صاحب‌خبر

مادران شاغل زیر بار مسئولیت؛ راه نجات خانواده چیست؟

... داشته باشد؟ عذاب وجدان اگر مزمن شود، عملکرد مادر را به‌شدت تضعیف می‌کند. مادری که مدام خودش را متهم می‌کند، نمی‌تواند...، واگذاری مسئولیت به فرزندان نباید مقطعی یا از سر خستگی باشد. مسئولیت‌دادن باید آگاهانه، تدریجی و متناسب با توان هر فرزند انجام ...

حذف قند، مد اینستاگرامی یا مسیر برای بازسازی زندگی؟

فاطمه کریمخان

... به گزارش ایسنا، افزایش آگاهی عمومی نسبت به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های مزمن، همراه با انتشار گسترده نتایج... خون، ممکن است به بهبود تمرکز، کاهش خستگی ذهنی و احساس انرژی پایدارتر کمک کنند. هرچند برای اثبات قطعی این اثرات به مطالعات ...

تصویر زن ایده‌آل در رسانه‌ها؛ واقعیت یا خیال؟

... ، هر خستگی، هر ناکامی، به‌جای اینکه بخشی طبیعی از زندگی باشد، به‌عنوان شکست شخصی تلقی می‌شود و فشارهای روحی و روانی و حتی جسمی... Burnout) هستند؛ یعنی خستگی مفرط عاطفی که موجب کاهش نشاط، رضایت زناشویی و حتی افسردگی می‌شود. وی افزود: پدیده‌ی دیگر، احساس ...

مه مغزی چیست؟ / پاسخ به 9 سوال مهم درباره مه مغزی

... دیگری نیز شناخته می‌شود، از جمله: گیجی ذهنی کاهش شناختی موقت اختلال تمرکز خستگی ذهنی درمان دارویی مه مغزی مه مغزی معمولاً یک... دارد؟ فراموشی کوتاه‌مدت، سختی در تمرکز، خستگی ذهنی، کند شدن پردازش اطلاعات، و احساس «سنگینی مغز». ۳. علت‌های شایع مه مغزی ...

تأثیر صندلی اداری بر سلامت بدن + 7 نکته کاربردی برای تضمین س... -

... نامناسب همراه شود، کم‌کم بدن را فرسوده می‌کند. شاید اولش فقط کمی خستگی یا گرفتگی عضله حس کنید، اما بعد از مدتی پای دردهای جدی... می‌تواند: تمرکز را بالا ببرد خستگی را کم کند بهره‌وری را بیشتر کند و حتی روحیه را بهتر کند به بیان ساده‌تر: اگر صندلی درست باشد ...

اطلاع رسانی تبلیغاتی

تأثیر صندلی اداری بر سلامت بدن + 7 نکته کاربردی برای تضمین سلامتی

... نامناسب همراه شود، کم‌کم بدن را فرسوده می‌کند. شاید اولش فقط کمی خستگی یا گرفتگی عضله حس کنید، اما بعد از مدتی پای دردهای جدی... می‌تواند: تمرکز را بالا ببرد خستگی را کم کند بهره‌وری را بیشتر کند و حتی روحیه را بهتر کند به بیان ساده‌تر: اگر صندلی درست باشد ...

اعتراض، اغتشاش و مرز باریک خشونت در لرستان

... را شکل می‌دهد. اعتراض در چنین شرایطی پدیده‌ای غیرمنتظره نیست؛ بلکه واکنشی قابل پیش‌بینی به فشار مزمن اقتصادی است. اما آنچه...، جامعه وارد وضعیتی می‌شود که در آن واکنش‌ها دیگر صرفاً عقلانی نیستند. خستگی جمعی شکل می‌گیرد؛ خستگی‌ای که نه با یک وعده ...

شایع ترین بیماری روان پزشکی

... خواب شامل بی‌خوابی یا پرخوابی، احساس خستگی و کسالت مداوم، کاهش یا افزایش اشتها و وزن، اختلال تمرکز و حافظه، کاهش... که می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد و سوم، سوءبرداشت از مصرف طولانی‌مدت دارو که مشابه بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند فشار ...

واکاوی دلایل شکست اغتشاشات در لرستان؛ مردم نیامدند

... را شکل می‌دهد. اعتراض در چنین شرایطی پدیده‌ای غیرمنتظره نیست؛ بلکه واکنشی قابل پیش‌بینی به فشار مزمن اقتصادی است. اما آنچه...، جامعه وارد وضعیتی می‌شود که در آن واکنش‌ها دیگر صرفاً عقلانی نیستند. خستگی جمعی شکل می‌گیرد؛ خستگی‌ای که نه با یک وعده ...

دانش‌آموزان و دانشجویان با اضطراب شب امتحان چه کنند؟

... بعد از امتحان احساس کنند کمتر از معلومات و دانسته‌هایشان نتیجه گرفته‌اند. از اختلال خواب تا افسردگی استرس مزمن با افزایش... شریفی، «این نوع فشار می‌تواند به خستگی روانی، افت عملکرد تحصیلی و افزایش حساسیت به اضطراب منجر شود. حتی در افرادی که از نظر ...

عامل پنهان خستگی مزمن اعلام شد

... یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک مشکل تنفسی عامل پنهان خستگی مزمن است تا جایی که بیش از 70 درصد مبتلایان به سندرم خستگی مزمن، از این مشکل پنهان تنفسی رنج می‌برند. ...

دانش‌آموزان و دانشجویان با اضطراب شب امتحان چه کنند؟

... وارد چرخه‌ای از تنش مداوم می‌شود.» از اختلال خواب تا افسردگی استرس مزمن با افزایش ترشح هورمون‌هایی مثل کورتیزول همراه... است و اگر ادامه‌دار شود، تمرکز، یادگیری و حتی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند. به گفته شریفی، «این نوع فشار می‌تواند به خستگی ...

دانش‌آموزان و دانشجویان با اضطراب شب امتحان چه کنند؟ | عوارض خطرناک قرص ریتالین برای نوجوانان

... مغز فرصت بازیابی ندارد و بدن وارد چرخه‌ای از تنش مداوم می‌شود.» از اختلال خواب تا افسردگی استرس مزمن با افزایش ترشح...، «این نوع فشار می‌تواند به خستگی روانی، افت عملکرد تحصیلی و افزایش حساسیت به اضطراب منجر شود. حتی در افرادی که از نظر توانایی ...

پشت پردهٔ موسیقی مدارس؛ به نام شادی، به کام بی‌قراری

... .» نتیجهٔ این وضعیت می‌تواند کاهش تمرکز پایدار، خستگی ذهنی سریع و افت کیفیت یادگیری باشد. ممکن است والدین تصور کنند کودک... شبکه‌های عصبی، پردازش تجربه‌ها و ایجاد تعادل عصبی دارد. حذف یا کاهش مزمن سکوت از زندگی کودک، یکی از عوامل پنهان در بروز ...

آموریم هم رفت؛ منچستریونایتد همچنان اندر خم یک کوچه

امیرحسین صدر

... داشت همه‌ چیزش را بدهد. مربی‌ها برای اینکه هر آخر هفتهٔ لیگ برتر تیمی تازه‌ نفس، بدون خستگی ناشی از مسابقات اروپا و سفرهایش... فرهنگی مزمن باشگاه نیز صادقانه و تحسین‌ برانگیز صحبت کرد. هم‌زمان، هیچ مربی دیگری در انگلستان این‌قدر سریع و این‌قدر مداوم ...

عمر مفید ایمپلنت دیجیتال چقدر است؟

... مبتلا به دیابت، پوکی استخوان یا سایر بیماری‌های مزمن باید با پزشک خود همکاری کنند تا بیماری‌شان به بهترین نحو کنترل شود، چرا... ایمپلنت. تغییر رنگ لثه اطراف ایمپلنت یا نمایان شدن پایه ایمپلنت. بوی بد مزمن دهان که با رعایت بهداشت از بین نمی‌رود. در صورت ...

ورزش کردن چه مزایایی می‌تواند برای روح و جسم شما داشته باشد؟ | راهی برای زندگی سالم

... مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب، کاهش انرژی و خستگی مزمن قرار می‌گیرند که کیفیت زندگی را به شدت می‌کاهد. افراد ورزشکار ...

از زیبایی تا آسیب، نگاهی به خطرات پاشنه‌بلندها

... کفش‌های پاشنه‌بلند برای بسیاری از زنان بخشی جدانشدنی از پوشش روزمره، محل کار یا مراسم رسمی است، اما پشت این ظاهر شیک، تغییراتی پنهان در پا و بدن رخ می‌دهد که به‌تدریج خود را با درد، خستگی و دگرگونی ...

مقصر پنهان در تشدید سندرم خستگی مزمن

... یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیش از ۷۰ درصد مبتلایان به سندرم خستگی مزمن، از یک مشکل پنهان تنفسی رنج می‌برند که می‌تواند علائم طاقت‌فرسای این بیماری را تشدید کند. ...

راز پنهان ناخن‌جویدن و اهمال‌کاری؛ مغز برای بقا دست به خودتخریبی می‌زند

... مزمن و خستگی روانی منجر شوند. او هشدار می‌دهد که این رفتارها اگرچه ریشه در تجربه‌های دشوار زندگی دارند، نباید نادیده گرفته ...