-
۱۴۰۳-۰۵-۲۵ ۰۶:۰۰ [عصر ایران]
خواص و ارزش غذایی ماهی سنگسر
... دارد برای رژیم غذایی ورزشکاران و بدنسازان که در معرض آسیب های عضلانی هستند بسیار ضروری است. زیرا به ترمیم بافت های آسیب...> کمک به انقباضات ماهیچه ای بهبود روند انتقال پیام های عصبی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۴ ۰۹:۰۵ [ایرنا]
شوق زیارت اربعین و ضرورت مدیریت سفر و حفظ سلامتی
... پیشگیری از تاولزدگی پا در پیادهروی اربعین است. وی در خصوص راههای پیشگیری از انقباضات عضلانی ناشی از گرمازدگی نیز اضافه کرد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۲۲:۴۹ [فرارو]
علت خستگی مفرط و درد عضلات؛ برای درد عضلات چه کار کنیم؟
... بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی میشوند و این وضعیت میتواند برای آنها آزاردهنده باشد و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۱۹:۰۸ [راهبرد معاصر]
علت خستگی مفرط و درد عضلات | برای التیام درد عضلات چه کار کنیم؟
... بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی میشوند و این وضعیت میتواند برای آنها آزاردهنده باشد و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۱۹:۰۵ [همشهری آنلاین]
علت خستگی مفرط و درد عضلات ؛ برای درد عضلات چه کار کنیم ؟
... بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی میشوند و این وضعیت میتواند برای آنها آزاردهنده باشد و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۱۸:۱۲ [بهار]
اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست
... گروه سلامت: بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی میشوند و این وضعیت میتواند برای آنها آزاردهنده باشد... و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود.به گزارش ایسنا، دردهای عضلانی معمولاً در روزهای پس از تمرین شدید ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۱۲:۱۱ [انتخاب]
اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست
... بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی میشوند و این وضعیت میتواند برای آنها آزاردهنده باشد و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۱۱:۵۲ [آفتاب]
علت درد بعد از تمرین ورزش چیست؟
سایت مشرق
... بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی میشوند و این وضعیت میتواند برای آنها آزاردهنده باشد و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۱۱:۴۳ [بهار]
علت درد بعد از تمرین ورزش چیست؟
... گروه سلامت: بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی میشوند و این وضعیت میتواند برای آنها آزاردهنده باشد... و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود. به گزارش بهداشت نیوز، دردهای عضلانی معمولاً در روزهای پس از تمرین ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۱۱:۴۱ [بهار]
اگر این علائم را دارید کلسیم بدنتان کم است
فیت کلاب
... اسپاسم عضلانی میشوید، ممکن است بدن شما به کلسیم نیاز داشته باشد. کلسیم به تنظیم انقباضات عضلانی کمک میکند و کمبود... هم احساس خستگی مداوم، ضعف عضلانی یا حتی مشکلات پوستی داشته باشید و ندانید که این مشکلات ممکن است ناشی از کمبود کلسیم باشد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۱۱:۱۸ [اکونیوز]
اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست - اکونیوز
... اقتصاد ایران: بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی میشوند و این وضعیت میتواند برای آنها آزاردهنده باشد و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۱۰:۰۹ [سلامت نیوز]
اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست
... بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی میشوند و این وضعیت میتواند برای آنها آزاردهنده باشد و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۰۸:۲۵ [باشگاه خبرنگاران جوان]
اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست
... بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی میشوند و این وضعیت میتواند برای آنها آزار دهنده باشد. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۰۸:۱۶ [عصر ایران]
اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست
... دانشمندان مکانیسمهای بیولوژیکی زیادی را برای توضیح منشأ درد عضلانی پس از تمرین ارائه کردهاند و اتفاق نظر فعلی بر این است که چندین پدیده درگیر هستند. همچنین برخلاف آنچه ممکن است شنیده باشید، «اسید ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۰۷:۳۱ [عصر ایران]
اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست
... پس از یک تمرین شدید و به ویژه پس از انقباضات غیرعادی (انقباضاتی که شامل مقاومت در برابر کشش است، به عنوان مثال، هنگام پایین آمدن از پله ها)، در کوچکترین واحد بافت ماهیچه ای مخطط موسوم به «سارکومر ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۲ ۰۴:۳۱ [ایسنا]
اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست
جواد فرجالهی
... بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی میشوند و این وضعیت میتواند برای آنها آزاردهنده باشد و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۱ ۰۶:۳۵ [بازتاب]
۵ نشانه مهم کمبود کلسیم
... اسپاسم عضلانی میشوید، ممکن است بدن شما به کلسیم نیاز داشته باشد. کلسیم به تنظیم انقباضات عضلانی کمک میکند و کمبود... خستگی مداوم، ضعف عضلانی یا حتی مشکلات پوستی داشته باشید و ندانید که این مشکلات ممکن است ناشی از کمبود کلسیم باشد. متاسفانه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۱ ۰۵:۳۰ [عصر ایران]
چگونه بفهمیم کمبود کلسیم داریم؟ /۵ نشانه مهم که باید بدانید!
... به کلسیم نیاز داشته باشد. کلسیم به تنظیم انقباضات عضلانی کمک میکند و کمبود آن میتواند باعث درد و ناراحتی شود.عضلانی یا حتی مشکلات پوستی داشته باشید و ندانید که این مشکلات ممکن است ناشی از کمبود کلسیم باشد. متاسفانه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۹ ۲۳:۰۰ [جوان]
در گفت وگوی «جوان» با «سید محمدمهدی فلسفی» کارآفرین جوان مطرح شد
توصیههایی به راهپیمایان اربعین
روزنامه جوان
... میشود یا حس و حال خوبی ندارند، گرفتگیهای ذهنی و حتی بعضی از انقباضات عضلانی ناشی از فشارهای ذهنی را برطرف میکند. ۳. عطر ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۸ ۰۱:۲۲ [فردا]
باید و نبایدهای نکات بهداشتی زائران اربعین
... راههای پیشگیری از تاولزدگی پا در پیادهروی اربعین است. وی در خصوص راههای پیشگیری از انقباضات عضلانی ناشی از گرمازدگی ...