-
امروز ۱۷:۴۸
[تسنیم]
توصیه‌های طب سنتی برای روزه‌داری/راه‌های پیشگیری از تشنگی
... . وی افزود: انواع سبزی خوردن نظیر تره، ترخون و پیازچه به‌دلیل ترکیبات تندی که دارند، می‌توانند با افزایش حرارت بدن سبب تشنگی شوند... خواب از انواع سبزی خوردن و منافع سرشار آن بهره‌مند شوید. به گفته وی افرادی که معده و مزاج گرم دارند بهتر است روزه ...
-
امروز ۱۷:۱۲
[جماران]
روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می‌کند
... . وی اذعان کرد: انواع سبزی خوردن نظیر تره، ترخون و پیازچه به‌دلیل ترکیبات تندی که دارند، می‌توانند با افزایش حرارت بدن سبب تشنگی... تا زمان خواب از انواع سبزی خوردن و منافع سرشار آن بهره‌مند شوید. به گفته میرغضنفری افرادی که معده و مزاج گرم دارند بهتر ...
-
امروز ۱۷:۰۰
[همشهری آنلاین]
فسنجان تجریشی چگونه پخته می‌شود؟ | دمی بلغور شمیرونی با چاشنی خاص
... به دلیل همسایگی با کوه‌های البرز گیاهان و سبزی‌های کوهی جایگاه ویژه‌ای در سفره غذایی تجریشی‌ها داشت. رضا فوقانی، از کسبه... و معتمدین قدیمی تجریش، می‌گوید: «شاید باورتان نشود ولی در روزگار قدیم شاید سالی یک یا دو بار بیشتر برنج نمی‌خوردیم. انواع آش ...
-
امروز ۱۶:۵۸
[روزنامه آفرینش]
توصیه‌هایی برای حفظ آب بدن در ایام روزه‌داری
... . مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اذعان کرد:مصرف سبزیجاتی مانند کاهو و سبزی خوردن که به حفظ آب در بدن کمک می‌کنند...، می‌تواند از بروز تشنگی در طول روز جلوگیری کند. علاوه بر این، مصرف انواع میوه‌ها نیز به تأمین آب بدن کمک کرده و از تشنگی پیشگیری ...
-
امروز ۱۵:۳۸
[جهان نیوز]
روزه‌داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می‌کند
... می‌شود. وی افزود: انواع سبزی خوردن نظیر تره، ترخون و پیازچه به‌دلیل ترکیبات تندی که دارند، می‌توانند با افزایش حرارت بدن سبب... افطار تا زمان خواب از انواع سبزی خوردن و منافع سرشار آن بهره‌مند شوید. به گفته میرغضنفری افرادی که معده و مزاج گرم دارند ...
-
امروز ۱۴:۳۱
[اکونیوز]
روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می‌کند - اکونیوز
... . وی اذعان کرد: انواع سبزی خوردن نظیر تره، ترخون و پیازچه به‌دلیل ترکیبات تندی که دارند، می‌توانند با افزایش حرارت بدن سبب تشنگی... تا زمان خواب از انواع سبزی خوردن و منافع سرشار آن بهره‌مند شوید. به گفته میرغضنفری افرادی که معده و مزاج گرم دارند بهتر ...
-
امروز ۱۴:۲۶
[باشگاه خبرنگاران جوان]
روزه‌داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می‌کند
... بر این است که سبزی‌خوردن را از وعده سحر حذف و کاهو و سالاد را جایگزین آن کنید. البته می‌توانید در فواصل افطار تا زمان خواب از انواع سبزی خوردن... سبزی خوردن نظیر تره، ترخون و پیازچه به‌دلیل ترکیبات تندی که دارند، می‌توانند با افزایش حرارت بدن سبب تشنگی شوند. توصیه ...
-
امروز ۱۴:۲۴
[دانشجو]
روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می‌کند
... و کم‌آبی توصیه می‌شود. وی اذعان کرد: انواع سبزی خوردن نظیر تره، ترخون و پیازچه به‌دلیل ترکیبات تندی که دارند، می‌توانند... می‌توانید در فواصل افطار تا زمان خواب از انواع سبزی خوردن و منافع سرشار آن بهره‌مند شوید. به گفته میرغضنفری افرادی که معده ...
-
امروز ۱۴:۱۸
[مهر]
روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می‌کند
... . وی اذعان کرد: انواع سبزی خوردن نظیر تره، ترخون و پیازچه به‌دلیل ترکیبات تندی که دارند، می‌توانند با افزایش حرارت بدن سبب تشنگی... تا زمان خواب از انواع سبزی خوردن و منافع سرشار آن بهره‌مند شوید. به گفته میرغضنفری افرادی که معده و مزاج گرم دارند بهتر ...
-
امروز ۱۳:۴۹
[صدا و سیما]
توصیه‌های غذایی به روزه داران
... چایخوری تخم خرفه در آب یا عرقیات هنگام سحر برای رفع عطش مفرط و کم‌آبی توصیه می‌شود. انواع سبزی خوردن نظیر تره، ترخون و پیازچه... و کاهو و سالاد را جایگزین آن کنید. البته می‌توانید در فواصل افطار تا زمان خواب از انواع سبزی خوردن و منافع سرشار آن بهره‌مند ...
-
امروز ۱۳:۳۸
[طبنا]
توصیه‌هایی برای حفظ آب بدن در ایام روزه‌داری
... مانند کاهو و سبزی خوردن که به حفظ آب در بدن کمک می‌کنند، می‌تواند از بروز تشنگی در طول روز جلوگیری کند. علاوه بر این، مصرف... انواع میوه‌ها نیز به تأمین آب بدن کمک کرده و از تشنگی پیشگیری می‌کند. وی افزود: مصرف زیاد غذاهای پروتئینی، مانند مرغ، کباب ...
-
امروز ۱۲:۵۵
[ایلنا]
نکاتی برای حفظ آب بدن در ایام روزه‌داری
... و سبزی خوردن که به حفظ آب در بدن کمک می‌کنند، می‌تواند از بروز تشنگی در طول روز جلوگیری کند. علاوه بر این، مصرف انواع میوه‌ها ...
-
امروز ۱۲:۲۸
[میزان]
روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می‌کند
... در آب یا عرقیات هنگام سحر برای رفع عطش مفرط و کم‌آبی توصیه می‌شود. وی افزود: انواع سبزی خوردن نظیر تره، ترخون و پیازچه... و کاهو و سالاد را جایگزین آن کنید. البته می‌توانید در فواصل افطار تا زمان خواب از انواع سبزی خوردن و منافع سرشار آن بهره‌مند ...
-
امروز ۱۱:۴۳
[آنا]
بهترین غذا‌ها برای وعده سحر؛ چه بخوریم تا کمتر گرسنه شویم؟
... ، آجیل‌هایی که شور نیستند، انواع سالاد‌ها حتماً در وعده سحری مصرف شوند. از سوی دیگر باید از خوردن سوسیس و کالباس، تن ماهی، چای... بهشتی بیان کرد: باید در وعده سحر توجه ویژه‌ای به مصرف انواع پروتئین‌ها مانند گوشت، ماست، پنیر و تخم‌مرغ داشت چراکه ...
-
امروز ۱۱:۴۲
[آنا]
تقویت حافظه با انجام روزه داری صحیح
... بر این است که سبزی‌خوردن را از وعده سحر حذف و کاهو و سالاد را جایگزین آن کنید. البته می‌توانید در فواصل افطار تا زمان خواب از انواع سبزی خوردن... سبزی خوردن نظیر تره، ترخون و پیازچه به‌دلیل ترکیبات تندی که دارند، می‌توانند با افزایش حرارت بدن سبب تشنگی شوند. توصیه ...
-
امروز ۱۱:۳۴
[باشگاه خبرنگاران جوان]
رمضان در آیینه مردمان دستگرد قم؛ از خانه‌تکانی خانه‌ها تا خانه‌تکانی دل‌ها
... از آن، با استفاده از ابزار سنتی مانند «دسّاس»، آن را به‌صورت بلغور درآورده یا در «سِرکو» به شکل پوست‌کنده آماده می‌کردند. همچنین، انواع... حبوبات مانند لوبیاب، نخود، ماش و عدس را از قبل پاک کرده و تمیز می‌کنند. مقداری سبزی نیز که در فصول مختلف در دسترس بود، برای ...
-
امروز ۱۰:۲۵
[همشهری آنلاین]
نکاتی برای حفظ آب بدن در ایام روزه‌داری
... مانند کاهو و سبزی خوردن که به حفظ آب در بدن کمک می‌کنند، می‌تواند از بروز تشنگی در طول روز جلوگیری کند. علاوه بر این، مصرف... انواع میوه‌ها نیز به تأمین آب بدن کمک کرده و از تشنگی پیشگیری می‌کند. وی افزود: مصرف زیاد غذاهای پروتئینی، مانند مرغ، کباب ...
-
امروز ۰۹:۳۰
[سلام نو]
چه کار کنیم در ایام روزه‌داری در ماه رمضان تشنه نشویم؟
... سبزیجاتی مانند کاهو و سبزی خوردن که به حفظ آب در بدن کمک می‌کنند، می‌تواند از بروز تشنگی در طول روز جلوگیری کند. علاوه... بر این، مصرف انواع میوه‌ها نیز به تأمین آب بدن کمک کرده و از تشنگی پیشگیری می‌کند. وی افزود: مصرف زیاد غذاهای پروتئینی، مانند مرغ ...
-
امروز ۰۷:۰۰
[ایسکانیوز]
مصرف میوه و سبزیجات با پوست یا بی پوست؟
... آثار این آفت‌کش‌ها روی میوه و سبزی، تحقیقات نشان می‌دهد که این امر به ندرت منجر به آسیب به انسان می‌شود. پوست میوه... و سبزیجات مملو از مواد مغذی است مقدار مواد مغذی موجود در لایه خارجی، بر اساس نوع میوه یا سبزی متفاوت است. با این حال، به طور کلی ...