صاحب‌خبر

"قاتل خاموش" را جدی بگیرید

... خیلی ها فکر می کنند، کبد چرب، فقط از خوردن غذاهای چرب پدید می آید ولی بیش از غذاهای چرب، این قندها هستند که در بدن تبدیل به چربی می شوند و بیماری های کبدی و قلبی و عروقی و ... را باعث می شوند. ...

"قاتل خاموش" را جدی بگیرید

اگر بالای 30 سال هستید، به احتمال 50 درصد "کبد چرب" دارید / راهنمای کامل و مهم : چه بخوریم؟ چه نخوریم و چه کار کنیم؟

... خیلی ها فکر می کنند، کبد چرب، فقط از خوردن غذاهای چرب پدید می آید ولی بیش از غذاهای چرب، این قندها هستند که در بدن تبدیل به چربی می شوند و بیماری های کبدی و قلبی و عروقی و ... را باعث می شوند. ...

ناشتا برای کبد چرب چه مواد غذایی بخوریم؟

... ناشتا برای کبد چرب چه مواد غذایی بخوریم؟ کدام مواد غذایی به عنوان وعده صبحانه بیمار مبتلا به کبد چرب مفید و کدام ماده غذایی مضر است؟ برای آشنایی با این مواد می‌توانید این مطلب را بخوانید و یک برنامه ...

برای مصرف پتاسیم چی بخوریم؛ مهمترین مواد غذایی که سرشار از پتاسیم هستند

... این است که برای مصرف پتاسیم چه بخوریم؟ یا اگر سطح پتاسیم بدن پایین باشد، چه غذاهایی می‌توانند به جبران آن کمک کنند؟ در این مقاله... و برایتان سوال است که برای پتاسیم پایین چه بخوریم؟ شاید وقت آن باشد که نگاهی به رژیم غذایی خود بیندازید. در ادامه با خوراکی‌هایی ...

بالاخره سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟

... بسیاری از افراد تصور می‌کنند که سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آن‌ها هستند اما این تصور همیشه درست نیست. در برخی.... تحقیقات نشان می‌دهد که روش‌های مختلف پخت بر ارزش غذایی سبزیجات تاثیر دارد اما این تفاوت تنها به انتخاب بین سبزیجات خام و پخته ...

سبزیجات را بهتر است خام بخوریم یا پخته ؟

... بسیاری از افراد تصور می‌کنند سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آنها هستند اما این تصور همیشه درست نیست. ...

آریا یونسی

نگاهی اجمالی به مفهوم فلسفه غذا

... ایم. دیدگاه خام درباره غذا شاید این باشد که چیزی است که برای زنده ماندن به آن نیاز داریم. اما این همه مساله است؟ خیر. کافی... کنیم و هر روز و هر وعده همان را بخوریم، کاری که صرفه جویی در وقت و هزینه است. اما این کار بی معنی به نظر می رسد چون ما دوست ...

سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟

سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟

... تحقیقات نشان می‌دهد روش‌های مختلف پخت بر ارزش غذایی سبزیجات تاثیر دارد اما این تفاوت تنها به انتخاب بین سبزیجات خام و پخته محدود نمی‌شود. حتی مدت زمان پخت، روش پخت و میزان حرارت نیز می‌توانند ...

سبزیجات؛ خام بخوریم یا پخته؟

... بسیاری از افراد تصور می‌کنند که سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آن‌ها هستند اما این تصور همیشه درست نیست. در برخی موارد پختن سبزیجات نه‌تنها باعث از بین رفتن مواد مغذی نمی‌شود، بلکه به بدن کمک ...

سبزیجات؛ خام بخوریم یا پخته؟

... class="item-summary"> بسیاری از افراد تصور می‌کنند که سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آن‌ها هستند...;های مختلف پخت بر ارزش غذایی سبزیجات تاثیر دارد اما این تفاوت تنها به انتخاب بین سبزیجات خام و پخته محدود نمی‌شود. حتی مدت ...

سبزیجات؛ خام بخوریم یا پخته؟

... بسیاری از افراد تصور می‌کنند که سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آن‌ها هستند اما این تصور همیشه درست نیست. در برخی موارد پختن سبزیجات نه‌تنها باعث از بین رفتن مواد مغذی نمی‌شود، بلکه به بدن کمک ...

سبزیجات را چطور بخوریم؛ خام یا پخته ؟

... بسیاری از افراد تصور می‌کنند سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آنها هستند اما این تصور همیشه درست نیست. ...

سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟

... تحقیقات نشان می‌دهد روش‌های مختلف پخت بر ارزش غذایی سبزیجات تاثیر دارد اما این تفاوت تنها به انتخاب بین سبزیجات خام و پخته محدود نمی‌شود. حتی مدت زمان پخت، روش پخت و میزان حرارت نیز می‌توانند ...

سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟

... تحقیقات نشان می‌دهد روش‌های مختلف پخت بر ارزش غذایی سبزیجات تاثیر دارد اما این تفاوت تنها به انتخاب بین سبزیجات خام و پخته محدود نمی‌شود. حتی مدت زمان پخت، روش پخت و میزان حرارت نیز می‌توانند ...

سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟

... گروه سلامت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آنها هستند اما این تصور همیشه درست... اما این تفاوت تنها به انتخاب بین سبزیجات خام و پخته محدود نمی‌شود. حتی مدت زمان پخت، روش پخت و میزان حرارت نیز می‌توانند بر مقدار ...

سبزیجات را خام بخوریم یا پخته؟

معصومه انصاری

... بسیاری از افراد تصور می‌کنند سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آنها هستند اما این تصور همیشه درست نیست. ...

تبلیغات

برای ضربان قلب پایین چی بخوریم؟ ۵ غذای معجزه‌ آسا!

... ;margin:12pt 0cm 12pt 0cm;"> در پاسخ به سوال برای ضربان قلب پایین چی بخوریم... چی بخوریم؟ ۵ غذای معجزه‌ آسا!" class="image_btn lazyload" data-src="https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1403/11/8 ...