صاحب‌خبر

روغن آووکادو از زیتون بهتر است؟

... . مارتا استوارت در گفتگو با متخصصان تغذیه نکات مهم درباره روغن آووکادو و روغن زیتون را توضیح داده است. ...

مدیریت روان‌آب در منطقه «چگردان‌لاش» شهرستان کنارک

... روان‌آب‌های سطحی از طریق احداث پشته‌های خاکی» است. این اقدام ضمن تسهیل نفوذ حداکثری آب به لایه‌های زیرین خاک و تغذیه سفره‌های آب... که احیای عرصه‌های مرتعی به عنوان نتیجه ثانویه و مکمل این رویکرد مدیریت آبی حاصل می‌شود. این روش تخصصی که توسط اداره امور بیابان ...

نوشیدن این چای، معجزه تنظیم قند خون

... انجام‌شده درباره دارچین و زنجبیل، به جای چای، روی پودر، عصاره یا مکمل‌های این مواد انجام شده است. بنابراین نمی‌توان نتایج... دهد. با این حال، پژوهشگران تأکید دارند که این یافته‌ها بیشتر درباره مصرف زنجبیل به شکل مکمل یا فرآورده‌های غلیظ ...

غذاهایی که قند خون‌تان را تنظیم می‌کنند

... است که می‌خواهند قند خون خود را از طریق تغذیه کنترل کنند. فیبر محلول در حین هضم، مایعی تولید می‌کند که با سرعت کمتری حرکت می‌کند... این موضوع ثابت نمی‌کند که مکمل‌های منیزیم از دیابت پیشگیری یا آن را درمان می‌کنند. آهن هم مهم است اما با احتیاط آهن، موردِ ...

نوشیدن این چای، معجزه تنظیم قند خون

... ، روی پودر، عصاره یا مکمل‌های این مواد انجام شده است. بنابراین نمی‌توان نتایج این مطالعات را به‌طور مستقیم به یک فنجان چای... که این یافته‌ها بیشتر درباره مصرف زنجبیل به شکل مکمل یا فرآورده‌های غلیظ است و شواهد درباره تأثیر نوشیدن چای زنجبیل همچنان محدود ...

روغن آووکادو از زیتون بهتر است؟

... . مارتا استوارت در گفتگو با متخصصان تغذیه نکات مهم درباره روغن آووکادو و روغن زیتون را توضیح داده است. ...

آینده سلامت در پیوند میکروبیوم، داروسازی نوین و هوش مصنوعی

... رئیس انجمن پروبیوتیک و غذای فراسودمند ایران با تاکید بر اینکه پروبیوتیک‌ها دیگر صرفا یک فرآورده غذایی یا مکمل محسوب نمی‌شوند، گفت: شناخت نقش میکروبیوم در سلامت، پاسخ به درمان و پیشگیری از بیماری‌ها ...

این غذا‌ها قند خون شما را تنظیم می‌کنند

... خون خود را از طریق تغذیه کنترل کنند. فیبر محلول در حین هضم، مایعی تولید می‌کند که با سرعت کمتری حرکت می‌کند و می‌تواند جذب... ثابت نمی‌کند که مکمل‌های منیزیم از دیابت پیشگیری یا آن را درمان می‌کنند. آهن هم مهم است، اما با احتیاط آهن، موردِ ...

شناسایی بیش از ۶ هزار مورد مشکوک به فشار خون و دیابت در خراسان جنوبی

... سلامت روان، به ویژه در شرایط بحرانی و دوران جنگ تحمیلی ۱۲ روزه، داشتند. شایسته با اشاره به خدمات حوزه تغذیه اظهار کرد...: در دوران جنگ تحمیلی ۱۲ روزه، یک هزار و ۳۶۵ مشاوره تغذیه برای گروه‌های مختلف سنی از مادران باردار تا بیماران مبتلا به دیابت ...

تأثیر رایحه‌درمانی در سلامت مغز

... در تحقیق جدیدی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، رایحه‌درمانی به‌عنوان یک روش مکمل برای کمک به سلامت مغز بررسی شده است. این مطالعه نشان می‌دهد که بوها و ترکیبات معطر گیاهان، فراتر از یک تجربه ...

نوشیدن این چای، معجزه تنظیم قند خون

... ؟ به گفته متخصصان، بخش قابل توجهی از مطالعات انجام‌شده درباره دارچین و زنجبیل، به جای چای، روی پودر، عصاره یا مکمل‌های این مواد... زنجبیل به شکل مکمل یا فرآورده‌های غلیظ است و شواهد درباره تأثیر نوشیدن چای زنجبیل همچنان محدود است. چای دارچین و زنجبیل ...

فقر از سفره غذا به نسخه داروی کودکان رسید!

... را رعایت کنند. کودکی که باید شیر، گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات یا مکمل دریافت کند، اما خانواده میان نسخه پزشک و دخل خانه، ناچار... را از دست داده‌اند نیز می‌گوید: «اغلب توان تهیه قرص‌های مکمل و تقویتی را نداریم چون تحت پوشش بیمه نیستند. بیمه بیکاری هم معلوم ...

رایحه گیاهان می‌تواند از حافظه و ذهن، محافظت کند

... موجود رفته‌اند و نقش رایحه‌درمانی را به‌عنوان یک رویکرد مکمل بررسی کرده‌اند. منظور از مطالعه مروری این است که پژوهشگران... تأکید کرده‌اند که سلامت مغز فقط به یک عامل وابسته نیست و سبک زندگی سالم نقش اصلی دارد. خواب کافی، تغذیه متعادل، کاهش استرس ...

محافظت از حافظه و ذهن با کمک رایحه گیاهان

... در تحقیق جدیدی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، رایحه‌درمانی به‌عنوان یک روش مکمل برای کمک به سلامت مغز بررسی شده... به سراغ منابع علمی موجود رفته‌اند و نقش رایحه‌درمانی را به‌عنوان یک رویکرد مکمل بررسی کرده‌اند. منظور از مطالعه مروری ...

ویتامین C از سرماخوردگی‌ها جلوگیری نمی‌کند!

... سلاح‌های هسته‌ای. او متخصص تغذیه یا پزشک بیماری‌های عفونی نبود. اما این مانع از انتشار کتابی در مورد ویتامین C و سرماخوردگی... ورزشکاران و پرسنل ارتش کمتر بود. مطالعه مشابه دیگر، مکمل‌های منظم ویتامین C کاهش ۸ تا ۱۴ درصدی شدت علائم را در کودکان ...

تاثیر چای دارچین و زنجبیل بر قند خون

... یا مکمل‌های این مواد انجام شده است. بنابراین نمی‌توان نتایج این مطالعات را به‌طور مستقیم به یک فنجان چای دارچین و زنجبیل تعمیم داد... زنجبیل به شکل مکمل یا فرآورده‌های غلیظ است و شواهد درباره تأثیر نوشیدن چای زنجبیل همچنان محدود است. چای دارچین و زنجبیل ...

شیوع بیگورکسیا (بدریخت‌انگاری عضلانی) در پسران و جوانان

... . رفتارهای تغذیه‌ای عضله‌محور: در یک مطالعه طولی، حدود ۲۲ درصد از مردان جوان دست‌کم یک رفتار تغذیه‌ای ناسالم با هدف عضله‌سازی...، درصد قابل‌توجهی از پسران رفتارهایی با هدف افزایش حجم عضلات گزارش کرده‌اند؛ این رفتارها می‌توانند از ورزش و تغذیه معمول ...

مکمل‌های ورزشی موثرند؟

... قفسه مکمل‌های ورزشی پر از محصولاتی است که وعده می‌دهند شما را قوی‌تر، سریع‌تر و آماده‌تر برای تمرین کنند؛ از قرص‌های کافئین و پودرهای کراتین گرفته تا بتاآلانین، نیترات و انواع مکمل‌های پیش از تمرین ...

خوراکی‌های مفید برای بهبود گردش خون

... گزارش همشهری، تغذیه نقش مهمی در سلامت عروق و کیفیت جریان خون دارد. اگرچه غلظت خون می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در برخی... منظم برخی خوراکی‌ها و مکمل‌ها با پزشک مشورت کند، زیرا برخی مواد غذایی می‌توانند بر اثربخشی داروها تأثیر بگذارند. همشهری ...

روایت پزشکان از سفره خالی کودکان

فقر از سفره غذا به نسخه داروی کودکان رسید!

... را رعایت کنند. کودکی که باید شیر، گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات یا مکمل دریافت کند، اما خانواده میان نسخه پزشک و دخل خانه، ناچار... را از دست داده‌اند نیز می‌گوید: «اغلب توان تهیه قرص‌های مکمل و تقویتی را نداریم چون تحت پوشش بیمه نیستند. بیمه بیکاری هم معلوم ...