بعد از جراحی است و رژیم خاص دارد، تغییر خودسرانه رژیم به‌خصوص در گرما انجام نشود. در مورد ...

از سرگیجه تا بی‌حالی؛ علائم هشدار گرمازدگی را جدی بگیرید!

... جراحی‌های اخیر و مصرف‌کنندگان داروهای لاغری باید بیش از دیگران مراقب تأمین مایعات بدن باشند. ...

گرمازدگی فقط از آفتاب نیست؛ مقصر اصلی تغذیه‌تان است

... در رژیم غذایی می‌توان از این عارضه پیشگیری کرد. ...

گرمازدگی فقط از آفتاب نیست؛ مقصر اصلی تغذیه‌تان است

... در رژیم غذایی می‌توان از این عارضه پیشگیری کرد. ...

گرمازدگی را با تغذیه درست شکست دهید

... بگیرند و لازم است برنامه غذایی خود را زیر نظر متخصص تغذیه تنظیم کنند. حذف میوه، سبزیجات یا مایعات در رژیم‌های لاغری، به‌ویژه... با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته شود. غیبی با اشاره به افرادی که رژیم کاهش وزن دارند، تصریح کرد: این افراد نباید به صورت خودسرانه رژیم ...

گرمازدگی را با تغذیه درست شکست دهید | الگوی غذایی مناسب فصل تابستان

ایسنا

... | چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟ غیبی با اشاره به افرادی که رژیم کاهش وزن دارند، تصریح کرد: این افراد نباید به صورت... خودسرانه رژیم بگیرند و لازم است برنامه غذایی خود را زیر نظر متخصص تغذیه تنظیم کنند. حذف میوه، سبزیجات یا مایعات در رژیم‌های ...

چگونه از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟

... بگیرند و لازم است برنامه غذایی خود را زیر نظر متخصص تغذیه تنظیم کنند. حذف میوه، سبزیجات یا مایعات در رژیم‌های لاغری، به‌ویژه... با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته شود. غیبی با اشاره به افرادی که رژیم کاهش وزن دارند، تصریح کرد: این افراد نباید به صورت خودسرانه رژیم ...

گرمازدگی را با تغذیه درست شکست دهید

... بگیرند و لازم است برنامه غذایی خود را زیر نظر متخصص تغذیه تنظیم کنند. حذف میوه، سبزیجات یا مایعات در رژیم‌های لاغری، به‌ویژه... با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته شود. غیبی با اشاره به افرادی که رژیم کاهش وزن دارند، تصریح کرد: این افراد نباید به صورت خودسرانه رژیم ...