صاحب‌خبر

۷نشانه مهم برای کمبود مواد مغذی در بدن

... را بگیرد. علائم مشخص معمولاً اولین چیزهایی هستند که نشان می‌دهند یک یا چند ویتامین یا ماده معدنی در بدنتان کم است. کمبود کلسیم... خلقی و عضله درد و ضعف باشد.علائم کمبود شدید ویتامین B۱۲ شامل کرختی پاها و دست‌ها، مشکلاتی در راه‌رفتن و تعادل، آنمی، خستگی ...

برای چاقی چی بخوریم ؟ چاق شدن سریع بدن امکان پذیره ؟

... اگر قصد دارید به طور سریع چاق شوید باید سعی کنید از مواد غذایی پرکالری به میزان زیاد در طول روز استفاده نمایید. با ما همراه باشید تا راه کارهای چاق شدن سریع را بیاموزید. ...

روش‌های متنوع برای آرام کردن درد مفاصل

... متخصص روماتولوژی گفت: رماتیسم مفصلی بیماری است که روی زندگی مبتلایان تأثیرات گسترده‌ای گذاشته و در عین حال راه&zwnj...: رماتیسم مفصلی روی زندگی مبتلایان به آن تأثیرات گسترده‌ای می‌گذارد، از خستگی مفرط گرفته تا کاهش اشتها و انزوا ...

علت «حمله قلبی» چیست و چه علائمی دارد؟

... ، موجب سخت شدن جدار رگ می‌شود. همانطور که رسوب در جدار لوله‌ها منتج به انسداد آن‌ها می‌شود، این رسوبات نیز تدریجا رشد می‌کنند... قلبی، کم تحرکی، چاقی، تغذیه نامناسب مانند مصرف نمک زیاد، چربی‌های اشباع و با ترانس بالا و مصرف کم سبزی‌ها و میوه‌ها، سن ...

التهاب روده را جدی بگیرید

... ایرج خسرونیا متخصص گوارش در رابطه با بیماری التهاب روده و علائم آن گفت: بیماری التهاب روده یا Inflammatory Bowel Disease نتیجه عملکرد نادرست و ملتهب شدن دستگاه گوارش، معده، مری و روده‌ها است. التهاب ...

بیماری خاموشی که با علایم شدیدتر باز می‌گردد

... می‌شود افراد با مشاهده این علائم برای اطمینان به پزشک متخصص مراجعه کنند. وی ادامه داد: علائمی مانند گاز و نفخ، کم شدن اشتها...، جلوگیری از کم آب شدن بدن، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم، کاهش مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و الکلی، خوردن وعده‌های غذای کوچک ...

بیماری خاموشی که با علایم شدیدتر باز می‌گردد

مهر

... می‌شود افراد با مشاهده این علائم برای اطمینان به پزشک متخصص مراجعه کنند. وی ادامه داد: علائمی مانند گاز و نفخ، کم شدن اشتها...، جلوگیری از کم آب شدن بدن، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم، کاهش مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و الکلی، خوردن وعده‌های غذای کوچک ...

بیماری خاموشی که با علائم شدیدتر باز می‌گردد

... گاز و نفخ، کم شدن اشتها، خون در مدفوع، فقر آهن، درد عضلات شکم، کاهش وزن غیر قابل توضیح، احساس درد و ناراحتی در معده، اسهال... افراد با ترک سیگار، جلوگیری از کم آب شدن بدن، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم، کاهش مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و الکلی، خوردن ...

بیماری خاموشی که با علائم شدیدتر باز می‌گردد

... گاز و نفخ، کم شدن اشتها، خون در مدفوع، فقر آهن، درد عضلات شکم، کاهش وزن غیر قابل توضیح، احساس درد و ناراحتی در معده، اسهال... افراد با ترک سیگار، جلوگیری از کم آب شدن بدن، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم، کاهش مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و الکلی، خوردن ...

بیماری خاموشی که با علائم شدیدتر باز می‌گردد

... با مشاهده این علائم برای اطمینان به پزشک متخصص مراجعه کنند. وی ادامه داد: علائمی مانند گاز و نفخ، کم شدن اشتها، خون در مدفوع...، جلوگیری از کم آب شدن بدن، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم، کاهش مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و الکلی، خوردن وعده‌های غذای کوچک ...

بیماری خاموشی که با علائم شدیدتر باز می‌گردد

... می‌شود افراد با مشاهده این علائم برای اطمینان به پزشک متخصص مراجعه کنند. وی ادامه داد: علائمی مانند گاز و نفخ، کم شدن اشتها...، جلوگیری از کم آب شدن بدن، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم، کاهش مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و الکلی، خوردن وعده‌های غذای کوچک ...

در روزنو بخوانید

راه‌های سریع کاهش وزن چیست؟ | روزنو

... غذایی، افزایش فعالیت بدنی و اصلاح رفتار‌های روزمره بهترین راه‌حل است. در ادامه، راه‌های علمی و عملی برای کاهش وزن سریع و سالم را بررسی می‌کنیم: ...

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این میوه‌ها

... سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد... اکسیدان دارد که خطر سرطان را کاهش می دهد و باعث تمیز شدن پوست، کاهش سطح کلسترول و افزایش سلامت قلب می شود؛ بدون چربی و بدون ...

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این میوه‌ها

... به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای... c است، سطح بالایی پتاسیمک کولین ، فولیک اسید و آنتی اکسیدان دارد که خطر سرطان را کاهش می دهد و باعث تمیز شدن پوست، کاهش ...

مضرات مصرف کوکائین

... کوکائین از راه بینی می‌تواند به مخاط بینی آسیب برساند و منجر به عفونت‌های مزمن، خونریزی‌های بینی و حتی سوراخ شدن سپتوم بینی... کوکائین باعث تنگ شدن عروق خونی، افزایش ضربان قلب و بالا رفتن فشار خون می‌شود. این تغییرات می‌توانند منجر به مشکلات جدی قلبی ...

با مصرف این مواد غذای سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید

... به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای... c است، سطح بالایی پتاسیمک کولین ، فولیک اسید و آنتی اکسیدان دارد که خطر سرطان را کاهش می دهد و باعث تمیز شدن پوست، کاهش ...

حقوق بعضی از اعضا بدن از منظر امام سجاد علیه السلام

... از آن به عنوان ظرفی برای جمع شدن حرام چه کم باشد یا زیاد استفاده نکن؛ بلکه حتی در خوراکی های حلال نیز حد اعتدال را کاملا رعایت کن... هستند که باید در راه درست و برای کسب رضایت خداوند مورد استفاده قرار گیرند. امام زین‌العابدین (ع) در رساله حقوق، به زیبایی ...

این میوه زمستانی قند خون را پایین می‌آورد

ایسنا

... کم کالری و ارزش مغذی عالی ارائه می دهد و آن را به یک میان وعده خوشمزه بدون احساس گناه تبدیل می کند که می توانید از آن لذت... که به تقویت ایمنی و تشکیل کلاژن کمک می کند. ویتامین K، یکی دیگر از مواد معدنی حیاتی، باعث لخته شدن خون و سلامت استخوان ها می شود ...

منیزیم باعث کاهش وزن می شود؟

... است. این ماده نقش مهمی در متابولیسم آدنوزین تری‌فسفات (ATP)، مولکول اصلی ذخیره و انتقال انرژی در سلول‌ها دارد. برای فعال شدن ATP... و چاقی است. مطالعات نشان داده‌اند که چاقی با وضعیت التهاب مزمن و درجه پایین همراه است که به‌واسطه آزاد شدن مولکول‌های التهابی ...

این میوه زمستانی قند خون و اضافه وزن را پایین می‌آورد

خبرگزاری ایسنا

... ، به طور طبیعی کالری کمتری مصرف می کنید که به کاهش وزن کمک می کند. ۲. مواد مغذی بالا کیوی تعادل ایده آلی بین محتوای کم کالری... که به تقویت ایمنی و تشکیل کلاژن کمک می کند. ویتامین K، یکی دیگر از مواد معدنی حیاتی، باعث لخته شدن خون و سلامت استخوان ها می شود ...