صاحب‌خبر

چرا مغز دربرابر تصمیم‌های ناگهانی واکنش نشان می‌دهد؟

... ، خوراکی‌های مضر را موقع تماشای فیلم می‌خوریم، تحرک فراموش می‌شود و احساس شکست و بی‌انگیزگی جای انگیزه را می‌گیرد. متخصصان می‌گویند... نوشیدنی شیرین در روز با آب یا دمنوش، یا کاهش شکر چای از دو قاشق به یک قاشق. این تغییرات کوچک به ذائقه فرصت تطبیق می‌دهد ...

عادت‌های ناسالم را آرام‌آرام حذف کنید تا جواب بگیرید | چرا مغز دربرابر تصمیم‌های ناگهانی واکنش نشان می‌دهد؟

... که امروز بی‌مزه به نظر می‌رسد، بعد از مدتی طعم طبیعی پیدا می‌کند. استفاده از ادویه‌ها، سبزی‌های معطر، آب‌لیمو و سیر هم عملاً...؛ نوشابه دوباره سر سفره می‌آید، خوراکی‌های مضر را موقع تماشای فیلم می‌خوریم، تحرک فراموش می‌شود و احساس شکست و بی‌انگیزگی جای ...

برای آرامش بدن هنگام استرس چکار کنیم؟

... و بو مثل گل سرخ، بیدمشک، گلاب و ریحان، به و سیب، مصرف میوه‌های مقوی قلب مانند سیب شیرین، به، گلابی، انار شیرین، لیمو، نارنج... و افزودن زعفران و هل به غذا‌ها و دمنوش و... مصرف مربای سیب، به و بالنگ نیز در حفظ آرامش فردی مؤثر است. مدیر طب ایرانی و مکمل ...

برای آرامش بدن هنگام استرس چکار کنیم؟

خبرگزاری ایسنا

... و بو مثل گل سرخ، بیدمشک، گلاب و ریحان، به و سیب، مصرف میوه‌های مقوی قلب مانند سیب شیرین، به، گلابی، انار شیرین، لیمو، نارنج... و افزودن زعفران و هل به غذا‌ها و دمنوش و... مصرف مربای سیب، به و بالنگ نیز در حفظ آرامش فردی مؤثر است. مدیر طب ایرانی و مکمل ...

۱۴ فایده شگفت‌انگیز چای دارچین

... دارچین از عادت‌های روزانه شماست، مطمئن باشید خون سالم‌تری در رگ‌هایتان جریان دارد.چای دارچین نوعی دمنوش گیاهی آرامش‌بخش... است که یک جرعه از آن کل وجودمان را گرم و آرام می‌کند. این دمنوش معطر و خوش‌آب‌و‌رنگ با جوشاندن چوب یا پودر دارچین در آب آماده ...

خواص گل گاوزبان؛ از آرامش اعصاب تا سلامت پوست و مو

... ایسنا نوشت: گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار است که سال‌هاست در طب سنتی ایرانی به‌عنوان گیاهی آرام‌بخش، ضد اضطراب و مفید برای خواب شناخته می‌شود، این گیاه به‌ویژه در قالب دمنوش، جایگاه ...

خواص گل گاوزبان؛ از آرامش اعصاب تا سلامت پوست و مو - اکونیوز

... دمنوش، جایگاه ویژه‌ای در سبد مصرف خانوارها پیدا کرده و اغلب بدون در نظر گرفتن شرایط جسمی، سن، بیماری‌های زمینه‌ای یا تداخل‌های دارویی مصرف می‌شود. ...

خواص گل گاوزبان؛ از آرامش اعصاب تا سلامت پوست و مو

دلنیا گوهری‌نژاد

... گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار است که سال‌هاست در طب سنتی ایرانی به‌عنوان گیاهی آرام‌بخش، ضد اضطراب و مفید برای خواب شناخته می‌شود، این گیاه به‌ویژه در قالب دمنوش، جایگاه ویژه‌ای در سبد ...

برای آرامش بدن هنگام استرس چکار کنیم؟

... و بو مثل گل سرخ، بیدمشک، گلاب و ریحان، به و سیب، مصرف میوه‌های مقوی قلب مانند سیب شیرین، به، گلابی، انار شیرین، لیمو، نارنج... و افزودن زعفران و هل به غذاها و دمنوش و... مصرف مربای سیب، به و بالنگ نیز در حفظ آرامش فردی مؤثر است. مدیر طب ایرانی و مکمل ...

غذاهای مناسب «سرمایی‌ها» در فصل زمستان بر اساس طب سنتی

... در فصل سرد همراه زنجبیل، هل، دارچین، میخک و زعفران گزینه مناسبی برای سرد‌مزاج‌هاست. دمنوش آب‌جوش و عسل: دمنوش‌های آویشن... آن را تامین می‌کنند. همچنین نوشیدن یک لیوان آب جوش همراه عسل سبب می‌شود احساس سرما و بی‌حالی شما برطرف شود. زردچوبه: زردچوبه سرشار ...

کسانی که فشارخون دارند، به این دمنوش لب نزنند!

... به مصرف خودسرانه دمنوش‌ها هشدار می‌دهند و تأکید دارند که باور بی‌ضرر بودن مطلق داروهای گیاهی، یکی از مهم&zwnj...

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، یک متخصص طب ایرانی گفت: افراد مبتلا به فشار خون نباید از دمنوش‌هایی مانند ...

حفظ آرامش روانی و در نتیجه حفظ و ارتقاء سطح سلامت جسمی افراد

... و ریحان، به و سیب، مصرف میوه‌های مقوی قلب مانند سیب شیرین، به، گلابی، انار شیرین، لیمو، نارنج و افزودن زعفران و هل به غذا‌ها... و دمنوش و...، مصرف مربای سیب، به، بالنگ نیز در حفظ ارامش فردی موثر است. مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز ...

ده راه‌کار برای کنترل استرس شدید/ از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید

... یک دکترای تغذیه می‌گوید: یک سری داروهای بی‌خطر و کم‌عوارض در داروخانه‌ها موجودند که حاوی مواد معدنی، عصاره‌های گیاهی و ویتامین‌هایی مثل E و B هستند و می‌توانند استرس را کنترل یا از بروز آن پیشگیری ...

توصیه‌های طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس

... و بو مثل گل سرخ، بیدمشک، گلاب و ریحان، به و سیب ، مصرف میوه های مقوی قلب مانند سیب شیرین، به، گلابی، انار شیرین، لیمو...، نارنج و افزودن زعفران و هل به غذاها و دمنوش؛ مصرف مربای سیب، به، بالنگ نیز در حفظ آرامش فردی موثر است. مدیر طب ایرانی و مکمل ...

حفظ آرامش روانی و در نتیجه حفظ و ارتقاء سطح سلامت جسمی افراد

... و ریحان، به و سیب، مصرف میوه‌های مقوی قلب مانند سیب شیرین، به، گلابی، انار شیرین، لیمو، نارنج و افزودن زعفران و هل به غذا‌ها... و دمنوش و...، مصرف مربای سیب، به، بالنگ نیز در حفظ ارامش فردی موثر است. مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز ...

۱۰ راه‌کار برای کنترل استرس شدید/ از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید

... یک دکترای تغذیه می‌گوید: یک سری داروهای بی‌خطر و کم‌عوارض در داروخانه‌ها موجودند که حاوی مواد معدنی، عصاره‌های گیاهی و ویتامین‌هایی مثل E و B هستند و می‌توانند استرس را کنترل یا از بروز آن پیشگیری ...

حفظ آرامش روان در شرایط بحرانی به کمک طب سنتی

... های مقوی قلب مانند سیب شیرین، به، گلابی، انار شیرین، لیمو، نارنج و افزودن زعفران و هل به غذاها و دمنوش و…، مصرف مربای سیب... نیز مانند دمنوش سیب، به، گل گاوزبان، اسطوخودوس و بادرنجبویه (البته تحت نظر متخصص طب سنتی) و در افرادی که احساس استرس و حرارت ...

چند توصیه مهم برای کنترل استرس‌های شدید | این دمنوش‌ها و دارو‌ها را جدی بگیرید

... یک دکترای تغذیه می‌گوید: یک سری دارو‌های بی‌خطر و کم‌عوارض در داروخانه‌ها موجودند که حاوی مواد معدنی، عصاره‌های گیاهی و ویتامین‌هایی مثل E و B هستند و می‌توانند استرس را کنترل یا از بروز آن پیشگیری ...

اگر مشکل بی خوابی دارید این مطلب برای خود شماست!

... رکنا: دمنوش‌های مفرح و مقوی قلب نیز مانند دم‌نوش سیب، به، گل گاوزبان، اسطوخودوس و بادرنجبویه (البته تحت نظر متخصص طب سنتی) و در افرادی که احساس استرس و حرارت زیاد در بدن می‌کنند، مصرف شربت گلاب ...

کاهش استرس با نسخه طب سنتی

... ، به و سیب ، مصرف میوه های مقوی قلب مانند سیب شیرین، به، گلابی، انار شیرین، لیمو، نارنج و افزودن زعفران و هل به غذاها و دمنوش...؛ مصرف مربای سیب، به، بالنگ نیز در حفظ آرامش فردی موثر است. مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد یادآور شد: دمنوش ...