صاحب‌خبر

آبمیوه گوجه‌فرنگی و سویا؛ یک نوشیدنی ساده برای کاهش التهاب بدن

... از گوجه‌فرنگی و سویا که سرشار از ترکیبات گیاهی مفید است، نشانه‌های التهابی را در بزرگسالان سالم دچار اضافه‌وزن تغییر می‌دهد.... این مطالعه جدید نشان داد که نوشیدن روزانه آبمیوه گوجه‌فرنگی و سویا (که سرشار از ترکیبات گیاهی سالم است) به مدت چهار هفته، سطح ...

اخبار کوتاه دانشگاهی ۱۸ خردادماه

... اجتماعی یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر سلامت روان و افزایش طول عمر سالم افراد است و حتی در برخی پژوهش‌ها، نقش آن از عواملی... مانند تغذیه، ورزش و شرایط محیطی نیز پررنگ‌تر ارزیابی شده است. سروش با تأکید بر ضرورت حفظ ارتباط با پیشکسوتان و بازنشستگان ...

کارشناس تغذیه: ۴۰ تا ۵۰ درصد مشکلات باروری با وضعیت تغذیه‌ای و سبک زندگی مرتبط است

... کارشناس ارشد رژیم‌درمانی مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با تأکید بر نقش تغذیه در تحقق سیاست‌های جوانی جمعیت، گفت: حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد مشکلات باروری با وضعیت تغذیه‌ای، اضافه‌وزن یا کم‌وزنی، کمبود ...

تغذیه در 2 سال اول زندگی، هوش نوجوانی را تعیین می‌ کند / جدول کامل

... رکنا: نتایج یک مرور علمی گسترده که در نشریه معتبر «Advances in Nutrition» منتشر شده، نشان می‌دهد کیفیت تغذیه در سال‌های نخست زندگی – به‌ویژه دوران نوزادی – می‌تواند تأثیر مستقیم و ماندگاری بر عملکرد ...

هیچ زنی بخاطر هیچ مردی نباید از ۱۱ هدفش بگذرد

... اما مستقل بنا شده باشد، عموماً سالم‌تر از رابطه‌ای است که بر اساس وابستگی متقابل بنا شده باشد. اما مردان کنترل‌گر به این موضوع...، حتی از طرف یک مرد می‌شود. ۶. احساساتت را پنهان نکن ارتباط آزاد برای داشتن یک رابطه صادقانه و سالم بسیار مهم است، به همین ...

وقتی «رژیم سالم» از یک عادت مفید به وسواسی خطرناک تبدیل می‌شود

... برای برخی افراد، خوردن غذاهای به‌اصطلاح «پاک» یا «سالم» می‌تواند به یک وسواس تبدیل شود؛ موضوعی که شبکه‌های اجتماعی نیز به تشدید آن دامن می‌زنند ...

۱۵ ناهار پروتئینی که ۱۰ دقیقه ای آماده می‌شوند

... اگر به دنبال ناهاری سریع، سالم و سیرکننده برای محل کار هستید، این ۱۵ گزینه پروتئینی می‌توانند انتخابی ایده‌آل باشند. این وعده‌های غذایی علاوه بر آماده شدن در کمتر از ۱۰ دقیقه، دست‌کم ۱۵ گرم پروتئین ...

هشدار درباره وسواس غذایی در شبکه‌های اجتماعی

... او، مشکل زمانی آغاز می‌شود که «تغذیه سالم» به مجموعه‌ای از قوانین سخت‌گیرانه و وسواس‌گونه تبدیل شود؛ به‌گونه‌ای که فرد.... اگرچه تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت جسم و روان است، این گزارش تأکید می‌کند که افراط در «سلامت‌محوری غذایی ...

کدام منیزیم را بخوریم؛ کپسول یا قرص جوشان؟

... .» شاید مشکل از جای دیگر است پزشکان هشدار می‌دهند که مکمل‌ها هرگز جایگزین تغذیه سالم و خواب کافی نیستند و هیچ قرصی نمی‌تواند... است. در شبکه‌های اجتماعی برخی بلاگرهای حوزه ورزش و تغذیه و حتی بعضی پزشکان، آن را برای رفع بی‌خوابی، اضطراب و دردهای عضلانی توصیه ...

پیشنهاد اتاق بازرگانی ارومیه برای نامگذاری «روز ملی سیب» به ثمر نشست؛ ۷ مهر در مسیر ثبت در تقویم رسمی کشور

... سالم و تغذیه مناسب در میان دانش‌آموزان و خانواده‌ها صورت گرفته است. کریمی با تأکید بر جایگاه ویژه آذربایجان‌غربی در صنعت... سال‌های گذشته نقش تعیین‌کننده‌ای در توسعه صنایع وابسته به سیب ایفا کرده‌اند؛ به‌گونه‌ای که آذربایجان‌غربی اکنون به یکی ...

چرا توجه به تغذیه حیوانات خانگی در تابستان مهم است؟ راهنمای کامل برای نگهداری ایده‌آل

... در ادامه به پنج دلیل کلیدی می‌پردازیم که نشان می‌دهد چرا توجه به تغذیه حیوانات خانگی در تابستان مهم است. ...

کالابرگ کودکان دارای سوءتغذیه شارژ شد

... کودکان دارای سوءتغذیه، اعتبار مرحله سوم طرح مذکور از تاریخ ۱۸ خرداد ماه سال جاری به حساب سرپرستان خانوار دارای کودک ۵ تا ۵۹ ...

ویتامین «سی» می‌تواند تاثیرات مضر نیترات‌ها را خنثی کند؟

... سالم و مغذی شناخته می‌شود. با این حال، هر دو حاوی نیترات و نیتریت هستند، ترکیباتی که از دهه ۱۹۹۰ با افزایش خطر سرطان معده... با همکارانش رویکرد متفاوتی را در پیش گرفت. آنان به جای انجام تحقیق تغذیه‌ای دیگر، یک مدل رایانه‌ای از دستگاه گوارش انسان طراحی ...

ارتقای کیفیت محصول 10 هزار هکتار باغ پسته ابرکوه ‌

... و به همین دلیل اجرای برنامه‌هایی مانند شناسنامه‌دار کردن باغات، تولید محصول سالم و ارتقای کیفیت تولید در اولویت قرار گرفته... از اقدامات فنی شامل هرس اصولی درختان، مدیریت صحیح آبیاری، تغذیه مناسب باغات، کنترل آفات به‌ویژه پسیل پسته، برداشت به‌موقع محصول ...

مزایای مصرف نان کامل؛ از بهبود الگوی تغذیه تا حمایت از تولیدکنندگان

... حیاتی ارتقای سلامت جامعه و نقش بی‌بدیل تغذیه سالم در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، و با توجه به اینکه نان کامل به دلیل... خبر داد و گفت: هدف از این کار برداشتن گامی مؤثر در جهت ترویج تغذیه سالم و ارتقای سلامت شهروندان است. وی تأکید کرد: اسامی ...

اقلیم، آب و امنیت پایدار؛

نبرد قرن برای نجات منابع آب و مهار فرونشست زمین

... می‌دهد. مهم‌ترین آمارهای جهانی آب و اقلیم ۲.۲ میلیارد نفر در جهان همچنان به آب آشامیدنی سالم و ایمن دسترسی ندارند. حدود ۳.۶... می‌ریزند و به جای تغذیه سفره‌های آب زیرزمینی، به رواناب و سیلاب تبدیل می‌شوند. گزارش‌های جهانی نشان می‌دهد تنها یک‌سوم حوضه‌های ...

چه کنیم در فصل گرما سرما نخوریم؟

... کنند. در ادامه، ۷ راهکار علمی و عملی برای حفظ سلامت در فصل گرما مرور می‌شود: ۱. تقویت سیستم ایمنی با تغذیه مناسب مصرف... پایان خطر بیماری‌ها نیست؛ فقط نوع تهدیدها تغییر می‌کند. با رعایت این ۷ عادت ساده اما مؤثر – از تغذیه مناسب و هیدراتاسیون ...

کاشت خیار + آموزش کامل کاشت خیار در گلدان، باغچه و مزرعه از بذر تا برداشت

... است، اما واقعیت این است که با رعایت چند اصل ساده می‌توان در گلدان، باغچه یا حتی مزرعه محصولی سالم و پربار برداشت کرد. اگر قصد دارید... بهتر است بذرهای سالم و باکیفیت انتخاب شوند. استفاده از بذرهای اصلاح‌شده یا هیبریدی می‌تواند عملکرد محصول را به شکل قابل ...

اطلاع رسانی تبلیغاتی

20 عادت مضر و مفید برای حفظ سلامت چشم

... و بسیاری از مشکلات چشمی دارد. در ادامه با 20 عادت مهم آشنا می‌شوید که رعایت یا پرهیز از آن‌ها می‌تواند به حفظ سلامت چشم و داشتن بینایی بهتر در سال‌های آینده کمک کند. ...